Ученые назвали причины ночных кошмаров

23-10-2015, 10:24
Ученые назвали причины ночных кошмаров
968

Ученые определили несколько причин, из-за чего людям по ночам снятся кошмары. Исследователи назвали несколько основных причин плохих сновидений.

Вызывать кошмары могут различные лекарства, довольно распространенные и часто выписываемые врачами. Они влияют на химические реакции в мозге, что становится причиной пугающих видений. "Виновниками" плохих снов могут быть антидепрессанты, лекарства от давления, болезнь Паркинсона и даже антибиотики, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на obozrevatel.com

Провоцировать яркие образы во сне и даже галлюцинации способны перепады температуры, которые случаются у заболевших, например, гриппом или простудой. Во время фазы быстрого сна организм не может контролировать температуру тела, в результате ее скачок становится "автором" кошмара.

Повлиять на температуру тела и, как следствие, на фазу быстрого сна способна и острая пища. Психиатры подтверждают, что циклы сна нарушаются из-за тяжелой или острой еды, которые организму сложно переваривать. Среди влияющих на сон продуктов называют также молочные, жирные и содержащие химические компоненты.

Кошмары ждут и тех, кто не рассчитал с алкоголем. Известно, что, например, бокал вина или небольшая кружка пива могут улучшить ночной сон. Но если человек вечером выпьет несколько видов алкогольных напитков, ему грозят частые пробуждения и сокращение времени сна. Из-за этих нарушений сбиваются фазы сна и укорачивается переход от одной к другой, что вызывает яркие, подчас пугающие сновидения. Также алкоголь может вызывать колебания температуры тела.

В числе причин кошмаров — диабет и гипогликемия, то есть низкое содержание сахара, а точнее глюкозы, в крови. Казалось бы, эти причины взаимоисключающие, но на самом деле они связаны. Непосредственно кошмары вызывает гипогликемия. Диабетики, уровень сахара в крови которых повышен, борются с этим с помощью инсулина. А неоправданно большая доза его приводит к опасному снижению уровня сахара, а значит, и к ночным видениям.

Замыкает список беременность. Яркие, живые и тревожные сны некоторые женщины видят на последних сроках беременности. По мнению ученых, такой способ использует их подсознание, чтобы бороться с возрастающей тревогой и страхами перед родами. Также существует мнение, что странные сны во время беременности являются одним из видов психического процесса, который помогает будущей матери смириться с предстоящим родительством и подготовиться к грядущим переменам.

Напомним, Украинцам объяснили, сколько придется платить за газ без счетчика.

Ранее Вести-ua.net писали, В Украине объявили масштабные испытания на людях.

Также Вести-ua.net сообщали, На Донбассе за сутки зафиксировали 15 нарушений режима прекращения огня.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
07:40
Эруптивный ксантоматоз: назван еще один симптом опасного холестерина
11
07:37
Что произойдет с организмом, если съедать каждый день по два огурца
31
07:30
Медики придумали, как определить уровень сахара в крови по ладоням
105
07:24
Сплошная белая полоса: знаки Зодиака, которым повезет в августе
280
07:19
Как чайным пакетиком отмыть самую грязную сковороду
388
06:51
Названы знаки зодиака, которых возраст только красит
395
06:30
Толкование примет: почему нельзя спать ногами к двери
412
06:18
Ученые узнали о неожиданной опасности чая в пакетиках
286
05:49
Почему совершено все люди моргают
297
05:25
Девушка услышала ночью загадочный шум, вызвала копов и удивилась
412
05:13
Диетолог назвала неподходящие для завтрака в жару каши
448
04:52
Известная рэперша прогулялась в платье без белья
606
04:30
Позитив удивил откровениями о личной жизни
415
04:11
Как после ныряний избежать появления головных болей
1.2т
03:37
Составлен рейтинг "тихих манипуляторов" среди знаков Зодиака
623
03:12
Ученые выяснили преимущество шустрых людей перед медлительными
546
02:45
Суровые морозы: составлен прогноз на зиму 2021-2022 в Украине
660
01:56
Эти продукты вызывают самую сильную жажду
1.3т
00:40
По России пронеслись невероятные "комариные смерчи"
733
23:53
Германия взяла на лечение 15 раненых на Донбассе бойцов
779
23:41
Дата свадьбы имеет значение: гороскоп для всех пар
1.1т
23:30
Заплатим за себя и соседей: вводят новые правила расчета за коммуналку
1.2т
23:19
"Зеленский сделал выводы", – Гордон заговорил о громких отставках министров
1.1т
23:08
Как выбрать сливочное масло, а не фальсификат: полезные советы
941
22:57
Сколько украинцев согласны с тезисом Путина про "один народ": результаты опроса
1.3т
22:46
"ДНРовцы" расстреляли молодого украинского вратаря: 7 лет трагедии
1.1т
22:35
Новые строчки в платежки на коммуналку: законно ли это
22:24
Дождь, гроза и жара: синоптики рассказали о погоде 28 июля
22:13
Эшелоны с танками идут к границе с Берарусью: зачем РФ стягивает армию
22:02
Деньги - каждый километр: где появятся платные дороги и сколько будет стоить проезд
21:53
Проезд в маршрутках подорожает раньше, чем планировалось
1.1т
21:42
В киевской больнице умер пациент со штаммом Дельта
21:31
Киевстар и Vodafone ввели защиту своих абонентов: подробности
1.1т
21:20
Хомчак ушел, Зеленский нашел ему замену
21:09
Заплатит каждый украинец: в Украине вводят новый обязательный налог
20:58
На границе с Беларусью могут ввести чрезвычайное положение
20:47
АТОшники выращивают на Киевщине гигантских креветок: подробности
1.1т
20:36
В Дрогобыче 16-летний парень истек кровью, пока ехала скорая: подробности трагедии
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie