Ученые назвали самую вредную и полезную обувь

7-06-2018, 17:18
Ученые назвали самую вредную и полезную обувь
Что советуют обувать эксперты?
11.4т

Гарвардские ученые провели масштабное исследование и выяснили, что обувь на каблуках является самой худшей для здоровья человека.

Эксперты рекомендуют чаще ходить на отдыхе босиком, чтобы улучшить работу мышц ног, пишет The Independent, передает segodnya.ua.

Один из авторов исследования Дэниэл Либерман выяснил, что амортизаторы и воздушные подушки в популярных моделях обуви, включая кроссовки, на самом деле вредят здоровью ног. Все потому, что амортизаторы, которые должны были бы обеспечивать покупателям комфорт и прочность во время ходьбы, на самом деле делают их слабыми и более уязвимыми к различным травмам.

"Когда вы ходите в обуви, ваши мышцы работают хуже, чем, когда вы ходите босиком. Мягкие подошвы не дают возможности вашим ногам регулярно "тренироваться", в результате чего увеличивается риск травм и проблем со здоровьем ног", – добавил Либерман.

По его данным, кроме неудобства, обуви на высоких каблуках может полностью изменить структуру мышц и привести к серьезным проблемам в будущем. Также от "каблуков" могут деформироваться человеческие стопы.

В итоге эксперт советует всем женщинам и мужчинам, особенно в летнюю пору, носить летние плоские сандалии, которые лучше всего имитируют босые ноги, а также часто менять разные модели обуви, чтобы не давать мышцам ног расслабляться.

Напомним, Арестович рассказал, готова ли Украина к войне.

Ранее Вести-ua.net писали, В Украине объявили масштабные испытания на людях.

Также Вести-ua.net сообщали, Новый неожиданный вау-образ Юлии Мендель: похожа на Ани Лорак.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
08:35
За сутки больше 12 тысяч новых заболевших COVID-19: статистика на 16 октября
130
08:21
Гордон назвал неожиданную причину, из-за которой Украине нельзя вступать в ЕС
168
07:39
Новый неожиданный вау-образ Юлии Мендель: похожа на Ани Лорак
427
06:38
В Крыму на 12 лет бросили за решетку "украинского шпиона"
583
05:34
Каким станет год Тигра для каждого знака Зодиака
890
04:33
Газпром не дает газ: в Европе начали сжигать зимние запасы топлива
858
03:47
Неочевидный симптом: врач рассказала, почему возникает комок в горле
971
02:27
На Винничине АТОшники подрались с представителями УПЦ МП за храм
1.1т
00:16
Душа после смерти: что говорила Ванга о загробном мире
1.5т
23:15
Минздрав расширяет список профессий для вакцинации
1.1т
22:39
Кива снова похвалил Путина
864
22:16
Разумков выведен из состава СНБО: подробности
2.6т
21:43
Как осенью избавиться от плодовой мошки: действенные способы против дрозофил
1.2т
21:14
Переезд за границу: где можно неплохо жить на среднюю украинскую зарплату
1.6т
20:45
ЕС против переписи в Крыму: призывает Россию остановиться
20:13
Кто в Украине имеет право на досрочную пенсию по возрасту: полный список
1.3т
19:43
В сети показали, какое ковидное кладбище появилось под Мелитополем
19:12
Как бесплатно сделать КТ: инструкция от Минздрава
1.3т
18:51
Арестович рассказал, готова ли Украина к войне
1.2т
18:17
В Днепре школьник избил учительницу: у женщины все тело в синяках и гематомах
1.2т
17:43
Газ по 16 грн за куб: инструкция, как платить меньше
1.6т
17:16
Трехцветные кошки: почему они — к счастью
1.5т
16:47
Разброс симптоматики: врачи назвали признаки, по которым можно определить "Дельту"
1.8т
16:12
Ляшко назвал единственный способ проезда поездом или автобусом невакцинированному с 21 октября
1.6т
15:56
Выходят к людям: в Виннице - нашествие лис
1.1т
15:18
СБУ показала допрос взятого в плен на Донбассе боевика
1.5т
14:52
ПриватБанк установил ограничения на переводы с карты на карту: сколько и кому можно перечислить
1.7т
14:13
Ударят ночные заморозки: в каких областях сильно похолодает
1.4т
13:46
Потерпевший крушение корабль ВМФ Украины доставлен в Одессу
1.3т
13:15
В Украину массово везут старые иномарки: владельцев авто предупредили о новом налоге
1.4т
12:52
Херсонская область ушла в "красную" зону: что запретят и почему появился спрос на вакцинацию
1.1т
12:17
Экс-президент США Билл Клинтон угодил в больницу: врачи рассказали о его состоянии
1.1т
11:47
Как лечиться от бронхита: Комаровский перечислил простые правила
1.5т
11:14
В Украине изменят систему больничных: бизнесу придется платить больше
1.3т
10:43
Королева Британии назвала Крым российским в письме школьникам Севастополя
2.7т
10:14
В Украине хотят продлить школьные каникулы на месяц
1.3т
09:51
В Украине запретили два известных препарата и изымают из аптек
1.8т
09:17
Президент Зеленский прибыл на Донбасс
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie