"Праздничные" мандарины: кому не стоит злоупотреблять фруктами

О чем предупреждают медики
30-12-2021, 14:19 / Автор: Ілько Северин
/ Источник: ТСН /
2.4т

Для украинцев мандарины являются символом новогодних праздников и в целом этот фрукт может быть очень полезным, но далеко не для всех.

Об этом говорится в материале ТСН.

Данные "праздничные" фрукты являются отличным источником многих витаминов и минералов: С, Р, А, D, К, В, магний, кальций, калий. В их состав входят эфирные масла, минеральные соли и фитонциды, которые полезны для профилактики простудных.

Специалисты также доказали, что мандарины помогают снизить риск инфаркта и инсульта, так как они улучшают работу сердца.

Вещества, которые содержатся в мандаринах, помогают улучшить кровоснабжение глазниц и в целом повысить остроту зрения. Также невероятно велика помощь фруктов для желудка, так как они участвуют в переваривании жиров.

Также важно есть мандарины для здоровья кожи. Часто на мандаринах делают косметические средства от раздражений, покраснений, высыпаний.

Кому вредны мандарины

Нельзя давать мандарины в неограниченном количестве детям. Также они не рекомендованы людям, страдающим аллергией.

Если у вас повышенная кислотность желудка, гастрит или язва, то вам также следует исключить мандарины из рациона.

Запрещены эти фрукты и людям, которые болеют энтеритом, колитами и острыми воспалительными заболеваниями кишечника. Если вы страдаете гепатитом, холециститом, острым нефритом, то вам также нужно исключить их из рациона.

В кожуре мандаринок большое количество эфирных масел, а значит ее нельзя добавлять в разные блюда, если у вас болезни почек, печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей.

Напомним, УЗ изменила маршруты движения поездов после атак врага.

Ранее Вести-ua.net писали, Рак и ранняя смерть: как соль влияет на организм.

Также Вести-ua.net сообщали, Массированные обстрелы уничтожили более 60% добычи газа в Украине – Bloomberg.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:19
РФ бьет по железной дороге, чтобы обрезать сообщение с Сумщиной и Черниговщиной, - УЗ
124
22:03
Европарламент принял резолюцию с призывом сбивать самолеты РФ в воздушном пространстве ЕС
123
21:58
В Новосибирске запретили продажу АИ-92 обычным водителям
168
21:33
Путин признал, что Россия сбила самолет Азербайджана, но и обвинил Украину
282
21:14
Освобожденным из плена военным будут выплачивать по 50 тысяч, но есть нюанс
304
20:56
Шпионский скандал в ЕС: расследование, как Венгрия годами шпионила и вербовала чиновников
343
20:41
Простой домашний раствор на несколько месяцев уберет конденсат с окон
384
20:18
На базе ФСБ в Крыму ракеты "Фламинго" оставили огромные кратеры, - Welt
1.2т
20:01
Названо имя лауреата Нобелевской премии по литературе
211
19:54
Гороскоп на 10 октября: прогноз для каждого знака зодиака
597
19:35
Цены на частные дома в Украине растут: в каких регионах самая дорогая недвижимость
314
19:16
Рада внесла изменения в процедуру бронирования от мобилизации
428
18:57
В ГПСУ рассказали, как новые правила въезда в ЕС повлияют на очереди на границе
258
18:38
Три знака зодиака вот-вот ощутят на себе мощь энергии космоса
832
18:19
ООН планирует сократить численность миротворцев по всему миру
197
18:00
Три ракеты "Фламинго" атаковали базу ФСБ в Крыму, - Welt
929
17:41
Рада дала добро на отправку ВСУ в другие государства
352
17:22
Дожди испортят погоду в конце рабочей недели: в каких регионах будет мокро
240
17:03
Рада поддержала в первом чтении законопроект о создание Киберсил ВСУ
278
16:44
Доллар и евро начали дорожать: какой курс в обменниках
317
16:25
Путин может начать большую войну в Европе, - Зеленский
439
16:06
В течение последних шести месяцев украинцы массово скупали евро, - аналитик
285
15:47
Шансы Трампа получить Нобелевскую премию мира остаются сомнительными, - The Telegraph
416
15:28
Российский фондовый рынок резко обвалился после громкого заявления МИДа
368
15:09
Эти три знака зодиака особенно ощутят удачу этой осенью: кому повезет с октября
1.4т
14:50
"Мира уже нет": Европа волнуется, что она почти в состоянии войны, - CNN
14:31
Военный объяснил почему РФ спешит накопить силы на фронте
385
14:12
Надвигающаяся зима станет самой тяжелой для Харькова, - Терехов
295
14:05
В НАТО обсуждают возможность вооруженного ответа на провокации Путина в Европе, - FT
2.2т
13:53
Массированные обстрелы уничтожили более 60% добычи газа в Украине – Bloomberg
336
13:34
Будет ли эта осень теплой: прогноз синоптика
621
13:15
Гороскоп на 9 октября по картам таро: кому стоит подготовиться к неожиданным поворотам судьбы
887
12:56
Россия будет продолжать удары по железной дороге: как ее защитить
320
12:37
Мировые цены на кофе бьют рекорды, тенденция сохранится до конца года
316
12:18
На следующей неделе делегация во главе со Свириденко отправится в США, - Зеленский
299
11:59
"Репарационный кредит" Украине: Бельгия обозначила свои "красные линии"
344
11:40
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 9 октября
419
11:02
Черноморск остался без света, критические объекты на генераторах
338
Больше новостей