Диетолог назвала напиток, спасающий от переедания

Постоянное переедание чревато не только риском получить лишний вес
17-03-2021, 05:13 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: limon /
2.3т

Постоянное переедание чревато не только риском получить лишний вес, но и нанести вред органам желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. По мнению специалиста, однократное переедание неопасно, поскольку даже ситуационно растянувшийся желудок быстро вернётся к своим исходным размерам. Однако Дюваль советует всё же контролировать количество съеденного.

Для того чтобы обезопасить себя от последствий излишнего чревоугодия, диетолог рекомендует употреблять особый напиток для улучшения пищеварения из зелёного чая и цитрусовых. Издание «Ридус» приводит его рецепт. На два литра напитка понадобится: две столовые ложки зелёного чая, четыре кружка лимона, шесть кружков апельсина, пять-шесть стебельков свежей мяты, одна чайная ложка куркумы и шесть горошин черного перца.

Сначала заварите зелёный чай — две столовые ложки чая на литр воды. Температура воды должна быть около 80 градусов. В отдельный стакан положите ложку куркумы и шесть горошин перца, залейте 200 миллилитрами горячей воды и оставьте на десять минут под крышкой. После того как заваренный зелёный чай остынет, процедите его, перелейте в кувшин, долейте процеженную через сито смесь из куркумы и перца и добавьте чистой воды так, чтобы получилось два литра. Затем добавьте лимон, апельсин и перетёртые в руках листья мяты, — пишет издание.

Как отметила Дюваль, этот напиток можно пить прямо во время застолья, чтобы избежать дискомфорта от употребления тяжёлой пищи, а также употреблять его утром, чтобы вернуть силы и улучшить самочувствие.

Напомним, Россияне опозорились на переговорах с США: Лавров и Дмитриев начали делить стул прямо перед Рубио.

Ранее Вести-ua.net писали, Можно ли похудеть с помощью зеленого чая?.

Также Вести-ua.net сообщали, Пасхальная корзина-2025: какие продукты подорожали больше всего.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

13:15
В МВФ предупредили о серьезных рисках из-за пошлин Трампа, - Bloomberg
60
12:56
Во Львовской области объявлена оранжевая опасность: о чем предупреждают метеорологи
144
12:37
Пошлины Трампа могут подорвать оружейную отрасль США, - Politico
184
12:18
Следующий плановый тираж украинских монет будет уже не в копейках, а в шагах, - глава НБУ
227
11:59
В Днепре произошел взрыв автомобиля: пострадал чиновник и его жена
212
11:40
Как новые тарифы Трампа повлияют на курс доллара в Украине: прогноз банкира
243
11:21
Какому знаку зодиака повезет 4 апреля: прогноз астрологов
423
11:02
Пасхальная корзина-2025: какие продукты подорожали больше всего
245
10:43
Трамп движется к импичменту: дипломат объяснил почему
664
10:24
Пошлины Трампа: как торговая война США бьет по мировым рынкам
289
10:05
В основном без осадков: синоптики дали прогноз погоды на сегодня
238
09:46
Трамп уточнил, когда Маск может покинуть пост главы DOGE
283
09:27
Гороскоп на 4 апреля: прогноз для всех знаков зодиака
574
09:08
Атака дронов по Киевской области: повреждены АЗС, автосалон, есть пострадавшие
378
08:57
Выпадет до 15 см снега и ударит "минус": зима решила вернуться
400
08:34
Тарифная война Трампа: экономист объяснил, к чему на самом деле она приведет
477
08:13
Группа предателей готовила "внешнее управление" Украиной, - СБУ
2.5т
07:58
Трамп уволил "нелояльных" членов Совета нацбезопасности после совета конспиролога
471
07:36
Россияне опозорились на переговорах с США: Лавров и Дмитриев начали делить стул прямо перед Рубио
1.6т
07:14
Нет технологий: Россия не сможет возобновить производство Ту-22М3
562
22:57
Безработный сорвал миллионный джекпот после вещего сна: что ему приснилось
519
22:43
4 апреля порадует украинцев роскошным теплом, но впереди - похолодание
418
22:19
УЕФА почтила память российских футболистов-оккупантов, ликвидированных в Украине
617
22:03
В Киеве на рынке «Юность» взрыв произошел из-за подрыва гранаты
474
21:58
Операция завершена, пациент выжил, - Трамп о введении новых тарифов
560
21:33
Украина получила тысячи Starlink нового поколения
482
21:14
Путин рассчитывает, что Трамп добьется уступок от Украины, - Bloomberg
458
20:56
СБУ установила личности российских генералов, командовавших захватом ЗАЭС
502
20:41
Что нужно Украине для создания своего ядерного оружия: ответ физика
1.3т
20:18
Государство Мали признало Украину "террористическим государством"
999
20:01
Трамп наврал: WP узнал, что с тарифами на импорт является выдумкой
831
19:53
Гороскоп на 4 апреля: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
Установка американского флага на Марсе: Newsweek оценил шансы Трампа
496
19:15
Каллас уточнила, сколько боеприпасов ЕС поставляет Украине
492
18:56
Названы 5 знаков зодиака, которым точно повезет в 2025 году
1.2т
18:37
Подрыв Каховской ГЭС поставил украинских фермеров в сложное положение, - New York Times
554
18:18
Новые тарифы Трампа стали "катастрофой" для мировой экономики, - премьер-министр Франции
592
17:59
Астрологи составили рейтинг ума для всех знаков зодиака: кто в лидерах
1.6т
Больше новостей