Названы ранние проявления деменции и способы лечения

Що робити для уникнення хвороби
12-07-2022, 11:48 / Автор: Ілько Северин
/ Источник: РБК /
3.8т

Представьте, что однажды вы забудете о собственной жизни, не найдете дорогу домой или потеряете любимую работу. Все это является печальной реальностью людей больных деменцией.

Как выявить ранние признаки деменции и что делать во избежание болезни - читайте ниже в нашем материале Styler.

Что такое деменция

Согласно исследованиями деменции, проведенными австралийскими учеными - термин "деменция" используется для перечня симптомов, которые характеризуются умственным ослаблением. Обычно, это не одно какое-то конкретное заболевание.

Этот недуг происходит из-за атрофии или уменьшения определенных частей мозга. Особенно через часть мозга под названием гиппокамп, которая отвечает за переход краткосрочной памяти в долговременную и другие функции.

В первую очередь деменция проявляется неспособностью человека выполнить обыденные задачи, ведь работа мозга нарушена. Врачи диагностируют деменцию, когда поражены, как минимум две познавательные функции, такие как:

  • внимание
  • ориентация в пространстве
  • память
  • понимание информации
  • языковые навыки
  • оценочные суждения

Решение вопросов или контроль собственных эмоций также может быть проблематичной задачей для человека с деменцией. Более того вместе с развитием деменции, меняется и личность человека. Конкретные симптомы зависят от конкретных пораженных частей мозга у человека.

Ранние признаки деменции

Вашему вниманию 6 шесть основных признаков начала развития деменции:

  • Трудности с организацией и планированием
  • Изменения личности
  • Запор

Конечно, если у вас запор - это не значит, что у вас деменция, но он является одним из ранних признаков деменции из-за связи кишечника с головным мозгом.

Кишечник можно назвать "вторым мозгом", ведь в пищеварительной системе находится больше нервных волокон, чем в позвоночнике, а микроорганизмы кишечника вырабатывают больше серотонина, чем мозг.

Многие когнитивные проблемы могут возникнуть в кишечнике. У людей с болезнями Альцгеймера и Паркинсона гораздо чаще бывают запоры чем у людей без этих заболеваний.

  • Сенсорная дисфункция

В это понятие могут входить проблемы с обонянием, вкусом, слухом, зрением и аппетитом. Все эти признаки могут быть предупреждением о снижении эффективности когнитивной функции. Чем больше такое снижение, тем хуже получается концентрировать внимание, а также использовать память.

  • Проблемы с речью

Например, когда пытаетесь подобрать слова, вспомнить, как что-то называется, постоянно повторяетесь или путаете слова. Эти проблемы, как раз связаны с гиппокампом. Есть много нюансов говоря об этом симптоме, но одним из очевидно связанных с деменцией является симптом, когда человек говорит целыми предложениями, но они не связаны друг с другом логикой или смыслом.

  • Проблемы с навигацией

Например, человек не может ориентироваться на местности, найти магазин или дорогу домой. Все из-за неисправности работы навигатора в мозге. При правильной работе наш навигатор помогает понимать, где мы находимся. Поэтому когда наша внутренняя карта дает сбой, невозможно понять, где именно мы находимся.

Способы решения проблемы на ранних стадиях

Если один из пунктов касается вас, воспользуйтесь этими советами, ведь они помогут остановить развитие деменции на ранних этапах, пока проблемы не стали серьезнее.

  • Правильное питание

Первое, из-за чего уменьшается гиппокамп это - дефицит витамина B1. Обычно дефицит этого витамина происходит из-за употребления алкоголя и избытка углеводородов в рационе. Чем больше вы едите углеводородов и пьете алкоголя, тем больше организм тратит витаминов В1 на его переваривание.

Чтобы начать компенсировать витамин В1, начните принимать его в таблетках и обратите внимание на пищевые дрожжи это - лучший источник этого витамина. Но конечно же надо перестать пить алкоголь и есть меньше углеводородов. Такая диета не касается углеводородов из овощей.

Также максимально старайтесь есть органическую еду без ГМО, ведь глифосат, которым обрабатывают растения, уничтожает микроорганизмы и замедляет определенные процессы в бактериях в нашем организме, так же как это делает в почве.

И напоследок глютен может усилить деменцию, поэтому лучше перейти на диету без зерновых чем ограничивать их употребление.

  • Многообразие микробиома кишечника

Согласно проведенным исследованиям болезней Альцгеймера и Паркинсона, оказывается, что при этих заболеваниях отсутствует многообразие микробиома кишечника, однако присутствует его воспаление.

Поэтому важно увеличивать разнообразие бактерий в кишечнике. Одним из лучших способов достижения этой цели является разнообразие овощей и зелени в рационе.

Менее популярным способом увеличения микробиомов является - интервальное и длительное голодание. Как ни странно, оно увеличивает многообразие микробиома. Это часть механизма выживания, который эволюционировал тысячи лет.

Важно знать! Что мозг и кишечник взаимосвязаны благодаря блуждающему нерву, благодаря которому они обмениваются информацией. Поэтому, если вы имеете проблемы с кишечником, то будете иметь проблемы с мозгом и наоборот.

  • Проростки

По некоторым исследованиям рекомендуется употреблять проростки. Например, проростки брокколи очень полезны, ведь в их составе есть сульфорафан. Поэтому, если добавить в свой рацион проростки, вы не только получите большое количество нутриентов, но и определенное количество фитонутриентов, которые имеют противораковые свойства.

Сульфорафан помогает во время нейродеградационных заболеваний, а также полезен для кишечника. Проростки очень легко и дешево разводить на подоконнике, а польза является огромной.

  • Кетоны

Кетонами называют органические соединения, которые обходят поврежденные участки мозга и напрямую питают нейроны мозга. Когда в гиппокампе происходят дегенеративные процессы, наша задача дать необходимые элементы для его восстановления.

Как раз во время голодания наш организм вырабатывает наибольшее количество кетона. Кроме того, кетоны можно принимать натурально в виде МСТ масла по одной столовой ложке 2 раза в день или в виде экзогенных кетонов (пищевая добавка).

  • Гинкго билоба

Также полезной является гинкго билоба, вернее ее экстракт, который добавляют в лекарственные средства с одноименным названием. Этот экстракт улучшает защиту и функционирование мозга.

  • Ежовик гребенчатый

Этот гриб существенно помогает мозгу и когнитивным функциям. В продаже есть экстракт этого гриба.

  • Классические средства для улучшения работы мозга

Например, для профилактики и налаживания работы мозга следует принимать: Омега-3, витамин D, микроэлементы с цинком. Не забывайте о здоровом теле, поэтому добавляем тренировки, которые увеличивают поток кислорода к мозгу, а также здоровый сон.

Итак, если вы действительно хотите быть здоровыми и при памяти, все возможно, но для этого надо меняться и прилагать усилия.

Напомним, Украину накроют дожди и ливни: где будет мокро 2 апреля.

Ранее Вести-ua.net писали, Скільки коштують інфаркт та інсульт? Уряд дає 200 млн на медичний експеримент.

Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп на 1 апреля: прогноз для всех знаков зодиака.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
Бойцы ГУР "погоняли" десантные катера противника в оккупированном Крыму
466
22:43
Украину накроют дожди и ливни: где будет мокро 2 апреля
345
22:19
Европейская комиссия перечислила Украине дополнительные миллиарды евро, - Шмыгаль
342
22:03
США и Дания сядут за стол переговоров по поводу Гренландии, - FT
358
21:58
Пошлины ударят по Starlink: Илон Маск побежал к Трампу с просьбой
482
21:33
Противнику удалось продвинуться в Донецкой области: детали от DeepState
579
21:14
В Украине изменили ПДД для мотоциклов и мопедов
417
20:56
Введет ли Трамп санкции против Путина: эксперт обратил внимание на важную деталь
426
20:41
Как северокорейские бойцы воюют против Украины: детали от командира 92 ОШБр
786
20:18
Британский боксер Чисора заявил о завершении карьеры
334
20:01
В Австрии бус с украинцами протаранил грузовик: есть пострадавшие и погибшие
493
19:54
Гороскоп на 2 апреля: прогноз для каждого знака зодиака
19:35
Возможен мокрый снег: в Украине ожидается снижение температуры
366
19:16
Туристический сектор США ждут большие проблемы, - The Independent
390
18:57
Любовный гороскоп на неделю: для кого этот период станет решающим
716
18:38
Март этого года стал самым теплым в Киеве за все время наблюдений
330
18:19
Соглашение по редкоземельным металлам: Сибига раскрыл детали переговоров по сделке
428
18:00
Кабмин утвердил изменения в порядок получение паспортов за рубежом
409
17:41
Евросоюз предпримет ответные меры на пошлины Трампа, - председатель Еврокомиссии
432
17:22
Рейтинг Трампа среди украинцев резко снизился, - социологи
475
17:03
Военное руководство Украины, Британии и Франции в ближайшие дни проведет встречу, - Стармер
442
16:44
Финансовый гороскоп на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
873
16:25
Синоптики удивили прогнозом: какой будет погода в апреле
555
16:06
Трамп в очередной раз назвал Ким Чен Ына "очень умным парнем"
525
15:47
Доллар и евро дешевеют: сколько стоит валюта в начале апреля
402
15:28
Дания и США проведут переговоры по Гренландии, - FT
444
15:09
Политические процессы в США напоминают становление автократии, - Financial Times
460
14:50
В Украине изменились цены на овощи борщового набора
408
14:31
Китай, Япония и Южная Корея намерены совместно ответить на пошлины Трампа, - CNN
630
14:12
Департамент DOGE, возглавляемый Маском, вскоре прекратит свое существование, - Трамп
494
13:53
Погода в Киеве: в столицу будет поступать влажный воздух
358
13:34
Гороскоп на 1 апреля по картам таро: кому сегодня стоит проявить терпение
647
13:15
В МВФ прокомментировали введение Трампом драконовских пошлин
450
12:56
Сделка по недрам: Трамп сильно давит на Зеленского, - CNN
612
12:37
В соцсетях активно обсуждают визит американского певца Кида Рока в Белый дом
785
12:18
Трамп прокомментировал отстранение от выборов Марин Ле Пен
536
11:59
Синоптик рассказала, когда в Украину придет настоящее тепло
651
11:40
Цены упали: сколько теперь стоит бензин, дизтопливо и автогаз
486
Больше новостей