5 продуктов, которые не стоит есть при простуде

Инна Волева, Вести-UA.net
10-11-2018, 08:32
1.4т

Именно в осенний период мы страдаем от простудных заболеваний. При первых признаках простуды мы начинаем пить горы таблеток и литры чая. Однако при простуде рекомендуется исключить из рациона некоторые продукты, которые могут ухудшить состояние, пишет интернет-журнал Factinteres.

Сладости

В период простуды и гриппа рекомендуется полностью отказаться от сладкого. Дело в том, что сладкие продукты снижают активность лейкоцитов, которые и помогают бороться с вредоносными бактериями и вирусами. К тому же, некоторые продукты могут раздражать слизистую больного горла, что еще больше ухудшит ситуацию.

Алкоголь

Употребление алкоголя, даже в небольших количествах, обезвоживает организм. В период простуды наш организм тратит и так слишком много воды, пытаясь побороть вирусы. Таким образом, употребляя алкоголь, вы значительно усложняете процесс выздоровления.
Также стоит понимать, что алкоголь оказывает негативное действие на печень, которая в период простуды старается максимально быстро вывести все токсины из организма. Да и не существует препаратов от гриппа, которые можно употреблять параллельно с алкоголем.

Семечки и орехи

Польза от употребления орехов и семечек несомненно высокая, но во время простуды эти продукты лучше исключить из своего рациона. Дело в том, что эти продукты достаточно сложны в переваривании, что требует дополнительной энергии. Во время простуды организм старается всеми силами побороть вирус и тратить львиную долю энергии на переваривание тяжелых продуктов не стоит.

Фастфуд и мясные полуфабрикаты

Ни для кого не секрет, что полуфабрикаты и фаст-фуд - это малополезная пища, которая к тому же и сложна в переваривании. Как и в случае с орехами и семечками, не нужно нагружать организм такой едой, если вы хотите скорейшего выздоровления. Постарайтесь на время болезни полностью исключить подобные продукты из своего рациона.

Молочные продукты

Стакан горячего молока, да со сливочным маслом - наверное самый популярный способ борьбы с кашлем. Однако научных доказательств работы этого способа нет. А вот о негативном влиянии молочных продуктов в период заболевания гриппом есть. Дело в том, что употребляя молочные продукты, у человека образовывается дополнительная слизь в горле. Это может усложнить ситуацию, особенно при "мокром" кашле. Более того, многие сыры и сливочное масло не рекомендуется употреблять с большинством антибиотиков против гриппа.

Напомним, 18 января – Крещенский Сочельник: что запрещено делать.

Ранее Вести-ua.net писали, Можно ли похудеть с помощью зеленого чая?.

Также Вести-ua.net сообщали, Миллиардный долг сына Грачевского погасят за счет наследства.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
23:10
Светлану Лободу уличили в использовании фотошопа
16
22:58
У Близнецов – хороший период для новых знакомств: гороскоп на 18 января
225
22:49
Эти продукты могут спровоцировать неприятный запах тела
212
22:40
"Невеста" Харламова томно выгнулась перед зеркалом, фанаты оценили
226
22:28
Гороскоп Мэрилин Керро сулит удачу в любви этим знакам Зодиака
342
22:13
Спутник Юпитера начал передавать непонятные радиосигналы
497
21:57
Приемная дочь Потапа похвасталась фигурой на Мальдивах
354
21:45
Сон будет крепким, если не есть на ночь эти продукты
465
21:36
Почему кошке удается почти всегда приземлиться на четыре лапы
385
21:20
Названы самые неприметные симптомы COVID-19
615
21:14
Этим знакам Зодиака в 2021 году позавидуют все
694
20:57
Как бросить курить: доктор Мясников поделился личным опытом
605
20:46
Знаки Зодиака, которые чаще других страдают от бессонницы
592
20:30
Купание на Крещение: как не заболеть после проруби
527
20:22
Полный отказ от алкоголя: о чем предупредил кардиолог
1.2т
20:10
Синоптик Наталка Диденко рассказала, когда в Украине потеплеет
942
19:58
В Сети показали совершенно новую Lada Niva
758
19:48
В Беларуси вынесли первый в наступившем году смертный приговор
828
19:40
18 января – Крещенский Сочельник: что запрещено делать
4.2т
19:28
Налоги для ФОП с января: сколько надо будет заплатить
909
19:13
В Днепре мужчина случайно застрелил при детях свою сожительницу
781
18:59
На Волыни поймали неадеквата, надругавшегося над 10-летней девочкой
751
18:44
Цена на газ с 1 февраля: каких сумм украинцам ждать в платежках
1.1т
18:37
Школьные каникулы после карантина: стали известны даты
922
18:22
Кто в Украине получает самые большие пенсии
937
18:10
Какие вакцины от коронавируса может получить Украина
838
17:52
Календарь выходных и рабочих дней в феврале 2021: месяц будет уникальным
1.1т
17:41
Холодильник, стиралка, чайник: как сэкономить на электричестве почти 100% без нарушения закона
1.2т
17:30
Когда в Украине утихнут морозы: дата и прогноз погоды на 18-22 января
17:19
Новый тариф на газ: Шмыгаль назвал предельную цену
1.9т
17:08
Онколог назвал предраковые заболевания: становятся причиной рака в 95% случаев
1.2т
16:57
И. Лесев: От сокращения Зеленского будет больше пользы, чем от сокращения депутатов
1.2т
16:46
79-летняя дизайнер обнажилась ради экологии и обратилась к поклонникам с призывом
16:35
Глава “Укрзализныци“ рассказал, кого будут возить в старых загорающихся электричках
16:24
В Киев прибыл состав с российским углем
1.1т
16:13
Аномальное лето и суровая зима: прогноз погоды на весь 2021 год
1.9т
16:02
Врачи рассказали, кому не следует купаться на Крещение
15:53
Больной Covid-19 побывал на том свете и объяснил, на что похожа загробная жизнь
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie