Как подготовиться к прививке против коронавируса: иммунолог дал советы

Помогаем организму сформировать антитела
14-11-2021, 11:53 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Апостроф /
Читати українською
Как подготовиться к прививке против коронавируса: иммунолог дал советы

За несколько дней до вакцинации от коронавируса стоит отказаться от употребления алкоголя и продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, чтобы помочь организму сформировать антитела.

Об этом рассказал врач-иммунолог Андрей Продеус изданию "Страна здоровья".

"Если мы пьем алкоголь, "офицеры иммунитета" – лимфоциты не смогут распознать вакцину и не дадут команду на выработку антител. Поэтому за три дня до вакцинации следует полностью отказаться от алкоголя. И не употреблять его в течение 3-5 дней", - говорит врач.

Кроме того, стоит избегать употребления копченых продуктов, шоколада, клубники, цитрусовых и выдержанных сыров - это поможет избежать возможных аллергических реакций и ускорить процесс выработки антител. Особенно к этому совету стоит прислушаться тем, кто болеет астмой или атопическим дерматитом.

Ускорить формирование иммунитета могут витамины D и E, поэтому важно, чтобы организм получал их в необходимом количестве.

"Если у человека низкий уровень витамина D, выработка антител после вакцинации будет в несколько раз ниже. Рекордсмен по его содержанию – печень трески. Люди с низким уровнем витамина Е также хуже вырабатывают антитела. Много витамина Е – в масле зародышей пшеницы", – уточнил Продеус.

Важно также нормализировать вес, ведь иммунный ответ у людей с избыточным весом хуже.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:02
В Украине критически не хватает водителей, - эксперты
121
10:43
Кабмин решил уменьшить расходы на жилищные субсидии и льготы в 2025 году
278
10:24
В Киеве обнаружили неразорвавшийся российский дрон
181
10:05
Температура повысится, но придут дожди:: прогноз погоды на сегодня
173
09:46
Трамп отказался от военной помощи Тайваню ради сделки с Китаем, - Washington Post
246
09:27
Гороскоп на 19 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
393
09:08
ЕС разрабатывает план "репарационного кредита" для Украины за счет российских активов, - Reuters
188
08:57
Сибирская тундра взрывается: ученые выяснили, почему
517
08:34
"Флеш" объяснил, почему Starlink на фронте заменить невозможно
235
08:13
Сейчас не время просить Путина о прекращении огня, - Трамп
470
07:58
Эксперт подсчитал, на сколько дней хватит человеку прожиточного минимума в Украине
747
07:36
"Они не собираются останавливаться": эксперт поделился, сколько еще может длиться война
430
07:14
Из каких стран беженцы уже не вернутся в Украину: перечень от эксперта
3.2т
22:57
"Это может стать небольшой сенсацией", - Трамп заявил, что хочет вернуть войска США в Афганистан
617
22:43
Погода в Украине начнет меняться: прогноз на 19 сентября
417
22:19
Лавров заявил о якобы готовности к компромиссам для мира с Украиной, но есть условие
567
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
985
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
733
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
491
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
496
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
432
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
685
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
2.8т
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
344
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
1.1т
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
381
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
406
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
1.6т
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
558
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
501
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
1.1т
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
519
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
521
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
480
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
624
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
438
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
562
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
880
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie