Ученые назвали причины ночных кошмаров

23-10-2015, 10:24 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Ученые назвали причины ночных кошмаров
1.4т

Ученые определили несколько причин, из-за чего людям по ночам снятся кошмары. Исследователи назвали несколько основных причин плохих сновидений.

Вызывать кошмары могут различные лекарства, довольно распространенные и часто выписываемые врачами. Они влияют на химические реакции в мозге, что становится причиной пугающих видений. "Виновниками" плохих снов могут быть антидепрессанты, лекарства от давления, болезнь Паркинсона и даже антибиотики, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на obozrevatel.com

Провоцировать яркие образы во сне и даже галлюцинации способны перепады температуры, которые случаются у заболевших, например, гриппом или простудой. Во время фазы быстрого сна организм не может контролировать температуру тела, в результате ее скачок становится "автором" кошмара.

Повлиять на температуру тела и, как следствие, на фазу быстрого сна способна и острая пища. Психиатры подтверждают, что циклы сна нарушаются из-за тяжелой или острой еды, которые организму сложно переваривать. Среди влияющих на сон продуктов называют также молочные, жирные и содержащие химические компоненты.

Кошмары ждут и тех, кто не рассчитал с алкоголем. Известно, что, например, бокал вина или небольшая кружка пива могут улучшить ночной сон. Но если человек вечером выпьет несколько видов алкогольных напитков, ему грозят частые пробуждения и сокращение времени сна. Из-за этих нарушений сбиваются фазы сна и укорачивается переход от одной к другой, что вызывает яркие, подчас пугающие сновидения. Также алкоголь может вызывать колебания температуры тела.

В числе причин кошмаров — диабет и гипогликемия, то есть низкое содержание сахара, а точнее глюкозы, в крови. Казалось бы, эти причины взаимоисключающие, но на самом деле они связаны. Непосредственно кошмары вызывает гипогликемия. Диабетики, уровень сахара в крови которых повышен, борются с этим с помощью инсулина. А неоправданно большая доза его приводит к опасному снижению уровня сахара, а значит, и к ночным видениям.

Замыкает список беременность. Яркие, живые и тревожные сны некоторые женщины видят на последних сроках беременности. По мнению ученых, такой способ использует их подсознание, чтобы бороться с возрастающей тревогой и страхами перед родами. Также существует мнение, что странные сны во время беременности являются одним из видов психического процесса, который помогает будущей матери смириться с предстоящим родительством и подготовиться к грядущим переменам.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Словакия поддерживает вступление Украины в ЕС, это очень весомо, - Зеленский
300
22:43
Работник ТЦК получил ножевые ранения во время проверки документов: что произошло
414
22:19
Делегация ЕС отправляется в США для работы над санкциями против России, - Кошта
225
22:03
"Терпеть в темноте не будем": Зеленский отреагировал на план энергоблокады от Путина
504
21:58
«Эти страшилки уже давно девальвированы», - в МИД ответили на очередные угрозы Кремля
271
21:33
"Мы не повторяемся", - Малюк намекнул про сюрпризы оккупантам от СБУ
565
21:14
«Испытания были положительные», - Зеленский об украинском дальнобойном оружии
336
20:56
Россия на грани рецессии, но Путин продолжает "ломать комедию", - Bloomberg
791
20:41
Китай продолжает блокировать российские платежи: Путину не удалось уговорить Си Цзиньпиня
491
20:18
Солдаты иностранного контингента в Украине: Зеленский сделал важное заявление
360
20:01
Трамп: Россия и Индия стали частью "темной Китайской империи"
329
19:54
Гороскоп на 6 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
693
19:35
В Польше жестоко избили группу украинцев из-за их национальности
1.3т
19:16
Первые осенние выходные: какую погоду обещают синоптики
266
18:57
Повышение зарплат учителям не запланировано, - министр образования
526
18:38
Эти три знака зодиака находятся в периоде сильных трансформаций: кого ждут невероятные перемены
933
18:19
Саммит "коалиции решительных" в Париже: Трамп пока воздержался от санкций против РФ, - WSJ
327
18:00
Названы модели электромобилей, которые предпочитают покупать украинцы
312
17:41
Погода на выходных: что прогнозируют синоптики на ближайшие дни
305
17:22
Цены на квартиры в Киеве снова выросли: сколько стоит "квадрат"
401
17:03
Гороскоп на сентябрь обещает судьбоносные перемены этим знакам зодиака
16:44
Цены на мясо и растительные масла достигли многолетних максимумов - ФАО
399
16:25
Рынок труда в Украине: зарплатные предложения выросли, но дефицит работников сохраняется
340
16:06
Мерц признал неспособность Европы остановить войну в Украине без помощи США
474
15:47
Ситуация на границе: что происходит на пунктах пропуска
414
15:28
Таксистам в Украине грозят новые штрафы: за что хотят наказывать
386
15:09
Путин отрицает стагнацию российской экономики, о которой ранее заявил глава Сбербанка
570
14:50
Угроза глобальной войны и апокалипсис: пророчества Ванги на 2026 год
1.2т
14:31
Путин заявил, что не видит "большого смысла" во встрече с Зеленским
579
14:12
Доллар и евро подешевели в обменных пунктах
329
13:53
Европа разработала план развертывания миротворцев в Украине, - WSJ
405
13:34
Ситуация на передовой: Украина переигрывает Россию в войне роботов, - Forbes
379
13:15
Лунное затмение 7 сентября изменит судьбу нескольких знаков зодиака
12:56
Бабье лето в Украине: какой характер погоды будет доминировать
395
12:37
В Днепре объявили о химической опасности после массированной атаки РФ
769
12:18
Законные цели: Путин пригрозил ударами по иностранным войскам в Украине
550
11:59
Валютный курс: банкир дал прогноз по доллару и евро на осень
532
11:40
Трамп вскоре подпишет указ о переименовании Пентагона в Министерство войны, - NYT
349
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie