Диетолог назвала напиток, спасающий от переедания

Постоянное переедание чревато не только риском получить лишний вес
17-03-2021, 05:13 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: limon /
2.3т

Постоянное переедание чревато не только риском получить лишний вес, но и нанести вред органам желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. По мнению специалиста, однократное переедание неопасно, поскольку даже ситуационно растянувшийся желудок быстро вернётся к своим исходным размерам. Однако Дюваль советует всё же контролировать количество съеденного.

Для того чтобы обезопасить себя от последствий излишнего чревоугодия, диетолог рекомендует употреблять особый напиток для улучшения пищеварения из зелёного чая и цитрусовых. Издание «Ридус» приводит его рецепт. На два литра напитка понадобится: две столовые ложки зелёного чая, четыре кружка лимона, шесть кружков апельсина, пять-шесть стебельков свежей мяты, одна чайная ложка куркумы и шесть горошин черного перца.

Сначала заварите зелёный чай — две столовые ложки чая на литр воды. Температура воды должна быть около 80 градусов. В отдельный стакан положите ложку куркумы и шесть горошин перца, залейте 200 миллилитрами горячей воды и оставьте на десять минут под крышкой. После того как заваренный зелёный чай остынет, процедите его, перелейте в кувшин, долейте процеженную через сито смесь из куркумы и перца и добавьте чистой воды так, чтобы получилось два литра. Затем добавьте лимон, апельсин и перетёртые в руках листья мяты, — пишет издание.

Как отметила Дюваль, этот напиток можно пить прямо во время застолья, чтобы избежать дискомфорта от употребления тяжёлой пищи, а также употреблять его утром, чтобы вернуть силы и улучшить самочувствие.

Напомним, В Украине разоблачили масштабную схему незаконного ввоза автомобилей.

Ранее Вести-ua.net писали, Можно ли похудеть с помощью зеленого чая?.

Также Вести-ua.net сообщали, В Виннице возросло количество пострадавших из-за удара РФ.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
Трамп разбудил журналиста, чтобы сделать признание о Путине
496
22:43
Над Украиной прогремят грозы
276
22:19
Мэр одного из городов Латвии получил ранение во время российского обстрела
592
22:03
Рада разрешила украинцам старше 60 лет служить в армии: подробности
371
21:58
С украинских прилавков исчезает популярная рыба: сколько сейчас стоит
461
21:33
Путин может изменить планы по войне против Украины: в Раде назвали главные условия
673
21:14
Еврокомиссия может выделить Украине €88 миллиардов с 2028 года, - Politico
250
20:56
ГБР провело обыски в квартире "Джуса"
311
20:41
Израиль атаковал здания президентского дворца и Генштаба в сирийском Дамаске
337
20:18
В ВСУ рассказали, захватил ли противник Малиновку в Запорожской области
389
20:01
США хотят покупать украинские дроны, - Зеленский
413
19:54
Гороскоп на 17 июля: прогноз для каждого знака зодиака
870
19:35
На Украину движется волна похолодания с ливнями: когда придет непогода
711
19:16
Составлен рейтинг городов Украины с наибольшим запросом на посуточную аренду квартир
381
18:57
В ВМС ВСУ рассказали, сколько лет понадобится для разминирования акватории Черного моря
393
18:38
На этой неделе несколько знаков зодиака подвергнутся непростому испытанию
662
18:19
Отставка Шмыгаля: каким будет новый состав правительства
414
18:00
Tomahawk для Украины: какие самолеты смогут проводить запуски ракет
17:41
В Украине разоблачили масштабную схему незаконного ввоза автомобилей
531
17:22
Италия отказалась покупать у США вооружение для Украины, - La Stampa
566
17:03
Россияне атаковали в Виннице завод польской компании: Сикорский отреагировал
785
16:44
В Украине объявлен І уровень опасности: какие регионы непогода накроет уже в ближайшие часы
531
16:25
Массированная атака россиян на украинские города: между руководителем ЦПД СНБО и нардепом Гончаренко возник скандал
802
16:06
Названы три знака зодиака, которые вскоре вырвутся из полосы неудач
1.4т
15:47
50-дневный ультиматум Трампа: Кремль получил новую возможность усилить давление на Украину, - AP
461
15:28
В ПФУ уточнили, сколько украинцев получают более 10 тысяч гривень пенсии
2.3т
15:09
Жара ударит с новой силой: прогноз погоды на ближайшие дни
502
14:50
Украинцы оценили свое благосостояние: хватает ли денег
410
14:31
Эти четыре знака зодиака смогут кардинально изменить свою жизнь буквально на днях
1.1т
14:12
Украина не сможет запускать дальнобойные ракет Tomahawk, даже если США их передадут - ГУР
1.2т
13:53
В Киеве похитили из автомобиля около 15 млн грн: правоохранители задержали подозреваемых
674
13:34
Зарплаты в Украине: сколько обещают платить работодатели
492
13:15
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоят доллар и евро
431
12:56
Франция не будет покупать американское оружие для Украины -  Politico
605
12:37
Самая массированная атака на Кривой Рог с начала войны: в ВСУ раскрыли подробности
592
12:18
Вступительная кампания 2025: о каких изменениях нужно знать
351
11:59
В Сенате намекнули, что будет ждать Путина в случае отказа от предложения Трампа
794
11:40
Из Украины выезжает в два-три раза больше людей, чем возвращается из-за границы, - социолог
769
Больше новостей