Как подготовиться к прививке против коронавируса: иммунолог дал советы

Помогаем организму сформировать антитела
14-11-2021, 11:53 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Апостроф /
Читати українською
Как подготовиться к прививке против коронавируса: иммунолог дал советы

За несколько дней до вакцинации от коронавируса стоит отказаться от употребления алкоголя и продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, чтобы помочь организму сформировать антитела.

Об этом рассказал врач-иммунолог Андрей Продеус изданию "Страна здоровья".

"Если мы пьем алкоголь, "офицеры иммунитета" – лимфоциты не смогут распознать вакцину и не дадут команду на выработку антител. Поэтому за три дня до вакцинации следует полностью отказаться от алкоголя. И не употреблять его в течение 3-5 дней", - говорит врач.

Кроме того, стоит избегать употребления копченых продуктов, шоколада, клубники, цитрусовых и выдержанных сыров - это поможет избежать возможных аллергических реакций и ускорить процесс выработки антител. Особенно к этому совету стоит прислушаться тем, кто болеет астмой или атопическим дерматитом.

Ускорить формирование иммунитета могут витамины D и E, поэтому важно, чтобы организм получал их в необходимом количестве.

"Если у человека низкий уровень витамина D, выработка антител после вакцинации будет в несколько раз ниже. Рекордсмен по его содержанию – печень трески. Люди с низким уровнем витамина Е также хуже вырабатывают антитела. Много витамина Е – в масле зародышей пшеницы", – уточнил Продеус.

Важно также нормализировать вес, ведь иммунный ответ у людей с избыточным весом хуже.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:37
Финансовый гороскоп на неделю 7-13 июля: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
348
14:03
В Украине заговорили о введении 4-дневной рабочей неделе
357
12:26
Цена снизилась: в магазинах существенно подешевел картофель
514
10:50
У всех знаков зодиака есть свое уникальное число: какой тайный код у каждого
1.5т
09:13
В ожидании "шока": как МВФ будет дальше финансировать Украину
823
18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
2.6т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
789
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
12.2т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
1.7т
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
722
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
1.3т
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
995
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.7т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.4т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
819
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
840
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
970
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
943
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.7т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
849
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
2.1т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
1.1т
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
833
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
743
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
822
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
763
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
838
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
986
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
920
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.7т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.7т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
759
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
966
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
1.1т
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
970
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
863
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
692
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie