Восемь продуктов, разжижающих кровь: помогаем своим бедным сосудам

Инна Волева, Вести-UA.net
25-12-2018, 20:58
Восемь продуктов, разжижающих кровь: помогаем своим бедным сосудам
21.9т

Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза, пишет sovkusom.

Неправильное питание только усугубляет ситуацию. Со временем тромбы уплотняются. Если тромб попадает в сердце, это приводит к инфаркту, в мозг — к инсульту ишемического тела, в легкое – к легочной эмболии.

Причины сгущения крови

От качества крови зависят процессы, протекающие в клетках и органах. Когда качество крови ухудшается, начинаются проблемы со здоровьем, в особенности страдают почки, печень и головной мозг. Основных причин сгущения крови сразу несколько.

  • Ферментативная недостаточность
  • Употребление грязной, хлорированной, газированной или деструктурированной воды
  • Общее закисление организма
  • Обезвоживание организма при жарком климате или высоких физических нагрузках
  • Вредное воздействие облучения
  • Плохо усвояемая жидкость
  • Нехватка минералов и витаминов в организме
  • Недостаточное употребление соли

Согласитесь, предотвратить некоторые из них тяжело. Поэтому нужно стараться минимизировать любые риски, пополняя свой рацион теми продуктами, которые способны разжижать кровь.

Вода

Она занимает самое первое место в нашем списке. Нужно выпивать 1–2 л воды в день, помимо чая, компотов, супов и так далее. Выбирайте чистую и негазированную воду. Если у организма будет мало шансов на обезвоживание, кровь не будет сгущаться.

Рыбий жир

Он не только разжижает кровь, но и рассасывает тромбы и склеротические бляшки, которые уже успели сформироваться. Для профилактики рекомендуется есть рыбу минимум 3–4 раза в неделю, выбирая именно жирные виды.

Ягоды черники

В состав ягод входят кумарины, которые препятствуют образованию кровяных сгустков. Черника очень полезна как для профилактики, так и для лечения новообразований. К тому же это природное противомикробное средство.

Сельдерей

А точнее его сок. Выпивайте по 0,5 стакана сока сельдерея ежедневно для разжижения крови и лимфы. Также ваш рацион должен включать и сам овощ.

Чеснок

В его состав входят вещества, которые способны разжижать кровь, как и аспирин. Дабы усилить целебные свойства этого продукта, вы можете приготовить настойку из чеснока. Для этого очистите несколько зубчиков чеснока и разомните их в кашицу. Поместите массу в стеклянную емкость и залейте 0,5 стакана водки. Закройте емкость крышкой и оставьте в темном месте на 10 дней. Затем процедите настой и принимайте по 10 капель за 30 минут до еды. Обязательно запивайте водой.

Корень имбиря

Кроме того, что корень имбиря способствует разжижению крови, он также снижает показатели сахара и улучшает пищеварение. Людям с повышенным артериальным давлением и аритмией следует использовать его более осторожно.

Корни тутовника

Возьмите 200 г свежих корней, промойте их и измельчите. Залейте корни 3 л холодной воды в эмалированной посудине и отставьте на 1 час. Проварите настой на медленном огне: когда смесь закипит, подержите ее на огне еще 15 минут. Затем остудите, процедите и поставьте в холодильник. Рекомендуется принимать по 200 г настоя до еды 3 раза в день в течение 5 дней. Сделайте перерыв на 2–3 дня и повторите. Нужно пройти 2–3 курса.

Пророщенная пшеница

Рекомендуется съедать по 1 ст. л. пророщенной пшеницы ежедневно. Ее можно добавлять в овощные салаты, смешивая с 1 ч. л. льняного масла — источника жирных кислот.

Очень многие принимают аспирин для разжижения крови. Действительно, это одно из самых эффективных средств, но оно также может навредить. Всё дело в том, что его частички закрепляются на стенках желудка, въедаются в них и становятся причинами язвы. Именно поэтому мы рекомендуем вам обратиться к народным средствам.

Напомним, Зачем чехлы педалям: ответ опытных автомобилистов.

Ранее Вести-ua.net писали, Тромбы в сосудах: названы 3 основные причины появления.

Также Вести-ua.net сообщали, Мокрым снегом с дождем провожает Украина последний день зимы.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
14:47
Как благодаря 5-литровой бутили экономится место в холодильнике
86
14:36
Налог со сверхприбыли: когда и сколько придется заплатить простым украинцам
174
14:25
"Самой неприятно": Оля Полякова попыталась поставить точку в скандале с Тиной Кароль
360
14:14
Как отличить легкий ковид от ОРВИ: вот что пояснил врач
282
14:03
Накопительная пенсия: когда Украина будет готова ее ввести
263
13:52
Рожденные в год Быка могут привлечь удачу: советы астролога
431
13:41
Эль Мюрид: Деление человечества на избранных уже началось
748
13:30
Разница в размере пенсий в два раза: где в Украине платят больше всего
438
13:19
Весна на пороге: синоптики спрогнозировали март
631
13:07
Новая реальность: чем обернутся для мира паспорта вакцинации
863
12:56
Тихановская рассказала, когда уйдет Лукашенко
555
12:45
До 25 тысяч гривен: за что Минэкономики стянет с украинцев огромный налог
585
12:34
Почему "горят" ступни: врачи объяснили причины жжения в ногах
747
12:23
Индексация пенсий и открытие границ: что для украинцев изменится с 1 марта
672
12:12
Астролог назвал главного "страдальца" марта по знаку Зодиака
995
12:01
Украинцы распродают себя "на органы": откуда ажиотаж и как устроена трансплантология
643
11:52
Полякова при всех напала на Данилко: "Раздевайся!"
1.4т
11:41
Новый тариф на газ с апреля: к чему готовиться потребителям
1.1т
11:30
Двойное списание денег с карты: в ПриватБанке объяснили, что делать
789
11:19
Что происходит с телом, если вы спите на животе
897
11:08
Мартовские выходные 2021: сколько будет отдыхать Украина
854
10:57
П. Казарин: Украина и Россия разошлись на развилке и больше уже не сойдутся
1.1т
10:46
В платежках втрое завысили суммы: что делать и как получить компенсацию
811
10:35
Зачем чехлы педалям: ответ опытных автомобилистов
780
10:24
Просто и удобно: ПФУ показали, как рассчитать размер будущей пенсии онлайн
10:13
Нужна ли вакцина переболевшим COVID: что объяснил врач
973
10:02
"Мы вряд ли сможем его спасти": журналистка показала реалии коронавирусной Коломыи
09:53
Власть готовит неожиданность, к которой "придется приспосабливаться": астропрогноз по Украине на неделю
1.1т
09:42
Горбачев дал совет Путину, что делать с Байденом
1.1т
09:31
"Мокрое" ограбление: в Киеве воры использовали необычную схему
1.1т
09:20
Принимают даже терминалы: где в Украине распространяют фальшивые купюры
1.6т
09:09
Референдум по Крыму и Донбассу: Кравчук объяснил идею
946
08:58
Коронавирус атаковал более 5,8 тыс. украинцев: статистика от Минздрава
956
08:36
Мокрым снегом с дождем провожает Украина последний день зимы
952
08:14
День Онисима Овчарника: взятое в долг 28 февраля вернуть удастся не скоро
1.1т
07:40
Эксперты выяснили идеальный возраст для замужества
1.7т
07:14
ТОП-6 самых важных витаминов для здоровья женщин
05:36
Отважная TAYANNA нагишом искупалась в проруби
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie