Помощь армии Украины

Специалисты назвали самый вредный способ приготовления яиц

Что будет если каждый день есть яйца
Ілько Северин, Вести-UA.net
23-09-2022, 19:50 / Автор: unian.ua /
Читати українською
Специалисты назвали самый вредный способ приготовления яиц
9.8т

Яйца - один из самых распространенных вариантов завтрака, да и вобще перекуса, и казалось бы какой вред от куриных яиц?

Однако, по словам специалистов, куриные яйца вред таки могут нанести. К тому же, они назвали самый вредный способ приготовления яиц. По данным экспертов Национальной службы здравоохранения Великобритании, жарка яиц является самым вредным способ их приготовления. Вот почему вредно есть яйца каждый день.

А если вы задаетесь вопросом о том, какой вред от вареных яиц, отвечаем - никакого. Однако эксперты советуют варить яйца без добавления соли. То есть, по сравнению с жареными, вареные яйца вреда не наносят.

Также людители яиц и здорового питания, наверняка, задавались вопросом - что будет если каждый день есть яйца. Ответ на этот вопрос довольно прост - в день здоровый человек может съедать до двух-трех яиц. Теоретически в неделю можно съедать десять яиц и больше. Но лучше, чтобы их было не более пяти-шести.

От вареных куриных яиц - польза и никакого вреда - одно-два яйца на завтрак позволят нарастить мышечную массу: яичный белок усваивается проще, чем мясной. Вы укрепите нервную систему и сбросите вес.

При этом, следует всегда помнить о вреде яиц для печени, если у вас с этим органом не все в порядке. Кроме того, польза яиц для пожилых людей будет не такой заметной, если у них повышен холестерин. Также не следует частить с яйцами, если у вас панкреатит, проблемы с печенью и желчным пузырем и иногда гастрит.


Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
23:56
Под Мелитополем бывшая любовница оккупанта резко стала патриоткой Украины
1.7т
23:31
Сидит и плачет: в Днепре пес не уходит с места гибели семьи
1.1т
23:09
Зеленский обратился к коренным народам России
533
22:56
Мусульмане РФ готовят самый крупный протест
1.7т
22:43
Веры, Надежды, Любови и Софии 2022: что нельзя делать 30 сентября, сильная молитва
22:18
По Мелитополю в сторону Запорожья прошла колонна грузовиков с оккупантами
654
22:02
"Вы что — дебилы?" Губернатор Дагестана в ярости от мобилизации
1.5т
21:57
Украинская разведка считает, что угроза ядерного удара очень высока
1.8т
21:55
Обстрел Николаева кассетными бомбами: количество погибших на остановке выросло
718
21:33
Прогноз погоды на последний день сентября
488
21:14
За мобилизованного тувинца дают голову барана: как выкручиваются местные власти
937
20:58
"Нас там нет": Захарова высказалась о массовых убийствах в Изюме
1.9т
20:41
ВСУ отправили в небо 4 командных пункта и 6 складов оружия с проивником: вечерняя сводка Генштаба
788
20:19
Депутат Госдумы РФ пригрозил мобилизовать внуков Аллы Пугачевой
20:03
В Украине ликвидирован ветеран ЧВК "Вагнера" - герой России за убийства в Чечне, Грузии и на Донбассе
19:53
2023 год может отнять все деньги у этих знаков зодиака: кому не повезет
19:35
В Польше назвали условие, при котором НАТО может ввести войска в Украину
3.5т
19:17
В Украине будет меняться погода: что обещает синоптик
3.2т
18:59
Им сложно уживаться с людьми: астрологи назвали самых истеричных зодиаков
1.9т
18:41
Некоторые украинцы уже получили по 1200 грн: кому положены выплаты
18:22
Депутаты Госдумы получили приглашения на собрание в Кремль 30 сентября
975
18:04
Под Киевом в Бучанском районе мужчина убил и расчленил своего сына
1.6т
17:46
Десятки мобилизованных сотрудников "Газпрома" назвали "добровольцами" и отправили в войска
1.3т
17:28
Сатанинские дни в октябре: что нельзя делать в такое время
1.6т
17:10
Россия разместит 20 тысяч мобилизованных в Беларуси - Минобороны Украины
645
16:52
Синоптик огорчил украинцев прогнозом погоды на октябрь: возможно выпадение снега
1.5т
16:34
Под Одессой в ДТП с грузовиком пострадали пассажиры автобуса
639
16:16
В Ростовской области подожгли здание райадминистрации
778
15:58
Учитель математики из РФ доказал, что результаты "референдума" в "ДНР" сфальсифицированы
12.9т
15:40
Google запустила новый инструмент для удаления пользовательских данных из интернета
691
15:22
Ядерная угроза Кремля: как далеко зайдет Путин в своем шантаже
945
15:05
К этим знакам зодиака в октябре будут липнуть деньги: кого ждет невероятный успех
4.1т
14:47
18 установок HIMARS для Украины: поставки растянутся на несколько лет
946
14:29
В Мелитополе прогремел сильный взрыв: бомба была заложена в автомобиль
14:11
Выезд из РФ военнообязанным закрыт, - спикер Госдумы
874
13:53
Военный эксперт пояснил, какие объекты в РФ могут обстрелять США
2.3т
13:35
Астрологи назвали знаки зодиака, у которых началась "белая полоса"
4.5т
13:17
А. Кочетков: Путин готовит ультиматум Украине
20.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie