Эти продукты вызывают самую сильную жажду

Некоторые продукты могут вызвать повышение температуры тела
Влад Максимов, Вести-UA.net
28-07-2021, 01:56 / Автор: podrobnosti
Эти продукты вызывают самую сильную жажду
1.5т

В жару нужно не только поддерживать водный баланс организма, но и правильно питаться. Некоторые продукты могут вызвать повышение температуры тела и даже тепловой удар, а некоторые провоцируют сильную жажду.

Специалисты советуют исключить из рациона в жаркие дни такие продукты:

Газированные и сладкие напитки

От сладких газировок жажда только усиливается. Опасными являются даже лимонные напитки с сахаром. Мозг получает сигнал о том, что организму нужно больше жидкости и вы начинаете пить еще больше. Сахар может задерживать вывод жидкости из организма и провоцирует набор лишнего веса и вздутие живота.

Усилители вкуса

Соусы, кетчупы, продукты быстрого приготовления - все это в жару должно исчезнуть из вашего рациона. Такие добавки улучшают вкус блюд, но основной компонент - натрий. Именно он приводит к обезвоживанию.

Самый вредный продукт - соевый соус, так как даже в небольших дозах он может спровоцировать обезвоживание и сильную жажду.

Кофе и напитки с кофеином

Эти напитки являются мочегонными и несколько порций приведут к быстрому обезвоживанию организма. Постарайтесь выпивать в день не более двух чашек кофе и при этом употреблять много обычной питьевой воды.

Напомним, Льготная растаможка евроблях: водителей вскоре загонят в долговую кабалу.

Ранее Вести-ua.net писали, Здоровье дороже: никогда не покупайте и не ешьте эти продукты.

Также Вести-ua.net сообщали, Киллер-неудачник в РФ пришел убить братьев, но оружие дважды дало осечку.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
03:37
Эксперты рассказали, какие опасности таит в себе красное вино
134
03:12
Ученые назвали напиток, прием которого значительно продлевает жизнь
163
02:45
Что надо сделать, если что-то померещилось в зеркале
178
01:56
Водитель Tesla потеряла сознание, но копы придумали, как остановить автомобиль
649
00:40
Сексолог рассказала, как при первой встрече раскрыть склонного к изменам человека
331
23:52
Андре Тан пересадил волосы
672
23:41
Серые кардиналы: названы знаки Зодиака, которые любят быть "в тени"
316
23:30
"Спутник V" не пройдет: в США предупредили, кого не пустят в страну
294
23:19
Поставщики газа резко подняли тарифы: кто в октябре заплатит 30 гривен за кубометр
330
23:08
Киллер-неудачник в РФ пришел убить братьев, но оружие дважды дало осечку
312
22:57
Продавали бесплатные лекарства: как врачи в Житомире зарабатывали на онкобольных
346
22:46
Многие украинцы не смогут получить COVID-сертификат: в Минцифре рассказали, что делать
399
22:35
Погода в Украине: синоптик объяснила, что принесет антициклон Liobа
260
22:24
Румыния изменяет правила въезда: что нужно знать украинцам
322
22:13
В оккупированном Крыму в зоопарке тигр откусил ребенку палец
352
22:02
ПАСЕ отклонила украинский список кандидатов на должность судьи ЕСПЧ
369
21:53
Из окон летели техника и мебель: на Одесчине подростки громили дом и снимали это
348
21:42
Как вести себя, если нападает собака: пошаговая инструкция
425
21:31
От 30 тысяч и выше: названы зарплаты украинских военных на передовой
312
21:20
В Макрона бросили яйцо: как повел себя президент Франции
361
21:09
Потому что вакцинированные: в Одессе "яжемать" обвинила учителей в плохом самочувствии сына
393
20:58
Диверсия, - Венедиктова подвела итог расследованию взрыва арсенала под Калиновкой
386
20:47
"Сами разберемся", - в Кремль из Украины полетел ответ на "красные линии"
405
20:36
В Приват24 сбой: не загружается больше картинки
313
20:25
Венгрия получит газ в обход Украины: с Россией подписан контракт
366
20:14
Налог на роскошь: автовладельцев предупредили, за какие машины нужно платить 25 тысяч
622
20:03
В Минздраве составили список профессий, для кого вакцинация может стать обязательной
435
19:57
Эти пять знаков зодиака ждет сказочный успех в октябре
887
19:46
Госдолг Украины за месяц сократился
285
19:35
Бензин дешевеет: озвучены розничные цены на топливо
457
19:24
Гороскоп Павла Глобы на 28 сентября для разных знаков зодиака
708
19:13
ПриватБанк обратился к коллекторам из-за долга клиента в 69 гривен
1.2т
19:02
Украинцев предупредили о заморозках: какие области под угрозой
452
18:51
ДТП в Луцке: автомобиль сбил мужчину на остановке
313
18:40
Названы знаки зодиака, которым этой осенью следует сменить работу
555
18:29
В Минздраве назвали самый сложный месяц по заболеваемости COVID-19
494
18:18
Гороскоп на 28 сентября по картам таро для всех знаков зодиака
689
18:07
Новая функция оплаты посылок на "Новой почте" уже привлекла внимание мошенников
548
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie