Про те, що вранці можна "встати не з тієї ноги" відомо кожному. Цей фразеологізм не несе жодного позитивного підтексту і означає, що протягом дня все йде шкереберть, нічого не вдається, людина перебуває у поганому настрої через суцільні невдачі. За повір’ям, здавна існувала традиція ставити ліжко біля стіни так, щоб встаючи з нього, спершу торкатися підлоги правою ногою, пише Обозреватель.
Існує безліч теорій, які підтверджують значення давнього забобону. За однією з них, людське тіло оточує два магнітні поля. Одне рухається від голови до ніг, а інше – навпаки, знизу доверху. Тобто, коли, прокидаючись, вставати "з правої ноги", можна посилити дію магнітного поля. Це призведе до збільшення потоку енергії, людина почуватиметься жвавою, впевненою, бадьорою та повною сил. День пройде без стресів завдяки більшій концентрації та уважності.
Як правильно вставати з ліжка
З точки зору біології, пояснення просте. Кожен має домінантну частину мозку. За праву половину відповідає ліва півкуля, за ліву – права. І після сну першою завжди прокидається та частина мозку, яка є домінантною. Визначити це дуже легко. Якщо ви правша – вставати треба з правої ноги. Так організм "запуститься" правильно.
Спеціалісти розробили певні правила підйому з ліжка. Тут справа не у повір’ях і забобонах, а у анатомічних особливостях. Важливо підійматися обережно, щоб не пошкодити спину, шию чи інші частини тіла.
Підійматися слід повільно. Не підривайтеся і не біжіть, щойно розплющивши очі. Потягніться, щоб остаточно прокинутися. Можете навіть перевірити соцмережі.
Після цього радять декілька хвилин посидіти на ліжку і встати, опираючись на нього руками, мовби підштовхуючи своє тіло.
Не створюйте зайвого тиску і не навантажуйте одразу шию та хребет.
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News