Медик рассказал, сколько интима необходимо для здоровья

11-02-2020, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/
2.7т

Тема секса в обществе встречается повсеместно. Образы на грани законности привлекают внимание к новым товарам и продуктам и поднимают продажи.

Об этом пишет ria.ru.

Фильмы "18+" с каждым годом собирают все большую кассу в кинотеатрах. И, разумеется, ни одна популярная страница в Instagram не обходится без сексуального подтекста.

От такого изобилия контента сексуального характера простому человеку начинает казаться, что в его жизни что-то не так. Опасения может развеять только врач-сексолог на личном приеме, рассказал в интервью радио Sputnik врач-сексолог Евгений Кульгавчук. Если же вы не хотите идти к врачу, то стоит следовать "сексуальной норме".

"В сексологии есть такое понятие как УФР (условно-физиологический ритм). Он не является обязательным нормативом, но согласно ему считается, что интимный контакт нужен 2-3 раза в неделю. Это средняя норма, а у людей разный темперамент и разная половая конституция. Важно знать свою половую конституцию. Если человек недобирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже", – считает сексолог.

Перебарщивать с сексом тоже не стоит. Если вы сильно превысите норму своей половой активности, то сам процесс интимной близости вам начнет приедаться. Также есть и вполне конкретные запреты. Сексолог Евгений Кульгавчук в интервью радио Sputnik назвал случаи, когда лучше воздержаться.

"Накануне очень ответственных мероприятий, где предстоит важное выступление, я обычно рекомендую хотя бы за сутки воздерживаться от интимных контактов. После фазы напряжения всегда следует фаза расслабления. После интимного и яркого контакта нервная система уходит в защитный режим, в режим восстановления. Если во время этого процесса нужно показывать высокие результаты, то КПД будет ниже. До важного мероприятия стоит воздержаться, а уже после вознаградить себя", – уверен специалист.


Напомним, Портников объяснил, почему Путин хочет запугать европейцев «Орешником».

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, Студенты 25+ лет могут потерять отсрочки: в Раде готовят изменения к мобилизации.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Как привлечь удачу и отогнать беду: простые обереги, которые кладут под кровать
315
17:36
Британия планирует отправить войска в Гренландию, чтобы успокоить Трампа, - The Telegraph
348
17:14
Страховой стаж: как не потерять его в Украине, если человек находится за границей
353
16:57
РФ не может завести группы закрепления в Гуляйполе, идут бои, - Волошин
429
16:43
Студенты 25+ лет могут потерять отсрочки: в Раде готовят изменения к мобилизации
250
16:19
В Украину идет лютый мороз до-24: прогноз погоды на 12 января
458
16:03
РФ начала применять новые реактивные "Герань-5": чем опасен дрон
729
15:56
1418 дней вторжения: война РФ против Украины сравнялась по продолжительности с войной СССР против нацистской Германии
584
15:31
Российская ракета "Орешник" собрана из советских компонентов, - CNN
451
15:09
США отказались от 66 международных организаций: Рубио раскрыл причины
343
14:58
На Днепропетровщине произошла масштабная авария в энергосистеме
1.1т
14:41
Совбез ООН соберется для рассмотрения российского удара "Орешником"
370
14:18
Канада опасается, что может стать следующей "целью" в списке Трампа, - Bloomberg
399
14:01
"Не можем зависеть от третьих стран": Испания призывает Европу создать собственную армию
461
13:58
Запустил салют во время войны: что известно о нарушителе в Ивано-Франковской области
371
13:33
Трамп рассказал, что "спас" НАТО: подробности заявления
407
13:13
Почему кот ходит за вами по пятам: 8 причин, о которых должен знать хозяин
1.4т
12:57
Словакия прекращает военную помощь Украине - детали
451
12:43
Россияне рвутся через реку Оскол: Трегубов о ситуации возле Купянска
467
12:19
Портников объяснил, почему Путин хочет запугать европейцев «Орешником»
402
12:03
"Не хотим быть американцами": политики Гренландии выступили единым фронтом против Трампа
384
11:58
Какую тактику применяют россияне против городов-крепостей Донбасса — "Алекс"
429
11:29
"Человечество зашло слишком далеко": New York Post о пророчестве Ванги на 2026 год
1.2т
11:11
СБУ провела ряд спецопераций против врага: Зеленский раскрыл детали
464
10:57
Неделя чудес: трем знакам зодиака сказочно повезет с 12 по 18 января
1.7т
10:41
Путин промолчал, когда Трамп бросил ему вызов в Венесуэле, но на это есть причины, - NYT
955
10:18
Трамп приказал разработать план вторжения в Гренландию— Daily Mail
365
10:01
"Вот что вы получите": Медведев пригрозил Европе, показав удар "Орешником" по Львовщине
843
09:56
США не видели такого лидера со времен Линкольна: Келлог сделал громкое заявление о Зеленском
09:33
Сплошная серая зона: какая ситуация в Гуляйполе — спикер ВСУ
372
09:09
Горькие грецкие орехи: вот секрет, как сделать их невероятно вкусными за считанные минуты
1.1т
08:58
Мороз до -14, снег и гололед: прогноз на 11 января
312
08:36
Евгений Клопотенко женится: кулинар сделал предложение возлюбленной после года отношений
989
08:14
Эксперты назвали точное время, когда следует пить кофе
893
17:58
Трамп предложил России и Китаю покупать нефть в США: что заявил
966
17:36
Завтра в Украине до -18 и метели, но скоро потеплеет: прогноз синоптика
811
17:14
Мерц определился: готов ли отправить миротворцев в Украину
686
16:57
Как можно сбить российскую ракету средней дальности "Орешник" - эксперт дал ответ
1.3т
Больше новостей