Медик рассказал, сколько интима необходимо для здоровья

11-02-2020, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/
2.5т

Тема секса в обществе встречается повсеместно. Образы на грани законности привлекают внимание к новым товарам и продуктам и поднимают продажи.

Об этом пишет ria.ru.

Фильмы "18+" с каждым годом собирают все большую кассу в кинотеатрах. И, разумеется, ни одна популярная страница в Instagram не обходится без сексуального подтекста.

От такого изобилия контента сексуального характера простому человеку начинает казаться, что в его жизни что-то не так. Опасения может развеять только врач-сексолог на личном приеме, рассказал в интервью радио Sputnik врач-сексолог Евгений Кульгавчук. Если же вы не хотите идти к врачу, то стоит следовать "сексуальной норме".

"В сексологии есть такое понятие как УФР (условно-физиологический ритм). Он не является обязательным нормативом, но согласно ему считается, что интимный контакт нужен 2-3 раза в неделю. Это средняя норма, а у людей разный темперамент и разная половая конституция. Важно знать свою половую конституцию. Если человек недобирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже", – считает сексолог.

Перебарщивать с сексом тоже не стоит. Если вы сильно превысите норму своей половой активности, то сам процесс интимной близости вам начнет приедаться. Также есть и вполне конкретные запреты. Сексолог Евгений Кульгавчук в интервью радио Sputnik назвал случаи, когда лучше воздержаться.

"Накануне очень ответственных мероприятий, где предстоит важное выступление, я обычно рекомендую хотя бы за сутки воздерживаться от интимных контактов. После фазы напряжения всегда следует фаза расслабления. После интимного и яркого контакта нервная система уходит в защитный режим, в режим восстановления. Если во время этого процесса нужно показывать высокие результаты, то КПД будет ниже. До важного мероприятия стоит воздержаться, а уже после вознаградить себя", – уверен специалист.


Напомним, Мороз, снег, гололедица: в областях предупреждают об опасности.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, В РФ создают подразделения "аграрных дронов": хотят аналог украинской "Бабы Яги".

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Республиканцы обеспокоены из-за влияния тарифов Трампа на экономику
157
17:36
Ушла из жизни звезда украинских фильмов актриса Таисия Литвиненко
227
17:14
Почему не стоит оставлять на ночь нож на столе: приметы
249
16:57
В Польше предостерегают Трампа от "исторической ошибки" в переговорах с РФ
231
16:43
"Меня Ангел спас", - киевлянин рассказал о ночной атаке
289
16:19
Где ждать снега и заморозков, а где будут дождь и "плюсы": прогноз на 7 апреля
367
16:03
Буданов спрогнозировал, что будет с путинской армией после завершения войны
374
15:56
Почему нельзя греть чай в микроволновке: ответ ученых
261
15:31
Стадион Шахтер в оккупированном Донецке зарос лесом
591
15:09
Финансовый гороскоп с 7 по 13 апреля
481
14:58
Маск пошел против Трампа и заявил о необходимости торговли между США и Европой
560
14:41
Оккупантам в Херсонской области запретили пользоваться мобильными – партизаны
441
14:18
Россия изменила тактику ракетных ударов по Украине - Воздушные силы
317
14:01
Впервые после инаугурации: Обама и Харрис раскритиковали политику Трампа
536
13:57
Украинцев ожидает сильная магнитная буря: сколько будет продолжаться
610
13:33
Усику бросил вызов непобедимый двукратный олимпийский чемпион, фанат Кличко
395
13:13
В Одессе вооруженный мужчина пришел в ТЦК "забрать сына" - СМИ
1.2т
12:56
В МИД Финляндии высказались о переговорах с РФ
408
12:43
Минобороны создает должности для помощи военным и их семьям
323
12:19
В ЦПД раскрыли детали нового фейка оккупантов
377
12:03
Если Орбан заблокирует продление санкций против РФ, то ЕС придется отдать Путину замороженные активы, - глава МИД Эстонии
842
11:58
Гороскоп Таро с 7 по 13 апреля
11:29
Ракетная атака России по Украине: Польша поднимала истребители
408
11:11
Россияне планировали парад победы на начало марта 2022-го, а посмотрите, где мы сейчас — генсек НАТО
700
10:57
В РФ создают подразделения "аграрных дронов": хотят аналог украинской "Бабы Яги"
432
10:41
Названо количество детей, погибших из-за войны
341
10:18
Гороскоп для всех Зодиаков на 6 апреля 2025 года
461
10:01
Неонацисты из США предлагают деньги добровольцам за диверсии в Украине — The Guardian
446
09:56
Трамп обсуждает снижение пошлин с представителями Индии, Вьетнама и Израиля — CNN
420
09:33
РФ снова врет об энергетике, чтобы отвлечь внимание от преступления в Кривом Роге, - Генштаб
388
09:09
Бессент обвинил Зеленского в заигрывании с коррупционерами
711
08:58
Путин говорит о мире, но готовит новое наступление — NBC News
506
08:36
Мороз, снег, гололедица: в областях предупреждают об опасности
512
08:14
Венгрия оказалась в команде Путина, - глава МИД Эстонии
512
17:58
Зеленский приказал СБУ расследовать утечку проекта соглашения США о недрах, - FT
1.2т
17:36
Может перерасти в наступление: аналитик рассказал об опасных действиях врага
820
17:14
Водители могут получить штраф в более 250 тысяч грн "из-за пешеходов"
678
16:57
Ступор НАТО: эксперт предупредил об опасности растерянности членов Альянса
799
Больше новостей