Какие популярные витамины могут навредить сердцу: совет кардиолога

Главный совет: не стоит увлекаться самолечением
5-02-2023, 16:19 / Автор: Віталій Прокопенко
/
4.3т

Витамины в таблетках или сиропах – очень популярная добавка, которую часто покупают без рекомендаций врачей, каких-либо обследований или показаний. Это ведь просто витаминки, что от них будет? Так думают люди, увлекающиеся самолечением. А вот врачи говорят, что – будет.

О том, как прием "популярных" витаминов может навредить сердечно-сосудистой системе, рассказала в Instagram кардиолог Наталья Федив.

  • Витамины С, Е и группа B

По словам медика, небольшие исследования подтверждали уменьшение рисков сердечно-сосудистых заболеваний при приеме витамина С и Е. Однако за малыми исследованиями последовало большое (и не одно), которое опровергло информацию.

В результате польза витамина С и Е в качестве средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) была опровергнута. Туда же попали и В6, В12, фолиевая кислота (В9).

Но это еще не все. Появилось предположение, что прием витамина С и Е может даже несколько повышать риск сердечной недостаточности и геморрагических инсультов.

  • Витамин D+ кальций

Относительно приема витамина D в комбинации с кальцием у пациентов постарше еще "интереснее". Оказывается, что на фоне имеющихся возрастных изменений аортального клапана, они способствуют прогрессированию порока и увеличивают смертность.

Не принимайте витамины без назначения

Наталья Федив отмечает, что по рекомендации американской ассоциации кардиологов не следует принимать витамины в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Как поддерживать здоровье ССЗ

Рекомендации очень просты: контролируйте такие факторы риска, как курение, сверхвес, диабет, повышенный уровень холестерина. И это сделает однозначно больший вклад здоровья вашего сердца,

А полноценное питание – лучший способ получить в достаточном количестве необходимые для здоровья витамины и элементы.

Напомним, В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК.

Ранее Вести-ua.net писали, Назван самый женский витамин против старения кожи.

Также Вести-ua.net сообщали, После атаки российских дронов поляки активно ищут жилье за рубежом, - Gazeta Wyborcza.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
9
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
72
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
138
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
259
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
164
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
211
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
362
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.1т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
401
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
1.7т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
575
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
436
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
535
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
343
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
522
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
377
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
736
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
424
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
982
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
406
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
699
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
643
18:38
Жизнь этих трех знаков зодиака в ближайшие дни перевернется с ног на голову
1.6т
18:19
В Польше возле границы с Беларусью стартовали учения "Железные ворота"
453
18:00
Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект о военном омбудсмане
596
17:41
Влияние войны на госбюджет: Минфин подготовил три сценария развития экономики
386
17:22
Визит Мецолы в Украину: в Раде объявили о создании в Киеве представительства Европарламента
434
17:03
Учения "Запад-2025": российские войска начали покидать полигоны Беларуси
784
16:44
Нужно ли отключать мобильную связь во время дроновых атак: мнение специалиста
509
16:25
Эти три знака зодиака получат шанс получить хорошее вознаграждение еще до солнечного затмения
1.3т
16:06
Военный обозреватель рассказал, как враг просачивается в Купянск
500
15:47
Убийство Чарли Кирка в США: какой мотив идти на преступление был у стрелка
499
15:28
В Киеве квадробер забрался на высоту, но без помощи спасателей не смог спуститься
561
15:09
РФ может повредить подводные кабели, которые соединяют Великобританию с остальным миром, - SkyNews
404
14:50
Путин посетил военные учения "Запад-2025"
496
14:31
В Днепропетровской области объявили принудительную эвакуацию для жителей еще 18 сел
536
14:12
Евросоюз опасается оказаться в ловушке Трампа, - Politico
490
13:53
Курс валют в обменных пунктах: что происходит с евро и долларом
463
Больше новостей