ВОЗ рекомендует снизить потребление молочных жиров

Специалисты Всемирной организации здравоохранения опубликовали документ, в котором описали рекомендации для правильного питания с целью избежать развития серьезных заболеваний.
18-10-2019, 00:30 / Артем Шах, Вести-UA.net
2.4т

Эксперты ВОЗ обнародовали целый список продуктов, относящихся к категории насыщенных жиров, потребление которых рекомендовано ограничить. Интересно то, что в один список попала и молочная продукция, и растительные масла (такие как кокосовое и пальмовое). Итак, ВОЗ рекомендует как можно меньше потреблять сливочного масла, топленого молока, сливок, жирных сыров, а также переработанных мясных продуктов, печенки, жирной свинины, топленого жира, кожи домашней птицы, яичного желтка и шоколада.

По мнению экспертов ВОЗ, насыщенные жиры и трансжиры ведут к накоплению «плохого» холестерина в крови и повышают риск заболевания сердца. В то время как потребление ненасыщенных жиров гораздо менее опасно, однако ведет к набору веса. Поэтому специалисты Всемирной организации здравоохранения просят относиться к своему рациону питания внимательно и не злоупотреблять никакими жирами в блюдах.

Напомним, Количество вакансий на рынке труда Украины снизилось.

Ранее Вести-ua.net писали, Масляной баттл: подсолнечное масло против пальмового.

Также Вести-ua.net сообщали, Перед морозами - рекордное потепление: синоптики назвали даты.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
15:44
Выходные в январе: сколько дней будут отдыхать украинцы
144
15:33
Генассамблея ООН созывает спецсессию из-за пандемии COVID
210
15:22
В США готовят к запуску в космос туристический корабль
272
15:11
Комаровский подверг критике Зеленского за лечение от коронавируса в "Феофании"
451
15:00
Доллар в Украине: курс американской валюты существенно просел
430
14:49
Volvo полностью откажется от производства бензиновых и дизельных авто
381
14:38
Койки для COVID в среднем заполнены на 47,5% - Минздрав
423
14:27
Врач объяснил, нужно ли вакцинироваться переболевшим COVID-19
683
14:16
Количество вакансий на рынке труда Украины снизилось
479
14:05
Потепление в декабре: синоптики назвали дату погодных изменений
648
13:54
Врач объяснил, каким образом COVID-19 влияет на психику человека
599
13:43
Шмыгаль анонсировал двойное повышение зарплат в 2021 году
814
13:32
Кличко назвал число новых случаев COVID-19 в Киеве за сутки
700
13:21
Астрологи объяснили, кто такие мутабельные знаки зодиака
913
13:10
В Киеве уменьшилось количество преступлений с применением оружия
704
12:59
Европа возвращается к усилению карантина
829
12:48
Альтернатива локдауну: стало известно об еще одном варианте усиления ограничений
1.5т
12:37
АМКУ обязал туроператоров указывать цены только в гривне
782
12:26
В Украине повысят часть налогов
950
12:15
Под Киевом в ДТП пострадали девять автомобилей
1.1т
12:04
Локдаун и отсутствие денег МВФ: каким будет курс доллара под Новый год
11:53
Карантин выходного дня: в Киеве проверили почти 5 тысяч заведений
896
11:42
Строительный рынок: цены на стройматериалы готовятся к скачку
11:31
Россия пытается изменить процесс урегулирования конфликта на Донбассе - ТКГ
11:20
Погода на Новый год: синоптик озвучил прогноз
1.1т
11:09
Степанов настаивает на пользе от карантина выходного дня
10:58
Медики опубликовали инструкцию для тех, кто перенес COVID-19
1.1т
10:47
"Укроборонпром" получил нового руководителя
10:36
3 декабря: какой сегодня праздник и чей день ангела
10:25
Украинских заробитчан начали массово депортировать из ЕС
1.1т
10:14
Ученые объяснили, как коронавирус поражает мозг
1.1т
10:03
В "Слуге народа" назвали новое условие для введения локдауна
1.2т
09:52
Заморозки и снег: синоптики озвучили прогноз погоды на сегодня
09:41
COVID-19 в Украине: болезнь не спешит отступать
1.1т
09:30
Астрологи назвали 3 знака зодиака, с которыми тяжело в браке
1.2т
09:19
На Донбассе зафиксировали три факта нарушения режима прекращения огня
09:08
В Украине заметно подешевел доллар
1.1т
08:58
Как за год взлетели платежки за коммуналку: Госстат показал суммы
1.1т
Больше новостей