Низкое давление: когда бить тревогу

Когда гипотония - это норма?
27-11-2022, 11:31 / Автор: Інна Волєва
3.9т

Низкое давление, или гипотония – это снижение артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст. Чаще такое состояние бывает у женщин и оно может беспокоить, а может быть привычным. Но в некоторых случаях надо бить тревогу.

Об этом рассказала семейный врач Татьяна Рыбка.

Что испытывают гипотоники?

Это головокружение, сонливость с утра, слабость.

У таких людей часто холодные конечности и они быстро мерзнут. При изменении положения тела возникают мушки перед глазами.

Когда это норма, а когда бить тревогу?

Если у вас всегда было низкое давление, сколько себя помните, это можно считать такой особенностью вашей сердечно-сосудистой и нервной системы. Это первичная гипотония.

Вторичная – причиной может быть заболевание, например, анемия, неправильная работа щитовидной железы, надпочечников, патология сердца, клапанов, после приема некоторых лекарств или некорректной дозы антигипертензивных препаратов у гипертоников.

Если низкое давление беспокоит последние дни/недели/месяцы, обратитесь к врачу для поиска причины и лечения такого состояния.

Давление также может снижаться вследствие обезвоживания при инфекционных заболеваниях и в жару. Снижение объема циркулирующей крови приводит к снижению АД.

Лучше профилактировать такое состояние и своевременно пополнять водный баланс организма.

Как улучшить самочувствие при первичной гипотонии?

Самое эффективное – воздействовать на составляющие артериального давления.

Употреблять достаточное количество жидкости. Чем больше жидкости, тем больше объем циркулирующей крови и выше АД.

Быть физически активными, заниматься спортом. Чем лучше тренировано сердце, тем больше его сила сокращений. Также при физических нагрузках сужаются сосуды, а давление повышается.

Правильно питаться. Важно принимать пищу часто и небольшими порциями. Когда нет перееданий, нет оттока крови в желудочно-кишечный тракт для переваривания большого количества пищи.

Утром не резко вставать с постели. Сначала нужно сесть на пару минут, осторожно встать и постоять, держась за опору. Особенно это касается людей постарше, у которых часто бывает ортостатическая гипотензия (снижение артериального давления при изменении положения тела).

В случае ухудшения состояния следует обратиться за помощью.

Напомним, Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных.

Ранее Вести-ua.net писали, Чем опасно низкое давление и как его лечить.

Также Вести-ua.net сообщали, Погода на выходных: в каких регионах температура повысится.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
1.9т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
556
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
667
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
600
11:59
Украинский автопарк пополнили почти 32 тыс. электромобилей за полгода
400
10:34
Погода на выходных: в каких регионах температура повысится
453
09:09
Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных
989
23:01
Интерес туристов к Испании начинает угасать, - Bloomberg
732
22:32
Астрологи назвали три знака зодиака с мистической аурой: чья природная харизма окутана тайной
1.4т
22:03
Температурные контрасты и грозовые ливни: на выходных местами воздух раскалится до +40°
649
21:34
Выпустили 6 пуль: в Нидерландах подстрелили скандального ветерана АТО
3.3т
21:03
Отмена банковской тайны в Украине: когда это может произойти
786
20:34
В эти пять месяцев года рождаются люди с особым типом ума
1.4т
20:05
Киев в дыму: как обстрелы РФ уничтожают здоровье горожан
744
19:36
Путин настроен на долгую войну в Украине, - Financial Times
877
19:07
Реальные зарплаты украинцев упали до довоенного уровня - Центр Разумкова
651
18:38
В нескольких областях Украины наблюдаются перебои со светом
636
18:09
В Одессе прогремели взрывы, атаковано здание ТЦК
1.2т
17:40
Названы три знака зодиака, которые вот-вот сбросят груз проблем со своих плеч
2.2т
17:11
Россия применяет новую тактику воздушных ударов по Киеву, - CNN
739
16:42
Инфляция в Украине: что происходит с ценами
681
16:13
В Киеве запустят масштабный проект "Чистое небо", - КГВА
785
15:44
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
909
15:15
Биткоин установил новый рекорд: сколько сейчас стоит криптовалюта
649
14:46
Великобритания и Франция будут совместно патрулировать небо Украины после прекращения огня, - The Telegraph
1.7т
14:17
В Германии планируют урезать размер соцвыплат для украинских беженцев
831
13:48
В Запорожье пациент с ножом напал на врача в медучреждении
677
13:19
Трамп разочарован Россией и пообещал скоро сделать "важное" заявление, - NBC
742
12:50
Какому знаку зодиака повезет 11 июля: прогноз астрологов
1.1т
12:21
Трамп ввел 35% пошлину на импорт из Канады
612
11:52
Летняя жара в разгаре: стоит ли украинцам подготовиться к отключениям света
726
11:23
Цифры шокируют: кто в Украине получает самые высокие пенсии
1.1т
11:04
В Украине существенно дорожают ремонты и строительство жилья
639
10:25
Пенсионеры могут столкнуться с задержками выплат, - эксперт
1.4т
10:06
Келлог сравнил войну в Украине со Второй мировой
601
09:37
Гороскоп на 11 июля: прогноз для всех знаков зодиака
1.1т
09:08
Белый дом нашел способ вооружить Украину, - Ахіоѕ
1.7т
08:53
В Украине ожидается контрастная погода: в каких регионах вероятны грозы
689
Больше новостей