У вас часто отекают ноги, а вы не знаете, что делать? Отеки на самом деле могут служит сигналом возникновения опасных заболеваний!
Podrobnosti.ua расскажут о самых распространенных причинах отека ног, а также - как избавиться от болей.
Важно! Не игнорируйте отечность и не гадайте о причинах, а просто обратитесь к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.
Главные причины отеков ног:
1. Отек ног может возникать при болезнях почек и распространяется на тыльную часть обеих ног. При этом боли, зуда и повышения температуры не наблюдается.
Также могут отекать веки, появляться темные круги под глазами и меняется цвет мочи. Если обнаружили у себя подобные симптомы, обратитесь к нефрологу.
2. Отек на лодыжках может сигнализировать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. При подобных проблемах с сердцем отеки, как правило, становятся более ощутимы вечером. В данном случае вы будете ощущать дискомфорт снизу вверху - и до самой области живота. Все это сопровождается бледностью, усталостью и тахикардией.
В таком случае - обратитесь к кардиологу.
3. Причиной отеков может послужить и варикоз. Также, как и у "сердечников", варикоз дает о себе знать под вечер и сопровождается тяжесть с усталостью в ногах.
Избавиться от отечности вам поможет ванночка для ног или контрастный душ. Несколько минут подержите ноги в горячей воде, а затем переместите их в холодную.
4. Отеки внизу конечностей также говорят о заболеваниях суставов. В таком случае в кровь замедленно циркулирует и накапливается излишняя жидкость.
5. Причиной появления отеков на ногах может стать аллергия. Все симптомы этого заболевания, в том числе и отечность, полностью исчезают при приеме антигистаминных препаратов.
Если при проведении медицинского обследования так и не обнаружено патологий, а угрозы для здоровья нет, можно обратиться и к народным способам борьбы с отечностью нижних конечностей:
- уменьшить употребление жидкости. Если отеки образуются в летнее время, то пить нужно только чистую воду маленькими глотками;
- отказаться от употребления соли. Можно принять мочегонный сбор (почечный чай, настой листьев брусники).
- регулярно делать массаж ступней;
- можно пить березовый чай - он отлично помогает при отечности. Столовую ложку листьев березы залейте стаканом кипятка и оставьте на 10 минут. Пить это нужно два раза в день;
- сделайте ванночку с травами. Для этого понадобится 100 г смеси из листьев березы, ромашки и мяты. Все это нужно залить 1 л кипятка и дать настояться 1 час. Затем развести водой (до температуры 36-38°C) и поместить ноги в полученный раствор. Процедура может длиться 10 -15 минут;
- лежа на диване необходимо слегка приподнять ноги и на некоторое время зафиксировать их в этом положении (под ноги можно положить подушку, либо свернутое одеяло). Это упражнение полезно даже тем, кого отеки не беспокоят;
- сделай компресс из сырой картошки. Натрите картофель на терку, приложите смесь к отекам и зафиксируйте марлей или бинтом. Подержите 10-15 минут.
А если вам все же не удалось установить причину отечности ног, обратитесь к флебологу и пройдите ультразвуковое ангиосканирование вен.