Ученые назвали причины ночных кошмаров

23-10-2015, 10:24 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Ученые назвали причины ночных кошмаров
1.4т

Ученые определили несколько причин, из-за чего людям по ночам снятся кошмары. Исследователи назвали несколько основных причин плохих сновидений.

Вызывать кошмары могут различные лекарства, довольно распространенные и часто выписываемые врачами. Они влияют на химические реакции в мозге, что становится причиной пугающих видений. "Виновниками" плохих снов могут быть антидепрессанты, лекарства от давления, болезнь Паркинсона и даже антибиотики, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на obozrevatel.com

Провоцировать яркие образы во сне и даже галлюцинации способны перепады температуры, которые случаются у заболевших, например, гриппом или простудой. Во время фазы быстрого сна организм не может контролировать температуру тела, в результате ее скачок становится "автором" кошмара.

Повлиять на температуру тела и, как следствие, на фазу быстрого сна способна и острая пища. Психиатры подтверждают, что циклы сна нарушаются из-за тяжелой или острой еды, которые организму сложно переваривать. Среди влияющих на сон продуктов называют также молочные, жирные и содержащие химические компоненты.

Кошмары ждут и тех, кто не рассчитал с алкоголем. Известно, что, например, бокал вина или небольшая кружка пива могут улучшить ночной сон. Но если человек вечером выпьет несколько видов алкогольных напитков, ему грозят частые пробуждения и сокращение времени сна. Из-за этих нарушений сбиваются фазы сна и укорачивается переход от одной к другой, что вызывает яркие, подчас пугающие сновидения. Также алкоголь может вызывать колебания температуры тела.

В числе причин кошмаров — диабет и гипогликемия, то есть низкое содержание сахара, а точнее глюкозы, в крови. Казалось бы, эти причины взаимоисключающие, но на самом деле они связаны. Непосредственно кошмары вызывает гипогликемия. Диабетики, уровень сахара в крови которых повышен, борются с этим с помощью инсулина. А неоправданно большая доза его приводит к опасному снижению уровня сахара, а значит, и к ночным видениям.

Замыкает список беременность. Яркие, живые и тревожные сны некоторые женщины видят на последних сроках беременности. По мнению ученых, такой способ использует их подсознание, чтобы бороться с возрастающей тревогой и страхами перед родами. Также существует мнение, что странные сны во время беременности являются одним из видов психического процесса, который помогает будущей матери смириться с предстоящим родительством и подготовиться к грядущим переменам.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:59
Окончательное решение об отправке Patriot в Украину еще не принято, - Писториус
107
11:40
Курс доллара в ближайшее время: что прогнозируют аналитики
158
11:21
В Кривом Роге полицейский стрелял в "уклониста" после того, как тот ударил его отверткой
849
11:02
Новый ультиматум Трампа: пойдет ли Путин на уступки
278
10:43
Какому знаку зодиака повезет 15 июля: прогноз астрологов
303
10:24
В Украине выросли зарплаты: на каких работах хорошо платят
323
10:05
Жара не уходит: синоптик дала прогноз погоды на сегодня
220
09:46
Военный аналитик спрогнозировал, какую тактику будут использовать россияне в ближайшее время
304
09:27
Гороскоп на 15 июля для всех знаков зодиака
420
09:08
В Сенате отложили продвижение законопроекта о санкциях против РФ
348
08:57
Трамп отправит Украине 17 систем Patriot
271
08:34
Гороскоп на 15 июля для всех Зодиаков
689
08:13
Свириденко назвала главные задачи на посту премьера: когда объявят состав Кабмина
478
07:58
Выгодно ли ездить на электромобиле: эксперты подсчитали цену зарядки
886
07:36
Фицо "уговорили" поддержать новый пакет санкций ЕС, но теперь его блокирует Мальта — СМИ
459
07:14
Выбрасывать нельзя: священник сказал, что делать со старым крестом с могилы
1.5т
22:57
В РФ в один день умерли два известных кинорежиссера
2.9т
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
452
22:19
В одной из областей Украины зафиксировали землетрясение
474
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
519
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
816
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
590
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
559
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
1.3т
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
505
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
697
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
483
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
856
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
544
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
665
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
880
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
484
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
605
17:40
Микробиологи рекомендуют пересмотреть свои привычки: как часто нужно стирать постельное белье
1.1т
17:21
Ожидаются дожди, иногда с грозами: синоптик назвала дату сильных осадков
564
17:02
Названы самые востребованные профессии в Украине: сколько готовы платить работодатели
1.4т
16:43
Белорусский вертолет неожиданно открыл огонь по российскому дрону
903
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie