Этот напиток снижает риск гипертонии на 65%

Некоторые диетические продукты особенно эффективны
24-07-2021, 03:12 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Этот напиток снижает риск гипертонии на 65%
2.6т

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является фактором риска сердечных заболеваний, поэтому необходимо полностью изменить высокие показатели. Доказано, что некоторые диетические продукты особенно эффективны в снижении риска высокого кровяного давления, в том числе напитки.

Высокое кровяное давление означает, что сила давления вашей крови на стенки артерий постоянно слишком высока. Если не лечить, это заставляет ваши артерии сужаться и сужаться, уменьшая приток крови к жизненно важным органам, таких как сердце. Ограничение притока крови к сердцу может повысить риск сердечного приступа.

Согласно исследованию, опубликованном в журнале JAMA Network, вы можете обратить этот процесс вспять, приняв решения о правильном питании. Исследования выявили определенные компоненты, которые могут помочь предотвратить угрозу высокого кровяного давления.

Чай улун - традиционный китайский чай, приготовленный из листьев растения Camellia sinensis, - попадает в эту категорию.

В исследовании изучалось долгосрочное влияние употребления чая улун на риск гипертонии. Исследование было тщательно разработано, и в нем приняло участие большое количество людей (1507 субъектов из 711 мужчин и 796 женщин).

Исследователи собрали подробную информацию о потреблении чая и других факторах образа жизни и питания, связанных с риском гипертонии. Результат показал, что у тех, кто пил не менее 120 мл / день (полстакана) чая улун в течение года, риск развития гипертонии на 46% ниже, чем у тех, кто не пьет чай. Более того, среди тех, кто пил от 120 до 599 мл / день (две с половиной чашки), риск высокого кровяного давления снизился на 65 процентов.

Исследователи пришли к выводу, что обычное потребление чая улун не менее 120 мл в день в течение одного года «значительно снижает риск развития гипертонии.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:44
Гороскоп на 1 июля: прогноз для каждого знака зодиака
644
22:15
Цены на овощи и фрукты: что сколько теперь стоит
298
21:46
Трагедия с F-16: военный эксперт назвал вероятную причину падения самолета
21:17
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
861
20:41
Пенсии в Украине: выплаты поднимут, но не всем
925
20:13
Война в Украине затянется, она будет идти еще и в 2026 году, – CNN
659
19:44
В Украине дорожает сырная продукция: эксперты прогнозируют дальнейшее повышение цен
351
19:15
Кто "на выход": какие изменения в правительстве рассматривает Зеленский
682
18:46
Гороскоп таро на неделю с 30 июня по 6 июля: кого из представителей зодиакального круга ждет эмоциональный подъем
949
18:17
Доллар теряет позиции к евро: что ждет американскую валюту дальше
655
17:47
Кого могут назначить новым послом Украины в США: что говорят источники
519
17:18
Доллар перешел к росту: сколько стоит валюта в обменниках
502
16:48
У чата GPT спросили, стоит ли уезжать из Украины сейчас
4.1т
16:19
Масштабного прорыва нет, летнее наступление России буксует – CNN
375
15:48
Смертельно опасный грибок из древних гробниц может помочь в борьбе с раком
400
15:19
Любовный гороскоп на неделю: что пророчат звезды с 30 июня по 6 июля
878
14:51
В Иране считают "незначительными" удары США по ядерным объектам, - WP
466
14:20
Европу накрывает волна рекордной жары: власти готовятся к худшему
453
13:51
Очередная серия «премьериады»: почему в Украине снова заговорили о смене правительства
673
13:42
В Иране пользователей Starlink будут наказывать ударами плетью
423
13:22
Российская армия все активнее использует штурмовые отряды на мотоциклах, которые прорываются в тыл ВСУ, - The Times
918
12:53
В Украину идет жара: прогноз погоды на начало июля
464
12:24
Рада готовит особый закон для проведения послевоенных выборов, - Стефанчук
716
11:55
Европа находится в начале новой эры: какое будущее у континента
647
11:26
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 30 июня
795
10:58
РФ захватила в Донецкой области месторождение лития, сделка Украины и США под угрозой, - NYT
711
10:31
МИД объяснил, почему Украина отказалась от ограничений на противопехотные мины
496
10:03
В большинстве областей без осадков: прогноз погоды на сегодня
379
09:35
Гороскоп на 30 июня: прогноз для всех знаков зодиака
1.2т
09:07
РФ начала наносить самые масштабные удары по Украине с начала войны, - FT
595
18:34
Киев становится главной целью ночных атак России, - СМИ
959
17:13
Названы даты, когда рождаются люди притягивающие удачу
2.1т
15:47
Синоптик назвала дни, когда в Украину вернется жара
767
14:23
Ивано-Франковские депутаты поддержали обращение к руководству государства с требованием запретить аборты в Украине
1.3т
12:51
Тарифы ЖКХ и пенсии с 1 июля: к чему готовиться
1.1т
11:16
У этих знаков зодиака многое изменится в ближайшие дни: кто сможет выйти из состояния застоя
2.1т
09:50
Шаг к диктатуре: американским судам запретили блокировать указы Трампа
08:07
На дне Атлантики исследователи обнаружили более тысячи контейнеров с радиоактивными отходами
3.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie