Дневной сон представляет колоссальную опасность для человека - ученые

17-05-2016, 11:00 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Дневной сон представляет колоссальную опасность для человека - ученые
1.6т

Ученые из клиники Майо заявили о том, что дневной сон представляет колоссальную опасность для человека.

Соответствующий доклад был сделан на конференции, проводившейся Американским обществом по изучению гипертонии (American Society of Hypertension), сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на lenta.ru

Ученые показали, что небольшой сон в середине дня, несмотря на расхожее мнение о его пользе, может спровоцировать риск повышения кровяного давления в пять раз.

Как минимум 16 миллионов человек в Великобритании страдают от высокого давления, которое в перспективе может привести к сердечному приступу, инсульту или заболеваниям почек. Препараты для снижения давления не работают в одном случае из пяти. И, по словам ученых, дневной сон может усугубить эту ситуацию.

Специалисты объединили медицинские данные из девяти клинических исследований, в которых участвовали в общей сложности 112 тысяч человек. Ученые обнаружили, что те, кто спал в течение короткого периода времени в середине дня, на 13-19 процентов больше страдали от гипертонии — аномально высокого давления. У тех же, кто улучает минутку на сон, работая в ночную смену, такой связи обнаружено не было.

Кроме того, специалисты опровергли еще один миф. Согласно результатам нового исследования, употребление сыра перед сном, что, как считается, вызывает кошмары, на самом деле может сохранить давление на более приемлемом уровне. Как показали исследования, в которых приняли участие 30 человек с артериальной гипертензией, небольшая порция итальянского сыра Грана Падано может помочь снизить высокое давление. Он богат белками, которые расслабляют кровеносные сосуды и, соответственно, снижают давление.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:31
Перестановки в Кабмине: каким может быть состав нового правительства
68
14:12
Трамп послал Путину мощный сигнал, - WSJ
184
13:53
Для четырех знаков зодиака ближайшие дни станут благоприятным периодом
324
13:34
Трамп раздумывает о передаче Украине "Томагавков" для ударов по России, - Washington Post
288
13:15
Чтобы сбить тысячу "шахедов" дронами-перехватчиками понадобится тысяча операторов, - военный аналитик
363
12:56
Курс доллара в обменных пунктах вырос: сколько стоит валюта
211
12:37
Трамп убежден, что преимущество в войне РФ с Украиной на стороне Москвы, - Politico
534
12:18
Эти три знака зодиака вскоре ощутят важные перемены: кто в списке
519
11:59
Окончательное решение об отправке Patriot в Украину еще не принято, - Писториус
272
11:40
Курс доллара в ближайшее время: что прогнозируют аналитики
273
11:21
В Кривом Роге полицейский стрелял в "уклониста" после того, как тот ударил его отверткой
1.6т
11:02
Новый ультиматум Трампа: пойдет ли Путин на уступки
387
10:43
Какому знаку зодиака повезет 15 июля: прогноз астрологов
470
10:24
В Украине выросли зарплаты: на каких работах хорошо платят
511
10:05
Жара не уходит: синоптик дала прогноз погоды на сегодня
270
09:46
Военный аналитик спрогнозировал, какую тактику будут использовать россияне в ближайшее время
384
09:27
Гороскоп на 15 июля для всех знаков зодиака
534
09:08
В Сенате отложили продвижение законопроекта о санкциях против РФ
426
08:57
Трамп отправит Украине 17 систем Patriot
335
08:34
Гороскоп на 15 июля для всех Зодиаков
829
08:13
Свириденко назвала главные задачи на посту премьера: когда объявят состав Кабмина
585
07:58
Выгодно ли ездить на электромобиле: эксперты подсчитали цену зарядки
1.1т
07:36
Фицо "уговорили" поддержать новый пакет санкций ЕС, но теперь его блокирует Мальта — СМИ
525
07:14
Выбрасывать нельзя: священник сказал, что делать со старым крестом с могилы
1.8т
22:57
В РФ в один день умерли два известных кинорежиссера
3.1т
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
498
22:19
В одной из областей Украины зафиксировали землетрясение
509
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
548
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
860
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
629
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
621
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
1.4т
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
526
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
721
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
500
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
905
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
566
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie