Чтобы проверить работу сердца, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд

Инна Волева, Вести-UA.net
22-02-2019, 23:58
Чтобы проверить работу сердца, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд
7.7т

Сердце – важный орган, за здоровьем которого нужно следить особенно тщательно, пишет tipsha.

Для диагностики его работы проведите простой тест в домашних условиях. В миску налейте холодную воду, если есть лед, добавьте его. После чего опустите ладони в емкость на полминуты. После посмотрите на свои пальцы. Если кончики побледнели или стали синего цвета, у вас есть проблемы с кровообращением.

О наличии проблем в работе сердца в первую очередь сигнализируют кровеносные сосуды, расположенные на кончиках пальцев, в носу и ушах. При плохом кровообращении, они становятся слабыми и менее чувствительными.

Для того чтобы улучшить кровообращение, в первую очередь необходимо пересмотреть свое питание.

Вот список продуктов, которые в этом помогут:

  1. Чеснок. Снижает давление и избавляет от холестеринового налета в сосудах.
  2. Рыбий жир нормализует уровень холестерина.
  3. Эфирные масла. Помогут снять напряжение, расслабиться и улучшить кровоток.
  4. Имбирь предотвратит появление сгустков в крови.
  5. Кайенский перец укрепит артерии.
  6. Экстракт листьев гинкго билоба улучшит память и кровообращение в мозге.
  7. Конский каштан эсцин укрепит стенки капилляров и поможет в профилактике варикозного расширения вен.
  8. Семена льна – отличное средство для борьбы с гипертонией.

Способ проверки работы сердца, описанный выше, дает общую информацию о кровообращении. Её проводят на начальных этапах, когда есть возможность простыми методами наладить работу сердца. При наличии серьезных заболеваний, лечение должен назначать только кардиолог.

Напомним, Фальсификат из магазина: какие продукты чаще всего подделывают.

Ранее Вести-ua.net писали, Проверить работу сердца можно за 30 секунд: совет врача-кардиолога.

Также Вести-ua.net сообщали, В Украине выявили 7856 новых случаев инфицирования COVID-19.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
00:40
Ученые выяснили природу гигантских "пауков" с Марса
247
23:52
Радиостанция выключила бодрый трек из-за смерти принца Филиппа, но случайно создала новый хит
296
23:41
Астрологи назвали лучших тещ по знаку Зодиака
531
23:30
Россия остановила авиасообщение с Турцией: подробности
457
23:19
Мальта планирует выдавать туристам по 200 евро: названы условия
454
23:08
Врач предупредил: Миру грозит новый опасный вирус и очередная пандемия
517
22:57
Заблокируют автоматически: кто в Украине может не получить зарплат и пенсий
697
22:46
Работодателей просят приготовить списки сотрудников на вакцинацию
494
22:35
Обнаружено снайперское гнездо на Донбассе: почему здесь нельзя применить артиллерию
651
22:24
Пасха плюс локдаун: правительство предложило церкви три сценария
647
22:13
Бомбили Керчь: оккупанты назначили торжества, но пришлось собирать стекла
780
22:02
Циклон Xander испортит погоду: прогноз на 13 апреля
562
21:53
Ситуация критическая: в Запорожье ввели локдаун
581
21:42
Побочная реакция на вакцины: в чем разница прививок от гриппа и COVID-19
624
21:31
Фальсификат из магазина: какие продукты чаще всего подделывают
730
21:20
Украина может остаться без бананов: популярный фрукт находится в опасности
686
21:09
Зеленский обратился к Байдену из-за агрессии России на Донбассе
835
20:58
Иностранным вузам разрешили открывать филиалы в Украине: решение Кабмина
728
20:47
В Винницкой области семью умершего от коронавируса врача лишили выплат: названа причина
766
20:36
Автор песен Тины Кароль сегодня объявлен угрозой нацбезопасности Украины
868
20:25
В Донецке начали минировать мосты: раскрыт план оккупантов
20:14
Ушла из жизни актриса «Бриллиантовой руки»
1.1т
20:03
Внеочередные заседания Рады: когда пройдут и что будут обсуждать
781
19:56
Гороскоп на 13 апреля для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:45
Заразиться коронавирусом на открытом воздухе: насколько велики шансы
1.1т
19:34
В Украине по итогам марта установлен новый рекорд по COVID-госпитализациям
847
19:23
Затяжные дожди и похолодание: когда в Украину придет непогода
19:12
Кремль больше не воспринимает всерьез угроз США - Песков
1.1т
19:01
Гороскоп на 13 апреля по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
18:50
В Киеве полиция за неделю оштрафовала более 1100 нарушителей карантина
861
18:39
Кличко объяснил, для чего вводить локдаун по всей стране
18:28
ТКГ по Донбассу переносить из Минска не будут - Арестович
983
18:17
Гороскоп Павла Глобы на 13 апреля для разных знаков зодиака
1.1т
18:06
Журналисты Sky News побывали в военном лагере российской армии возле Воронежа
17:55
Цены на продукты: экономист назвал условия для роста стоимости
960
17:44
На Украину надвигается серьезное похолодание: когда выпадет мокрый снег
1.1т
17:33
Астрологи определили пятерку самых смелых знаков зодиака
1.1т
17:22
Вакцина Sinovac: лабораторный контроль пройден, начата отгрузка для отправки в регионы
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie