5 медицинских причин всегда делать массаж стоп перед сном

16-06-2018, 14:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
5 медицинских причин всегда делать массаж стоп перед сном
3.9т

Официально признано: массаж это не только средство расслабления мышц и способ сделать партнеру приятно, но и метод лечения многих симптомов и даже болезней, пишет leprechaun.

Вот некоторые преимущества массажа перед сном.

1. Отток крови.

Регулярный массаж ног способствует оттоку крови.

Хороший кровоток помогает сделать вашу кожу более здоровой и уменьшить накопление холестерина в крови.

Для пациентов с диабетом массаж за 20 минут до сна полезен для заживления ран.

2. Устранение мигрени.

У вас проблема с мигренью или головной болью?

Исследования показали, что путем надавливания на определенные точки на ступнях можно излечить многие недуги, вызывающие болевые симптомы в голове, включая мигрень.

3. Стабилизация кровяного давления.

Еще одно необыкновенное преимущество при массаже пальцев на ногах перед сном — снижение кровяного давления.

Существует исследование, в котором говорится, что массирование подошв в течение 10 минут до сна помогает организму выделять гормоны, которые вызывают беспокойство и помогают преодолевать другие проблемы, включая высокое кровяное давление.

4. Восстановление интимных отношений с партнером.

Массирование ступней ног с использованием ароматерапевтических масел наряду с примирением расслабляющей музыки могут обеспечить расслабление тела.

Считается, что правильная последовательность массажных движений на ногах увеличивает сексуальное желание.

5. Снижение риска наступления менопаузы.

Массаж подошв ног очень полезен для женщин.

Согласно исследованиям, массаж ног способен замедлить риск менопаузы.

Также с его помощью можно эффективно бороться с проблемой отечности ног во время беременности.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
08:14
Путин требует от Ирана пойти на уступки Трампу, Хаменеи отвечает жесткой позицией - Axios
66
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
599
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
736
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
638
11:59
Украинский автопарк пополнили почти 32 тыс. электромобилей за полгода
437
10:34
Погода на выходных: в каких регионах температура повысится
491
09:09
Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных
23:01
Интерес туристов к Испании начинает угасать, - Bloomberg
756
22:32
Астрологи назвали три знака зодиака с мистической аурой: чья природная харизма окутана тайной
1.5т
22:03
Температурные контрасты и грозовые ливни: на выходных местами воздух раскалится до +40°
674
21:34
Выпустили 6 пуль: в Нидерландах подстрелили скандального ветерана АТО
3.3т
21:03
Отмена банковской тайны в Украине: когда это может произойти
817
20:34
В эти пять месяцев года рождаются люди с особым типом ума
1.5т
20:05
Киев в дыму: как обстрелы РФ уничтожают здоровье горожан
769
19:36
Путин настроен на долгую войну в Украине, - Financial Times
905
19:07
Реальные зарплаты украинцев упали до довоенного уровня - Центр Разумкова
682
18:38
В нескольких областях Украины наблюдаются перебои со светом
665
18:09
В Одессе прогремели взрывы, атаковано здание ТЦК
1.2т
17:40
Названы три знака зодиака, которые вот-вот сбросят груз проблем со своих плеч
2.2т
17:11
Россия применяет новую тактику воздушных ударов по Киеву, - CNN
763
16:42
Инфляция в Украине: что происходит с ценами
703
16:13
В Киеве запустят масштабный проект "Чистое небо", - КГВА
811
15:44
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
937
15:15
Биткоин установил новый рекорд: сколько сейчас стоит криптовалюта
674
14:46
Великобритания и Франция будут совместно патрулировать небо Украины после прекращения огня, - The Telegraph
1.8т
14:17
В Германии планируют урезать размер соцвыплат для украинских беженцев
847
13:48
В Запорожье пациент с ножом напал на врача в медучреждении
692
13:19
Трамп разочарован Россией и пообещал скоро сделать "важное" заявление, - NBC
758
12:50
Какому знаку зодиака повезет 11 июля: прогноз астрологов
1.1т
12:21
Трамп ввел 35% пошлину на импорт из Канады
629
11:52
Летняя жара в разгаре: стоит ли украинцам подготовиться к отключениям света
747
11:23
Цифры шокируют: кто в Украине получает самые высокие пенсии
1.1т
11:04
В Украине существенно дорожают ремонты и строительство жилья
654
10:25
Пенсионеры могут столкнуться с задержками выплат, - эксперт
1.4т
10:06
Келлог сравнил войну в Украине со Второй мировой
618
09:37
Гороскоп на 11 июля: прогноз для всех знаков зодиака
1.1т
09:08
Белый дом нашел способ вооружить Украину, - Ахіоѕ
1.7т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie