Как укрепить стенки сосудов: 4 проверенных домашних средства

4-08-2018, 14:25 / Инна Волева, Вести-UA.net
4.5т

Стрессы, малоподвижный образ жизни, перекусы на ходу, избыток кофеина, вредные привычки неизменно оставляют отпечаток на здоровье. И фактически самое уязвимое место в теле современного человека — сосуды, пишет sovkusom.

Постоянные головокружения, мигрени, слабость, пониженное давление, образование холестериновых бляшек, тромбов, варикоз конечностей, синяки — всё это можно лечить по отдельности. Но корень проблемы в одном — слабые сосуды.

Если хотите остановить разрушение организма и продлить себе жизнь, начните действовать немедленно! Предлагаем 4 способа укрепить и оздоровить слабые сосуды. Все средства исключительно натуральные и проверены временем.

Народные средства для укрепления стенок сосудов

Отвар тысячелистника

Тысячелистник издавна используют для укрепления и повышения эластичности стенок сосудов. Также растение помогает при нарушении свертываемости крови, но при этом не приводит к образованию тромбов.

1 ст. л. сухого измельченного тысячелистника залейте 200 мг кипятка, поставьте на огонь, доведите до кипения. Варите на слабом огне в течение 10 минут, затем оставьте на час, чтобы отвар настоялся. Процедите, принимайте средство по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой мелиссы

Чай из мелиссы не только приятен на вкус, а и чрезвычайно полезен для сердечно-сосудистой системы. Вещества, содержащиеся в листьях, способствуют очищению сосудов, снимают их спазм, успокаивают сердцебиение, нормализуют давление.

1 ст. л. сухих листьев мелиссы залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на час. Пейте по 100 мл 2 раза в день: утром и вечером.

Замоченный изюм

Изюм в короткие сроки восстанавливает эластичность сосудистых стенок, а также повышает гемоглобин.

2–3 ч. л. изюма залейте стаканом горячей воды (не кипятка). Оставьте на ночь. Утром замоченный изюм съешьте, а воду выпейте.

Паста из сухофруктов

Многокомпонентная смесь с усиленным лечебным и общеукрепляющим эффектом. Готовить ее лучше с запасом, отлично хранится в холодильнике.

По килограмму изюма, чернослива и кураги сложите в глубокую миску, промойте. Залейте сухофрукты холодной водой, оставьте на ночь. Утром воду слейте, а сухофрукты пропустите через мясорубку либо измельчите блендером.

Съедайте по 1 ст. л. смеси 3 раза в день за 30 мин до еды.

Ослабленные сосуды — причина нарушения работы не только отдельных органов или систем, в разы ухудшается общее состояние организма. Отличной профилактикой многих проблем со здоровьем служат посильные физические нагрузки. С чего начать? Начните с пеших прогулок по вечерам — будут крепче и сосуды, и сон.

Напомним, Павел Барбул, его фиктивный «инвестфонд» WeFund Ventures и CEO Club Ukraine.

Ранее Вести-ua.net писали, Тромбы в сосудах: названы 3 основные причины появления.

Также Вести-ua.net сообщали, Арестович: на переговорах по Донбассу идет драка на повышенных тонах.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?

Обзор СМИ


Последние новости
16:13
В России сделали заявление об обмене пленными до Нового года
127
16:02
Почему некоторые люди постоянно мерзнут: ученые докопались до истины
266
15:53
С. Бережнов, экс-чиновник Минздрава рассказал, почему Украине нужен срочный локдаун
202
15:42
Названы самые влюбчивые мужчины: астрологи назвали пять знаков Зодиака
367
15:31
Где ситуация с COVID самая печальная: Минздрав назвал регионы
682
15:20
Если дорого ваше здоровье, от этих ламп лучше избавиться
541
15:09
В Харькове студентка МВД попала в смертельную аварию
512
14:58
Большое совещание в Раде: что решили
809
14:47
Появились последние кадры с Марадоной
566
14:36
Несколько ключевых различий: как отличить коронавирус от рака легких
582
14:25
Власти штатов получили больше власти: в США разрешили казнить преступников по-разному
547
14:14
Расходы на пенсии хотят жестко урезать: в Кабмине назвали цифры
862
14:03
Доктор Комаровский рассказал о профилактике коронавируса: очень важно
823
13:52
"Перед нами сложная дилемма": у Зеленского сделали важное заявление о локдауне
1.1т
13:41
При простых приема: что делать, если судорога свела ногу
777
13:30
Арестович: на переговорах по Донбассу идет драка на повышенных тонах
829
13:19
В личной жизни наступит счастье: любовный гороскоп на неделю с 30 ноября по 6 декабря 2020 года
515
13:07
Тарифы на газ: как отличаются цены разных поставщиков
1.3т
13:00
Зеленский с женой прошли скорбным шествием к скульптуре памяти жертв Голодомора
794
12:56
Коммунальную инспекцию могут вернуть: что будет с тарифами и кому грозят штрафы
874
12:45
Как правильно стирать пуховик в машинке: 7 полезных советов
929
12:34
В Киеве расстреляли авто из автомата с глушителем
1.2т
12:23
Лекарства от диабета можно приготовить дома на кухне
12:12
Назван еще один из первых симптомов коронавируса
12:01
Разбогатеют зимой 2020 года: названы знаки Зодиака
1.1т
11:52
Умер музыкант группы "Дюна"
1.1т
11:41
А. Головачев: Есть ли шанс, что жизнь в Украине в обозримом будущем улучшится
11:30
Тарифы на газ в декабре: сколько в месяц заплатят украинцы
1.1т
11:19
В Николаеве родные не получат компенсацию за смерть врача от Covid-19: гремит скандал
558
11:08
Степанов рассказал, будет ли локдаун в ближайшие дни
1.5т
10:57
Как умирал Марадона: стали известны подробности кончины великого футболиста
1.2т
10:46
Астролог высчитал, когда начнется пик пандемии COVID-19
1.1т
10:35
Украину накроет новая волна недорогих иномарок из Европы
1.1т
10:24
Новое решение Кабмина угрожает благосостоянию пенсионеров
1.1т
10:13
Народный синоптик спрогнозировал зиму 2020-2021 в Украине
10:02
Успех гарантирован 28-29 ноября: названы Зодиаки-счастливчики
1.2т
09:53
НБУ изменил курс валют: что увидим в обменниках после выходных
09:42
Пилот бомбил и смеялся в глаза: на оккупированном Донбассе верят в фейк про ВСУ
712
Больше новостей