Названы четыре главных фактора, продолжающих жизнь человека

9-06-2017, 20:43 / Влад Максимов, Вести-UA.net
5.9т

Шведские ученые определили четыре главных фактора, которые напрямую связаны с увеличением продолжительности жизни человека, передает MIGnews.com.ua со ссылкой на Medical Xpress. 

В списке вошли отказ от курения, регулярные физические нагрузки, ограниченное употребление спиртного и сбалансированная диета.

Сообщается, что полный текст исследования ученых был опубликован в научном издании Journal of Internal Medicine.

Оказывается, что здоровый образ жизни предусматривает 150 минут в неделю для физической активности, а также употребление алкоголя в количестве не более 14 единиц в неделю (одна единица - это 30 граммов водки).

Для того, чтобы сделать подобные выводы, ученые провели наблюдения за 33 тысячами мужчин и 30 тысячами женщин в возрасте от 45 до 83 лет.

Специалисты пришли к выводу, что при соблюдении всех четырех пунктов человек может продлить свою жизнь на период от 4,1 до 4,9 лет.

Напомним, "Дзюба отдыхает": тренировка Михалковой вызвала шквал непристойных шуток.

Ранее Вести-ua.net писали, Полный отказ от алкоголя приводит к слабоумию в старости! Вот почему.

Также Вести-ua.net сообщали, В Киеве зафиксировали более 1700 новых случаев заболевания коронавирусом.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
21:20
"И пока смерть не разлучит вас": коронавирус убил супругов в один день и час
109
21:09
MARUV стала Аллой Пугачевой: это не маскарад, а смена имиджа
224
20:58
Ушла из жизни звезда фильма "Весна на Заречной улице"
238
20:47
Как настроить смартфон, чтоб в него не залезли мошенники
283
20:36
ВОЗ рекомендует носить маски даже на улице
339
20:25
Правила оплаты за газ изменились: что важно знать
735
20:14
В Украине появилась "оранжевая" карантинная зона: что разрешили украинцам
625
20:03
А. Арестович: Путину нужно встретиться с Зеленским в нормандском формате
491
19:55
Гороскоп на 3 декабря для 12-ти знаков зодиака
825
19:44
Погода на Рождество: синоптики рассказали, стоит ли ждать снега
576
19:33
Половину Николаева оставили без отопления и света
538
19:22
Гороскоп Павла Глобы на 3 декабря для разных знаков зодиака
914
19:11
В Украину идет потепление: синоптики Укргидрометцентра порадовали прогнозом
863
19:00
Рейтинг украинских политиков: кому больше всего доверяет народ
707
18:49
Локдаун на пороге: что надо иметь в своей домашней аптечке
1.2т
18:38
Украинцы стали пить больше: какой алкоголь самый популярный
791
18:27
Год назад Зеленский пообещал наполовину снизить тарифы на отопление
1.5т
18:16
Серьезного мороза не предвидится: синоптик обнадежила свежим прогнозом погоды на завтра
794
18:05
Гороскоп на 3 декабря по картам таро для всех знаков зодиака
17:54
Кабмин определился, какой вид карантина будет действовать по всей стране
1.1т
17:43
Кабмин освободил от налогов импортные вакцины от коронавируса
875
17:32
Рада в первом чтении поддержала легализацию криптовалют
925
17:21
Верхушку главной елки Украины украсила шляпа
17:10
В Украине уже 2 месяца фиксируют усиленный спрос на витамины и цинк
16:59
Пенсия в 2021-м году: у кого в Украине отберут последнее
1.3т
16:48
Ученые выяснили, сколько времени в организме сохраняются антитела к COVID-19
1.7т
16:37
Аномальный декабрь: синоптики спрогнозировали неустойчивую погоду на месяц
1.1т
16:26
От коронавируса умер актер, сыгравший доктора Борменталя в "Собачьем сердце"
1.1т
16:15
В Сингапуре впервые в мире разрешили продажу искусственной курятины
16:04
Большинство украинцев недовольны действиями властей по борьбе с COVID-19
15:53
100 дней без Кернеса: в Харькове разрешили провести первую сессию без мэра
15:42
Курс доллара на межбанке: что происходит с валютой
1.1т
15:31
Темпы распространения коронавируса в Украине замедлились
15:20
С. Фурса: Цену на электроэнергию для населения придется резко поднять
1.6т
15:09
Большинство украинцев поддержало введение локдауна на новогодние праздники
14:58
В Киеве планируют построить более 100 новых станций метрополитена
1.1т
14:47
55% украинцев готовы бесплатно вакцинироваться от коронавируса
14:36
У Зеленского начали "зачистку" глав областей: кто может вскоре лишиться своих кресел
1.2т
Больше новостей