Медик рассказал, сколько интима необходимо для здоровья

11-02-2020, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/
2.7т

Тема секса в обществе встречается повсеместно. Образы на грани законности привлекают внимание к новым товарам и продуктам и поднимают продажи.

Об этом пишет ria.ru.

Фильмы "18+" с каждым годом собирают все большую кассу в кинотеатрах. И, разумеется, ни одна популярная страница в Instagram не обходится без сексуального подтекста.

От такого изобилия контента сексуального характера простому человеку начинает казаться, что в его жизни что-то не так. Опасения может развеять только врач-сексолог на личном приеме, рассказал в интервью радио Sputnik врач-сексолог Евгений Кульгавчук. Если же вы не хотите идти к врачу, то стоит следовать "сексуальной норме".

"В сексологии есть такое понятие как УФР (условно-физиологический ритм). Он не является обязательным нормативом, но согласно ему считается, что интимный контакт нужен 2-3 раза в неделю. Это средняя норма, а у людей разный темперамент и разная половая конституция. Важно знать свою половую конституцию. Если человек недобирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже", – считает сексолог.

Перебарщивать с сексом тоже не стоит. Если вы сильно превысите норму своей половой активности, то сам процесс интимной близости вам начнет приедаться. Также есть и вполне конкретные запреты. Сексолог Евгений Кульгавчук в интервью радио Sputnik назвал случаи, когда лучше воздержаться.

"Накануне очень ответственных мероприятий, где предстоит важное выступление, я обычно рекомендую хотя бы за сутки воздерживаться от интимных контактов. После фазы напряжения всегда следует фаза расслабления. После интимного и яркого контакта нервная система уходит в защитный режим, в режим восстановления. Если во время этого процесса нужно показывать высокие результаты, то КПД будет ниже. До важного мероприятия стоит воздержаться, а уже после вознаградить себя", – уверен специалист.


Напомним, В Украине будет тепло, в пяти областях - снег с дождем: прогноз на 5 марта.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, Цены на авиабилеты в Азию резко выросли из-за войны в Иране.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

12:18
Страны Персидского залива просят США о помощи, - FT
112
11:59
Эксперт рассказал, сколько шагов в день нужно делать, чтобы похудеть
176
11:40
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 5 марта
267
11:21
Резкое подорожание топлива на АЗС: результат паники или картельный сговор
254
11:02
Повышение минимальной пенсии до 6000 гривень: эксперт ответил, реален ли план правительства
480
10:43
Польша отменяет спецзакон для украинцев: что изменится
402
10:24
Погода в Украине ухудшится, ожидается сильный ветер
282
10:05
НАТО может применить 5 статью о коллективной обороне против Ирана, - Рютте
298
09:46
Путин заговорил о прекращении поставок газа в Европу
374
09:27
Гороскоп на 5 марта: прогноз для всех знаков зодиака
404
09:08
Война США с Ираном продлится несколько месяцев, - Politico
349
08:57
Что будет с финансовой помощью Украине, если Путин сорвет мир: еврокомиссар дал объяснение
566
08:34
Россия готовит масштабное наступление на весну: какая ситуация на фронте
527
08:13
Украине грозит пенсионный кризис: аналитик объяснил суть проблемы
1.1т
07:58
Когда менять зимнюю резину на летнюю 2026 года: советы водителям
710
07:36
В мире может вспыхнуть еще одна война: прозвучали громкие обвинения
510
07:14
Эпоха Орбана под угрозой: партия премьера Венгрии рекордно отстает перед выборами
678
22:57
Россия наращивает армию до рекордных цифр: Путин подписал новый указ
1.1т
22:43
В Украине будет тепло, в пяти областях - снег с дождем: прогноз на 5 марта
537
22:19
США сняли санкции с немецкой "Роснефти"
530
22:03
Украина переосмыслила удары по объектам РФ: эксперт рассказал, куда бьем теперь
1.6т
21:58
Впервые после Второй мировой. Подлодка США потопила торпедой корабль Ирана, - Хегсет
495
21:33
Сийярто помчался в Москву выпрашивать гарантии на нефть и газ
591
21:14
Сотрудники разведки Ирана открыты к переговорам с ЦРУ для прекращения войны — СМИ
606
20:56
Россия пошла на новый прорыв границы в двух местах: что известно
1.4т
20:41
Россию впервые с 2022 года пустили на Венецианскую биеннале
454
20:18
Это оружие Украине уже не достанется: Сикорский о влиянии войны в Иране
865
20:01
Украина не получит аварийные киловатты от Словакии: контракт с "Укрэнерго" расторгнут
841
19:54
Гороскоп на 5 марта: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:36
Асфальт сошел вместе со снегом: на каких дорогах Украины можно остаться без колес
690
19:17
Пятна на руках Трампа появились снова: что на этот раз сказали в Белом доме
1.1т
18:58
Водители в панике скупают бензин и дизель: будет ли дефицит топлива
568
18:39
Эти знаки зодиака вскоре столкнутся с переменами: кто заживет по-новому
1.5т
18:20
Чем погода порадует украинцев: прогноз до конца недели
514
18:01
США начали еще одну военную операцию
623
17:42
Стоимость газа в Украине выросла: что происходит на рынке
595
17:23
Резкое повышение цен на топливо в Украине имеет признаки картельного сговора, - экономист
654
17:04
Цены на авиабилеты в Азию резко выросли из-за войны в Иране
550
Больше новостей