Дневной сон представляет колоссальную опасность для человека - ученые

17-05-2016, 11:00 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Дневной сон представляет колоссальную опасность для человека - ученые
1.6т

Ученые из клиники Майо заявили о том, что дневной сон представляет колоссальную опасность для человека.

Соответствующий доклад был сделан на конференции, проводившейся Американским обществом по изучению гипертонии (American Society of Hypertension), сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на lenta.ru

Ученые показали, что небольшой сон в середине дня, несмотря на расхожее мнение о его пользе, может спровоцировать риск повышения кровяного давления в пять раз.

Как минимум 16 миллионов человек в Великобритании страдают от высокого давления, которое в перспективе может привести к сердечному приступу, инсульту или заболеваниям почек. Препараты для снижения давления не работают в одном случае из пяти. И, по словам ученых, дневной сон может усугубить эту ситуацию.

Специалисты объединили медицинские данные из девяти клинических исследований, в которых участвовали в общей сложности 112 тысяч человек. Ученые обнаружили, что те, кто спал в течение короткого периода времени в середине дня, на 13-19 процентов больше страдали от гипертонии — аномально высокого давления. У тех же, кто улучает минутку на сон, работая в ночную смену, такой связи обнаружено не было.

Кроме того, специалисты опровергли еще один миф. Согласно результатам нового исследования, употребление сыра перед сном, что, как считается, вызывает кошмары, на самом деле может сохранить давление на более приемлемом уровне. Как показали исследования, в которых приняли участие 30 человек с артериальной гипертензией, небольшая порция итальянского сыра Грана Падано может помочь снизить высокое давление. Он богат белками, которые расслабляют кровеносные сосуды и, соответственно, снижают давление.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
132
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
244
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
182
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
229
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
200
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
316
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
831
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
189
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
600
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
199
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
252
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
824
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
336
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
329
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
770
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
338
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
349
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
323
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
437
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
318
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
413
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
596
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
845
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
304
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
416
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
518
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
341
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
318
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
643
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
1.3т
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
373
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
368
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
363
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
514
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
1.2т
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
587
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
698
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie