Девять вещей, которые влияют на отсутствие желания

25-10-2020, 05:36 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: glavred /
2.6т

Есть множество причин, по которым желание заняться сексом возникает очень редко или не появляется вовсе. Большинство из нас ищет причину в стрессе или истощении. Но есть и другие причины, по которым вы можете не так сильно хотеть секса как раньше. Это нормально - время от времени не быть в настроении. Однако, когда это станет постоянным явлением, причину нужно искать глубже.

Низкое либидо - это неприятно, но большинство из нас в какой-то момент через это пройдет. Вместо того, чтобы причинять себе больше стресса, Главред изучил все причины, по которым вы сейчас можете не хотеть.

  1. Стресс

Независимо от того, переживаете ли вы из-за работы, учебы или имеете личный стресс, легко позволить этому остаться в вашей голове и "отговорить" вас от общения со своим партнером.

Добавляйте в свой распорядок немного заботы о себе, балуйте себе отдыхом, релакс-процедурами. Постепенно на смену стрессу придет спокойствие и желание.

  1. Некоторые лекарства

Антидепрессанты, некоторые лекарства от тревожности, лекарства от кровяного давления и многое другое могут вызывать снижение полового влечения в качестве побочного эффекта. Если вы недавно начали принимать новое лекарство, посмотрите на список побочных эффектов, которые дал вам фармацевт. Если вы считаете, что это влияет на вашу жизнь или отношения, вы можете поговорить со своим врачом о другом варианте.

  1. Беременность или кормление грудью

Беременность и кормление грудью вызывают множество изменений в вашем теле. У вас бушуют гормоны, что может вызвать колебания вашего полового влечения. В один прекрасный день вы, возможно, захотите заняться этим, как кролики, а в другой вы совсем не заинтересованы. Поймите, что это всего лишь изменение в вашем теле, и оно не будет длиться вечно.

Помимо гормонов, другие побочные эффекты беременности могут отвратить вас от секса. Тошнота и усталость в первом триместре просто делают секс неудобным. Затем, по мере того, как ваше тело растет и меняется, традиционные сексуальные позы могут показаться немного неловкими, а женщины иногда могут стесняться своего беременного тела.

  1. Недостаток сна

Когда вы постоянно отказываетесь от сна, вы начинаете замечать последовательное снижение либидо.

Попробуйте немного лавандового масла в диффузоре, выключите электронику за час до сна или дайте себе хорошее субботнее утро, чтобы выспаться до полудня.

  1. Непринятие тела

Когда вы не чувствуете себя комфортно или не принимаете свое тело, трудно желать, чтобы кто-то другой видел вас голым. Постоянного страха и неуверенности во время секса достаточно, чтобы вы больше никогда не захотели этого делать. Йога, медитация или покупка нового милого нижнего белья - все это примеры того, как вы можете начать немного обретать уверенность.

  1. Проблемы с психическим здоровьем

Если вы боретесь с депрессией (включая сезонное аффективное расстройство) или тревогой, это может существенно повлиять на ваше сексуальное влечение. Это может быть связано с лекарствами, проблемами с доверием, беспокойством и беспокойством за вашего партнера - этот список можно продолжить. Поскольку существует множество способов, которыми психическое заболевание может повлиять на ваше либидо, обратитесь к врачу, чтобы обсудить, как вы можете вернуть его или облегчить себе жизнь.

  1. Проблемы во взаимоотношениях

Возможно, вы недавно поссорились со своим партнером или чувствуете, что не можете ему доверять. Вы и ваш партнер можете столкнуться с множеством различных проблем, которые могут снизить ваше либидо. Если у вас возник конфликт, поговорите со своим партнером открыто и честно. Поначалу конфликт может быть напряженным, и с ним трудно справиться, но вы будете благодарны, когда он закончится и вы с партнером почувствуете себя ближе, чем когда-либо.

  1. Условия, делающие секс болезненным

Известно, что вульводиния и эндометриоз вызывают болезненный секс, который не может вызвать у вас сильного восторга. Если вы страдаете от этих состояний, поговорите со своим врачом о лечении. Вы также можете поговорить со своим партнером о различных позах, которые могут уменьшить или избежать боли.

  1. Контроль рождаемости

Противозачаточные таблетки иногда могут снизить уровень гормонов в организме, таких как тестостерон, которые вызывают у вас желание заняться сексом. К счастью, есть альтернативные препараты и методы. Проконсультируйтесь со своим гинекологом.



Напомним, В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

07:36
"Они не собираются останавливаться": эксперт поделился, сколько еще может длиться война
131
07:14
Из каких стран беженцы уже не вернутся в Украину: перечень от эксперта
684
22:57
"Это может стать небольшой сенсацией", - Трамп заявил, что хочет вернуть войска США в Афганистан
510
22:43
Погода в Украине начнет меняться: прогноз на 19 сентября
358
22:19
Лавров заявил о якобы готовности к компромиссам для мира с Украиной, но есть условие
477
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
782
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
648
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
433
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
433
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
379
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
576
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
2.2т
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
305
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
961
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
334
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
371
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
1.4т
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
499
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
462
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
470
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
474
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
442
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
581
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
412
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
516
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
789
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
370
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
1.3т
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
499
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
598
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
397
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
395
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
717
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
1.6т
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
435
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
407
Больше новостей