Герцог Сассекський розповів про різкий спад адреналину та спроби «втекти» від власних емоцій після втрати матері
Принц Гаррі публічно зізнався, що у 2019 році "впав у депресію", коли разом із сім'єю переїхав із Великої Британії до Канади. За словами герцога Сассекського, він вирішив покинути рідну країну, щоб здобути трохи свободи, але натомість пережив серйозний "спад адреналіну".
У той непростий період молодший син короля Чарльза III почувався абсолютно безпорадним, тому іноді навіть не міг виконувати звичну роботу. Цим одкровенням він поділився під час бесіди з нейробіологом для освітньої відеоплатформи MasterClass, пише BBC.
"Перебуваючи в Канаді, далеко від стресової обстановки, де, очевидно, мій організм постійно виробляв адреналін, я відчув різкий спад адреналіну вже за 2–3 дні. Я раніше з таким не стикався. Здавалося, що мені потрібен був стрес, щоб організм виробляв адреналін і мозок міг нормально працювати, адже вдома я став абсолютно безпорадним. Приблизно на два тижні я навіть впав у депресію і відчував, що не можу нормально функціонувати без адреналіну", – розповів герцог.
Принц Гаррі наважився розповісти і про інший болісний період свого життя – втрату матері, принцеси Діани, у 1997 році. Як розповів герцог Сассекський, тоді він намагався зробити все можливе, щоб "втекти" від власних емоцій.
"У свої 20 років я двічі йшов на війну (принц служив в Афганістані. – Ред.), думаючи, що зможу втекти від власних почуттів. Але все склалося зовсім інакше. Я довго залишався емоційно спустошеним багато в чому тому, що відчував почуття провини. Я ніби зраджував її, коли дозволяв собі бути щасливим і радіти життю без неї. Мені здавалося, що я повинен сумувати і придушувати свої емоції, щоб довести їй, що мені її не вистачає", – розповів принц.
За словами герцога Сассекського, "розблокувати" почуття йому допоміг порада психолога. Принц Гаррі розпорошив парфуми матері і врешті-решт усвідомив, що вона хотіла б, аби він був щасливим.
