Ученые назвали причины ночных кошмаров

23-10-2015, 10:24 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Ученые назвали причины ночных кошмаров
1.4т

Ученые определили несколько причин, из-за чего людям по ночам снятся кошмары. Исследователи назвали несколько основных причин плохих сновидений.

Вызывать кошмары могут различные лекарства, довольно распространенные и часто выписываемые врачами. Они влияют на химические реакции в мозге, что становится причиной пугающих видений. "Виновниками" плохих снов могут быть антидепрессанты, лекарства от давления, болезнь Паркинсона и даже антибиотики, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на obozrevatel.com

Провоцировать яркие образы во сне и даже галлюцинации способны перепады температуры, которые случаются у заболевших, например, гриппом или простудой. Во время фазы быстрого сна организм не может контролировать температуру тела, в результате ее скачок становится "автором" кошмара.

Повлиять на температуру тела и, как следствие, на фазу быстрого сна способна и острая пища. Психиатры подтверждают, что циклы сна нарушаются из-за тяжелой или острой еды, которые организму сложно переваривать. Среди влияющих на сон продуктов называют также молочные, жирные и содержащие химические компоненты.

Кошмары ждут и тех, кто не рассчитал с алкоголем. Известно, что, например, бокал вина или небольшая кружка пива могут улучшить ночной сон. Но если человек вечером выпьет несколько видов алкогольных напитков, ему грозят частые пробуждения и сокращение времени сна. Из-за этих нарушений сбиваются фазы сна и укорачивается переход от одной к другой, что вызывает яркие, подчас пугающие сновидения. Также алкоголь может вызывать колебания температуры тела.

В числе причин кошмаров — диабет и гипогликемия, то есть низкое содержание сахара, а точнее глюкозы, в крови. Казалось бы, эти причины взаимоисключающие, но на самом деле они связаны. Непосредственно кошмары вызывает гипогликемия. Диабетики, уровень сахара в крови которых повышен, борются с этим с помощью инсулина. А неоправданно большая доза его приводит к опасному снижению уровня сахара, а значит, и к ночным видениям.

Замыкает список беременность. Яркие, живые и тревожные сны некоторые женщины видят на последних сроках беременности. По мнению ученых, такой способ использует их подсознание, чтобы бороться с возрастающей тревогой и страхами перед родами. Также существует мнение, что странные сны во время беременности являются одним из видов психического процесса, который помогает будущей матери смириться с предстоящим родительством и подготовиться к грядущим переменам.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:05
Германия отклонила проект бюджета ЕС на 2 триллиона евро уже через несколько часов после его презентации
89
15:46
В Украине хотят отменить "дистанционку" в школах
130
15:27
В Киеве мужчина проиграл почти 1,7 миллиона гривен в онлайн-казино
189
15:08
Новая пенсионная реформа в Украине откладывается: что будет с выплатами
272
14:49
Три знака зодиака вступают в новую эру: кого ждут кардинальные перемены
527
14:30
Цены на продукты: почему дорожают яйца
215
14:11
Исландия может возобновить переговоры о вступлении в ЕС
184
13:52
Patriot для Украины: обещание Трампа стало неожиданностью даже для ближайших союзников, - Reuters
326
13:33
Умеров не станет послом Украины в США, Вашингтон отказал, - нардеп
1.2т
13:14
У этих знаков зодиака начинается "белая полоса" в жизни
994
12:55
Обменники подняли курс доллара: сколько стоит валюта
293
12:36
Жары уже не будет: в Украину пришло похолодание с дождями
462
12:17
Ученые узнали, как солнечные бури, вызывающие полярные сияния, могут влиять на сердце
244
11:58
Военная служба для мужчин 60+: кто получит право добровольно подписывать контракт
412
11:39
Какому знаку зодиака повезет 17 июля: прогноз астрологов
594
11:20
Кадры решают все: кто войдет в новый Кабмин
357
11:01
Новым послом в США может стать Стефанишина, у Умерова будет другая задача, - СМИ
665
10:42
Германия опровергла заявление Трампа о поставках Patriot в Украину
394
10:23
"Пакет школьника": мошенники атакуют родителей первоклассников
282
10:04
Путин получил отсрочку: новая риторика Трампа по Украине - это скорее имитация поддержки, - Foreign Policy
467
09:45
Власти Сирии отреагировали на удары Израиля по Дамаску
433
09:26
Гороскоп на 17 июля: прогноз для всех знаков зодиака
617
09:07
Россия атаковала дронами Днепр и область, вспыхнули пожары
358
08:57
Есть ли смысл бомбить Москву и Санкт-Петербург: ответ эксперта
1.9т
08:34
Зеленский представил кандидатов на должности министров в новом правительстве — Арахамия
687
08:13
Какую соль нельзя использовать для консервации: предупреждение для хозяек
1.4т
07:58
Путин ответил на ультиматум Белого дома и послал сигнал, который не понравится Трампу
2.3т
07:36
Украинцы могут повысить свою пенсию самостоятельно: правила расчета изменились
620
07:14
ЕС запланировал 100 млрд евро для Украины в бюджете 2028-2034 годов
306
22:57
Трамп разбудил журналиста, чтобы сделать признание о Путине
916
22:43
Над Украиной прогремят грозы
454
22:19
Мэр одного из городов Латвии получил ранение во время российского обстрела
835
22:03
Рада разрешила украинцам старше 60 лет служить в армии: подробности
570
21:58
С украинских прилавков исчезает популярная рыба: сколько сейчас стоит
1.2т
21:33
Путин может изменить планы по войне против Украины: в Раде назвали главные условия
1.1т
21:14
Еврокомиссия может выделить Украине €88 миллиардов с 2028 года, - Politico
362
20:56
ГБР провело обыски в квартире "Джуса"
453
20:41
Израиль атаковал здания президентского дворца и Генштаба в сирийском Дамаске
458
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie