Девять вещей, которые влияют на отсутствие желания

25-10-2020, 05:36 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: glavred /
2.6т

Есть множество причин, по которым желание заняться сексом возникает очень редко или не появляется вовсе. Большинство из нас ищет причину в стрессе или истощении. Но есть и другие причины, по которым вы можете не так сильно хотеть секса как раньше. Это нормально - время от времени не быть в настроении. Однако, когда это станет постоянным явлением, причину нужно искать глубже.

Низкое либидо - это неприятно, но большинство из нас в какой-то момент через это пройдет. Вместо того, чтобы причинять себе больше стресса, Главред изучил все причины, по которым вы сейчас можете не хотеть.

  1. Стресс

Независимо от того, переживаете ли вы из-за работы, учебы или имеете личный стресс, легко позволить этому остаться в вашей голове и "отговорить" вас от общения со своим партнером.

Добавляйте в свой распорядок немного заботы о себе, балуйте себе отдыхом, релакс-процедурами. Постепенно на смену стрессу придет спокойствие и желание.

  1. Некоторые лекарства

Антидепрессанты, некоторые лекарства от тревожности, лекарства от кровяного давления и многое другое могут вызывать снижение полового влечения в качестве побочного эффекта. Если вы недавно начали принимать новое лекарство, посмотрите на список побочных эффектов, которые дал вам фармацевт. Если вы считаете, что это влияет на вашу жизнь или отношения, вы можете поговорить со своим врачом о другом варианте.

  1. Беременность или кормление грудью

Беременность и кормление грудью вызывают множество изменений в вашем теле. У вас бушуют гормоны, что может вызвать колебания вашего полового влечения. В один прекрасный день вы, возможно, захотите заняться этим, как кролики, а в другой вы совсем не заинтересованы. Поймите, что это всего лишь изменение в вашем теле, и оно не будет длиться вечно.

Помимо гормонов, другие побочные эффекты беременности могут отвратить вас от секса. Тошнота и усталость в первом триместре просто делают секс неудобным. Затем, по мере того, как ваше тело растет и меняется, традиционные сексуальные позы могут показаться немного неловкими, а женщины иногда могут стесняться своего беременного тела.

  1. Недостаток сна

Когда вы постоянно отказываетесь от сна, вы начинаете замечать последовательное снижение либидо.

Попробуйте немного лавандового масла в диффузоре, выключите электронику за час до сна или дайте себе хорошее субботнее утро, чтобы выспаться до полудня.

  1. Непринятие тела

Когда вы не чувствуете себя комфортно или не принимаете свое тело, трудно желать, чтобы кто-то другой видел вас голым. Постоянного страха и неуверенности во время секса достаточно, чтобы вы больше никогда не захотели этого делать. Йога, медитация или покупка нового милого нижнего белья - все это примеры того, как вы можете начать немного обретать уверенность.

  1. Проблемы с психическим здоровьем

Если вы боретесь с депрессией (включая сезонное аффективное расстройство) или тревогой, это может существенно повлиять на ваше сексуальное влечение. Это может быть связано с лекарствами, проблемами с доверием, беспокойством и беспокойством за вашего партнера - этот список можно продолжить. Поскольку существует множество способов, которыми психическое заболевание может повлиять на ваше либидо, обратитесь к врачу, чтобы обсудить, как вы можете вернуть его или облегчить себе жизнь.

  1. Проблемы во взаимоотношениях

Возможно, вы недавно поссорились со своим партнером или чувствуете, что не можете ему доверять. Вы и ваш партнер можете столкнуться с множеством различных проблем, которые могут снизить ваше либидо. Если у вас возник конфликт, поговорите со своим партнером открыто и честно. Поначалу конфликт может быть напряженным, и с ним трудно справиться, но вы будете благодарны, когда он закончится и вы с партнером почувствуете себя ближе, чем когда-либо.

  1. Условия, делающие секс болезненным

Известно, что вульводиния и эндометриоз вызывают болезненный секс, который не может вызвать у вас сильного восторга. Если вы страдаете от этих состояний, поговорите со своим врачом о лечении. Вы также можете поговорить со своим партнером о различных позах, которые могут уменьшить или избежать боли.

  1. Контроль рождаемости

Противозачаточные таблетки иногда могут снизить уровень гормонов в организме, таких как тестостерон, которые вызывают у вас желание заняться сексом. К счастью, есть альтернативные препараты и методы. Проконсультируйтесь со своим гинекологом.



Напомним, Подростки массово уезжают из Украины, школу заканчивают дистанционно - омбудсмен.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, Израиль готовится к возобновлению военных действий против Ирана - Axios.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

07:17
Украина окажется в эпицентре жары: прогноз погоды на сегодня
136
23:09
Почти половина украинцев считает, что через 10 лет в Украине будет разрушена экономика, - результаты опроса
848
22:40
Крупнейший порт Европы уже начал готовиться к войне с Россией, - Financial Times
404
22:11
Гороскоп на 9 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
21:42
Смертельное ДТП в Житомире: за рулем был нетрезвый правоохранитель
437
21:13
Эксперт прогнозирует подорожание бензина и дизеля до конца июля
389
20:44
Подростки с пистолетами напали на бездомного в парке Одессы
369
20:15
В Украине заменят все существующие виды социальной помощи - Жолнович
906
19:46
Война в Украине может длиться годами, - президент Чехии
450
19:17
Витамин D: кому нужно потреблять его летом
719
18:48
Трудности начинают отступать: когда "черная полоса" закончится у этих знаков зодиака
1.2т
18:19
Кабмин принял новые обязательные правила перевозки домашних животных в автобусах
417
17:50
В Украине намечается погодное противостояние: какие регионы будут страдать от жары
510
17:21
Украинцы стали больше опасаться роста курса доллара, - исследование
411
16:52
Подростки массово уезжают из Украины, школу заканчивают дистанционно - омбудсмен
947
16:23
Помощь КНДР России демонстрирует критическую слабость Кремля в войне против Украины, - Forbes
466
15:54
Израиль готовится к возобновлению военных действий против Ирана - Axios
431
15:25
Четыре знака зодиака стоят на пороге судьбоносных событий: что может произойти
2.1т
14:56
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
466
14:27
4-дневная рабочая неделя в Украине: в Госслужбе занятости оценили перспективы
498
13:58
Пентагон подтвердил отправку дополнительного вооружения в Украину
478
13:29
В Украине готовятся изменения в начислении пенсий
1.1т
13:00
Нетаньяху выдвинул кандидатуру Трампа на Нобелевскую премию мира
488
12:31
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 8 июля
671
12:02
"Пакет школьника": как можно будет получить помощь
450
11:33
Покупать доллары сейчас или подождать: эксперты дали рекомендации украинцам
849
11:04
Самолет со 115 пассажирами совершил экстренную посадку из-за дыма в салоне
609
10:35
Рынок недвижимости: украинцы теряют интерес к новостройкам
479
10:06
В Украину пришел циклон: какой будет погода сегодня
505
09:37
Гороскоп на 8 июля: прогноз для всех знаков зодиака
946
09:08
В Киеве застрелили мужчину в автомобиле, нападавшего разыскивают
508
08:58
Германия и Италия могут покинуть "Евровидение" вслед за Израилем
08:31
Рост цен на топливо: АМКУ не видит оснований расследовать факты подорожания
532
08:06
В Украине вырос спрос на подержанные авто из-за границы
481
07:37
Пять знаков зодиака в июле ждут значительные перемены в личной жизни
1.5т
07:09
Украину накрывает жара: прогноз на ближайшие дни
549
23:09
Овощи и фрукты дешевеют: что сколько теперь стоит
555
22:40
Эти четыре знака зодиака в ближайшее время получат мощный импульс
1.9т
Больше новостей