Какие популярные витамины могут навредить сердцу: совет кардиолога

Главный совет: не стоит увлекаться самолечением
5-02-2023, 16:19 / Автор: Віталій Прокопенко
/
4.3т

Витамины в таблетках или сиропах – очень популярная добавка, которую часто покупают без рекомендаций врачей, каких-либо обследований или показаний. Это ведь просто витаминки, что от них будет? Так думают люди, увлекающиеся самолечением. А вот врачи говорят, что – будет.

О том, как прием "популярных" витаминов может навредить сердечно-сосудистой системе, рассказала в Instagram кардиолог Наталья Федив.

  • Витамины С, Е и группа B

По словам медика, небольшие исследования подтверждали уменьшение рисков сердечно-сосудистых заболеваний при приеме витамина С и Е. Однако за малыми исследованиями последовало большое (и не одно), которое опровергло информацию.

В результате польза витамина С и Е в качестве средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) была опровергнута. Туда же попали и В6, В12, фолиевая кислота (В9).

Но это еще не все. Появилось предположение, что прием витамина С и Е может даже несколько повышать риск сердечной недостаточности и геморрагических инсультов.

  • Витамин D+ кальций

Относительно приема витамина D в комбинации с кальцием у пациентов постарше еще "интереснее". Оказывается, что на фоне имеющихся возрастных изменений аортального клапана, они способствуют прогрессированию порока и увеличивают смертность.

Не принимайте витамины без назначения

Наталья Федив отмечает, что по рекомендации американской ассоциации кардиологов не следует принимать витамины в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Как поддерживать здоровье ССЗ

Рекомендации очень просты: контролируйте такие факторы риска, как курение, сверхвес, диабет, повышенный уровень холестерина. И это сделает однозначно больший вклад здоровья вашего сердца,

А полноценное питание – лучший способ получить в достаточном количестве необходимые для здоровья витамины и элементы.

Напомним, Синоптик назвала дату, когда спадет жара.

Ранее Вести-ua.net писали, Назван самый женский витамин против старения кожи.

Также Вести-ua.net сообщали, Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
1.6т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
445
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
8.3т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
1.1т
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
501
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
796
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.4т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.2т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
635
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
649
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
787
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
761
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.5т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
1.7т
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
700
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
1.9т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
944
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
676
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
606
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
670
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
620
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
702
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
856
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
812
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.5т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.5т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
656
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
858
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
978
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
858
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
752
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
583
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
513
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
932
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
864
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
989
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
768
Больше новостей