Как укрепить стенки сосудов: 4 проверенных домашних средства

4-08-2018, 14:25 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Как укрепить стенки сосудов: 4 проверенных домашних средства
5.9т

Стрессы, малоподвижный образ жизни, перекусы на ходу, избыток кофеина, вредные привычки неизменно оставляют отпечаток на здоровье. И фактически самое уязвимое место в теле современного человека — сосуды, пишет sovkusom.

Постоянные головокружения, мигрени, слабость, пониженное давление, образование холестериновых бляшек, тромбов, варикоз конечностей, синяки — всё это можно лечить по отдельности. Но корень проблемы в одном — слабые сосуды.

Если хотите остановить разрушение организма и продлить себе жизнь, начните действовать немедленно! Предлагаем 4 способа укрепить и оздоровить слабые сосуды. Все средства исключительно натуральные и проверены временем.

Народные средства для укрепления стенок сосудов

Отвар тысячелистника

Тысячелистник издавна используют для укрепления и повышения эластичности стенок сосудов. Также растение помогает при нарушении свертываемости крови, но при этом не приводит к образованию тромбов.

1 ст. л. сухого измельченного тысячелистника залейте 200 мг кипятка, поставьте на огонь, доведите до кипения. Варите на слабом огне в течение 10 минут, затем оставьте на час, чтобы отвар настоялся. Процедите, принимайте средство по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой мелиссы

Чай из мелиссы не только приятен на вкус, а и чрезвычайно полезен для сердечно-сосудистой системы. Вещества, содержащиеся в листьях, способствуют очищению сосудов, снимают их спазм, успокаивают сердцебиение, нормализуют давление.

1 ст. л. сухих листьев мелиссы залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на час. Пейте по 100 мл 2 раза в день: утром и вечером.

Замоченный изюм

Изюм в короткие сроки восстанавливает эластичность сосудистых стенок, а также повышает гемоглобин.

2–3 ч. л. изюма залейте стаканом горячей воды (не кипятка). Оставьте на ночь. Утром замоченный изюм съешьте, а воду выпейте.

Паста из сухофруктов

Многокомпонентная смесь с усиленным лечебным и общеукрепляющим эффектом. Готовить ее лучше с запасом, отлично хранится в холодильнике.

По килограмму изюма, чернослива и кураги сложите в глубокую миску, промойте. Залейте сухофрукты холодной водой, оставьте на ночь. Утром воду слейте, а сухофрукты пропустите через мясорубку либо измельчите блендером.

Съедайте по 1 ст. л. смеси 3 раза в день за 30 мин до еды.

Ослабленные сосуды — причина нарушения работы не только отдельных органов или систем, в разы ухудшается общее состояние организма. Отличной профилактикой многих проблем со здоровьем служат посильные физические нагрузки. С чего начать? Начните с пеших прогулок по вечерам — будут крепче и сосуды, и сон.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
31
18:00
В ЕС намерены обсудить отмену безвиза с Грузией
110
17:41
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю: что может произойти в ближайшие дни
220
17:22
Spiegel раскрыл план НАТО по поставкам оружия Украине
232
17:03
На Киевщине разоблачили многомиллионную схему мошенничества на пленных
388
16:44
Швеция планирует повысить верхний предел призывного возраста до 70 лет, - Reuters
263
16:25
Сезон заготовок на зиму в разгаре: подешевеют ли овощи и фрукты
192
16:06
Погодные условия продолжат быть контрастными: синоптик озвучила прогноз на текущую неделю
219
15:47
Работа в Украине: кого сейчас ищут работодатели
237
15:28
Перезагрузка Кабмина: кого могут уволить и кто станет новым премьер-министром
327
15:09
Эксперт по питанию дал 5 полезных советов, как выбрать спелый и вкусный арбуз
287
14:50
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
638
14:31
Перестановки в Кабмине: каким может быть состав нового правительства
494
14:12
Трамп послал Путину мощный сигнал, - WSJ
471
13:53
Для четырех знаков зодиака ближайшие дни станут благоприятным периодом
913
13:34
Трамп раздумывает о передаче Украине "Томагавков" для ударов по России, - Washington Post
529
13:15
Чтобы сбить тысячу "шахедов" дронами-перехватчиками понадобится тысяча операторов, - военный аналитик
633
12:56
Курс доллара в обменных пунктах вырос: сколько стоит валюта
302
12:37
Трамп убежден, что преимущество в войне РФ с Украиной на стороне Москвы, - Politico
708
12:18
Эти три знака зодиака вскоре ощутят важные перемены: кто в списке
895
11:59
Окончательное решение об отправке Patriot в Украину еще не принято, - Писториус
364
11:40
Курс доллара в ближайшее время: что прогнозируют аналитики
353
11:21
В Кривом Роге полицейский стрелял в "уклониста" после того, как тот ударил его отверткой
11:02
Новый ультиматум Трампа: пойдет ли Путин на уступки
476
10:43
Какому знаку зодиака повезет 15 июля: прогноз астрологов
581
10:24
В Украине выросли зарплаты: на каких работах хорошо платят
615
10:05
Жара не уходит: синоптик дала прогноз погоды на сегодня
316
09:46
Военный аналитик спрогнозировал, какую тактику будут использовать россияне в ближайшее время
449
09:27
Гороскоп на 15 июля для всех знаков зодиака
616
09:08
В Сенате отложили продвижение законопроекта о санкциях против РФ
488
08:57
Трамп отправит Украине 17 систем Patriot
375
08:34
Гороскоп на 15 июля для всех Зодиаков
919
08:13
Свириденко назвала главные задачи на посту премьера: когда объявят состав Кабмина
673
07:58
Выгодно ли ездить на электромобиле: эксперты подсчитали цену зарядки
1.3т
07:36
Фицо "уговорили" поддержать новый пакет санкций ЕС, но теперь его блокирует Мальта — СМИ
576
07:14
Выбрасывать нельзя: священник сказал, что делать со старым крестом с могилы
2.1т
22:57
В РФ в один день умерли два известных кинорежиссера
3.3т
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
529
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie