Скачки артериального давления увеличивают риск инсульта, но не только они являются причиной этого опасного состояния. Невролог Валерия Исак рассказала о трех показателях, которые нужно держать под контролем для профилактики острого нарушения мозгового кровообращения.
"Инсульт можно предупредить, и это в большинстве случаев зависит от стараний пациента, - написала врач в Instagram. - Учтите всего лишь три показателя, контроль которых значительно увеличивает шанс спасти вашу жизнь".
Уровень артериального давления
"Все, что выше 140/90 - артериальная гипертензия. Артериальное давление (АД) должно держаться на более низком уровне, а в идеале - в рамках 120-130 мм.рт.ст. для систолического АД и 70-80 мм.рт.ст. для диастолического АД, - пишет невролог. - Даже если вы не ощущаете повышения давления и чувствуете себя комфортно, это не причина не бороться с гипертензией. Потому что пропущенное высокое давление сегодня - инсульт или другое сердечно-сосудистое событие завтра".
Уровень глюкозы крови
"Сахар крови должен быть на уровне ниже 5,6 ммоль/л. Стойкое повышение в границах 5,6-6,9 ммоль/л является нарушенной толерантностью к глюкозе и намекает на диабет", - объясняет Исак.
Уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности (ЛПНП)
Целью для пациентов должно стать снижение холестерина ниже 5 ммоль/л, а ЛПНП - ниже 3 ммоль/л, считает врач.
"Повышенные холестерин и ЛПНП являются риском для развития атеросклероза сосудов и образования атеросклеротических бляшек, которые в будущем могут перекрыть один из сосудов, включительно с теми, что снабжают кровью головной мозг, - рассказала она. - А нет крови - равно ишемия, равно инсульт со всеми его последствиями".
Напомним: Молоко может стать мощной профилактикой от инсульта: сколько стаканов нужно пить каждый день.
Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
