Какие популярные витамины могут навредить сердцу: совет кардиолога

Главный совет: не стоит увлекаться самолечением
5-02-2023, 16:19 / Автор: Віталій Прокопенко
/
4.3т

Витамины в таблетках или сиропах – очень популярная добавка, которую часто покупают без рекомендаций врачей, каких-либо обследований или показаний. Это ведь просто витаминки, что от них будет? Так думают люди, увлекающиеся самолечением. А вот врачи говорят, что – будет.

О том, как прием "популярных" витаминов может навредить сердечно-сосудистой системе, рассказала в Instagram кардиолог Наталья Федив.

  • Витамины С, Е и группа B

По словам медика, небольшие исследования подтверждали уменьшение рисков сердечно-сосудистых заболеваний при приеме витамина С и Е. Однако за малыми исследованиями последовало большое (и не одно), которое опровергло информацию.

В результате польза витамина С и Е в качестве средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) была опровергнута. Туда же попали и В6, В12, фолиевая кислота (В9).

Но это еще не все. Появилось предположение, что прием витамина С и Е может даже несколько повышать риск сердечной недостаточности и геморрагических инсультов.

  • Витамин D+ кальций

Относительно приема витамина D в комбинации с кальцием у пациентов постарше еще "интереснее". Оказывается, что на фоне имеющихся возрастных изменений аортального клапана, они способствуют прогрессированию порока и увеличивают смертность.

Не принимайте витамины без назначения

Наталья Федив отмечает, что по рекомендации американской ассоциации кардиологов не следует принимать витамины в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Как поддерживать здоровье ССЗ

Рекомендации очень просты: контролируйте такие факторы риска, как курение, сверхвес, диабет, повышенный уровень холестерина. И это сделает однозначно больший вклад здоровья вашего сердца,

А полноценное питание – лучший способ получить в достаточном количестве необходимые для здоровья витамины и элементы.

Напомним, На чьей стороне 19 июля будет фортуна: гороскоп.

Ранее Вести-ua.net писали, Назван самый женский витамин против старения кожи.

Также Вести-ua.net сообщали, ВСУ разгромили штурм на город: Сырский раскрыл точку фронта, где уничтожен враг.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
В Европе формируется новый военный альянс - вне НАТО, - аналитики
17:36
Легион "Свобода России" взорвал кадыровцев в тылу: детали рейда
2.2т
17:14
Большинство американцев считает, что политика Трампа не улучшила их жизнь — опрос
469
16:57
Bild узнал, когда будет готов Patriot для Украины за деньги Германии
560
16:43
Киберудар по "Газпрому": подробности от ГУР об атаке по монополисту РФ
540
16:19
СНБО проведет аудит исполнения решений Ставки — Умеров
534
16:03
Украинские дроны устроили в РФ транспортный коллапс: подробности
792
15:56
ВСУ разгромили штурм на город: Сырский раскрыл точку фронта, где уничтожен враг
15:31
Что никогда нельзя рассказывать ChatGPT: 7 тем для безопасности
15:03
"Видим самые большие угрозы": "Мадяр" рассказал, может ли война закончиться в 2025 году
1.1т
14:58
Трагедия в роддоме: шестилетний ребенок "убил" новорожденного
2.4т
14:41
Австралия уже передала Украине 49 танков M1A1 Abrams
641
14:18
Жара задержится только в нескольких областях
556
14:01
У Орбана сделали подлое заявление о войне в Украине
1.1т
13:57
Палата представителей США одобрила продление военной помощи Украине
497
13:33
Сирия и Израиль договорились о прекращении огня, заявил спецпредставитель США
398
13:13
Трамп в разговоре с Зеленским предлагал Украине перейти в наступление, - WP
635
12:58
С начала года россияне оккупировали территорию размером почти с Люксембург — Bild
543
12:43
Трамп требует от Wall Street Journal 10 миллиардов долларов
606
12:19
Польша подняла в небо военную авиацию из-за ракетной атаки РФ по Украине
681
12:03
Уже восемь стран присоединились к инициативе по закупке американского оружия для Украины - СМИ
938
11:58
Россияне оккупировали еще один населенный пункт в Сумской области - DeepState
518
11:29
Российский патриарх "проклял" власть в Кремле - что произошло
2.9т
11:11
В Чехии запретили пропаганду коммунизма, нарушителям - суровое наказание
492
10:57
Свириденко рассказала, о чем уже успели договориться Украина и США
629
10:41
На шахте, подконтрольной Вагнеру, в ЦАР произошла стрельба: среди погибших - местные искатели золота
621
10:18
Тревога в Москве: третью ночь подряд раздаются взрывы
703
10:01
Путин отвергнет ультиматум Трампа и в худшем случае начнет мобилизацию, - Foreign Affairs
2.7т
09:56
На чьей стороне 19 июля будет фортуна: гороскоп
823
09:33
Китай и Россия готовят двойной удар: до глобального конфликта осталось 18 месяцев, - Bild
976
09:09
"С возрастающей силой": Медведев грозит сильнее бомбить Украину
1.1т
08:58
В Украине прогнозируют мощный шторм
1.1т
08:36
В Донецкой области ввели жесткий комендантский час
512
08:14
Трамп может передумать и снова оказать поддержку Путину — The Hill
997
22:57
Названы даты, в которые рождаются успешные люди
1.2т
22:43
Над Кинбурнской косой подняли украинский флаг - появились первые детали
4.3т
22:19
В Украине может появиться аналог департамента, которым руководил Илон Маск
594
22:03
Китай хочет собрать Путина и Трампа на саммит в Пекине — The Times
636
Больше новостей