Как подготовиться к прививке против коронавируса: иммунолог дал советы

Помогаем организму сформировать антитела
14-11-2021, 11:53 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Апостроф /
Читати українською
Как подготовиться к прививке против коронавируса: иммунолог дал советы

За несколько дней до вакцинации от коронавируса стоит отказаться от употребления алкоголя и продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, чтобы помочь организму сформировать антитела.

Об этом рассказал врач-иммунолог Андрей Продеус изданию "Страна здоровья".

"Если мы пьем алкоголь, "офицеры иммунитета" – лимфоциты не смогут распознать вакцину и не дадут команду на выработку антител. Поэтому за три дня до вакцинации следует полностью отказаться от алкоголя. И не употреблять его в течение 3-5 дней", - говорит врач.

Кроме того, стоит избегать употребления копченых продуктов, шоколада, клубники, цитрусовых и выдержанных сыров - это поможет избежать возможных аллергических реакций и ускорить процесс выработки антител. Особенно к этому совету стоит прислушаться тем, кто болеет астмой или атопическим дерматитом.

Ускорить формирование иммунитета могут витамины D и E, поэтому важно, чтобы организм получал их в необходимом количестве.

"Если у человека низкий уровень витамина D, выработка антител после вакцинации будет в несколько раз ниже. Рекордсмен по его содержанию – печень трески. Люди с низким уровнем витамина Е также хуже вырабатывают антитела. Много витамина Е – в масле зародышей пшеницы", – уточнил Продеус.

Важно также нормализировать вес, ведь иммунный ответ у людей с избыточным весом хуже.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
23:09
Почти половина украинцев считает, что через 10 лет в Украине будет разрушена экономика, - результаты опроса
652
22:40
Крупнейший порт Европы уже начал готовиться к войне с Россией, - Financial Times
356
22:11
Гороскоп на 9 июля: прогноз для каждого знака зодиака
821
21:42
Смертельное ДТП в Житомире: за рулем был нетрезвый правоохранитель
381
21:13
Эксперт прогнозирует подорожание бензина и дизеля до конца июля
351
20:44
Подростки с пистолетами напали на бездомного в парке Одессы
345
20:15
В Украине заменят все существующие виды социальной помощи - Жолнович
832
19:46
Война в Украине может длиться годами, - президент Чехии
410
19:17
Витамин D: кому нужно потреблять его летом
641
18:48
Трудности начинают отступать: когда "черная полоса" закончится у этих знаков зодиака
1.1т
18:19
Кабмин принял новые обязательные правила перевозки домашних животных в автобусах
387
17:50
В Украине намечается погодное противостояние: какие регионы будут страдать от жары
476
17:21
Украинцы стали больше опасаться роста курса доллара, - исследование
380
16:52
Подростки массово уезжают из Украины, школу заканчивают дистанционно - омбудсмен
903
16:23
Помощь КНДР России демонстрирует критическую слабость Кремля в войне против Украины, - Forbes
441
15:54
Израиль готовится к возобновлению военных действий против Ирана - Axios
410
15:25
Четыре знака зодиака стоят на пороге судьбоносных событий: что может произойти
1.9т
14:56
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
443
14:27
4-дневная рабочая неделя в Украине: в Госслужбе занятости оценили перспективы
472
13:58
Пентагон подтвердил отправку дополнительного вооружения в Украину
458
13:29
В Украине готовятся изменения в начислении пенсий
1.1т
13:00
Нетаньяху выдвинул кандидатуру Трампа на Нобелевскую премию мира
462
12:31
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 8 июля
645
12:02
"Пакет школьника": как можно будет получить помощь
433
11:33
Покупать доллары сейчас или подождать: эксперты дали рекомендации украинцам
817
11:04
Самолет со 115 пассажирами совершил экстренную посадку из-за дыма в салоне
597
10:35
Рынок недвижимости: украинцы теряют интерес к новостройкам
469
10:06
В Украину пришел циклон: какой будет погода сегодня
479
09:37
Гороскоп на 8 июля: прогноз для всех знаков зодиака
933
09:08
В Киеве застрелили мужчину в автомобиле, нападавшего разыскивают
496
08:58
Германия и Италия могут покинуть "Евровидение" вслед за Израилем
966
08:31
Рост цен на топливо: АМКУ не видит оснований расследовать факты подорожания
517
08:06
В Украине вырос спрос на подержанные авто из-за границы
465
07:37
Пять знаков зодиака в июле ждут значительные перемены в личной жизни
1.4т
07:09
Украину накрывает жара: прогноз на ближайшие дни
536
23:09
Овощи и фрукты дешевеют: что сколько теперь стоит
546
22:40
Эти четыре знака зодиака в ближайшее время получат мощный импульс
1.9т
22:11
В Украине из-за ударов РФ объявили о закрытии первого ТЦК
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie