Как увлажнить кожу: дельные подсказки от косметолога

Каждый из нас нуждается в увлажнении кожи, независимо от ее типа или состояния
27-06-2021, 23:37 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: msn /
Читати українською
Как увлажнить кожу: дельные подсказки от косметолога

Ольга Петрунина — косметолог, она ведет свой блог в Инстаграме, где более 200 000 подписчиков, обладательница наград «Лучший онлайн-косметолог 2020» и «Лучший ИГ по косметологии 2019». Ольга рассказала, как сделать так, чтобы ваша кожа сияла от увлажнения и выглядела здоровой.

10 советов по увлажнению кожи:

Правильно подберите пару «умывание+тоник». Выбирайте увлажняющий тоник с отсутствием этилового спирта в составе. Протирайте им лицо два раза в день: утром и вечером после умывания. А в составе средства для умывания чтобы были поверхностные компоненты, не выбирайте продукт «для сухой кожи», обратите внимание на состав продукта, агрессивные вещества должны быть указаны в конце состава, так как они разрушают липидный барьер кожи.

Не используйте масло для кожи лица ежедневно. При разовом использовании масло может дать вау-эффект, но при ежедневном использовании замедляются обменные процессы кожи и происходит обезвоживание.

Комплексно пересмотрите уход за кожей, если она просит больше крема или больше питания.

Используйте энзимные пилинги на основе фруктовых экстрактов. Важно повторять процедуру еженедельно, чтобы отшелушивать ороговевшие клетки кожи. Избегайте использования скрабов, так как они травмируют кожу.

Ежедневно наносите защитный крем на кожу. Подбирайте крем в соответствии с типом и текущим состоянием вашей кожи, а также в зависимости от сезона и вашего образа жизни.

Не забывайте о солнцезащитном креме, особенно если проводите много времени под активным солнцем.

Для экстренного увлажнения кожи подойдут сыворотки и маски. Сыворотки можно применять ежедневно, нанося их под крем. Маски же стоит использовать 1-2 раза в неделю. Помните, если одна из масок очищающая, то вторая обязательно должна быть увлажняющей.

Пейте достаточное количество чистой воды. В среднем 1-2 литра в день.

Следите за количеством правильных и полезных жиров в рационе. Больше всего мононенасыщенных жиров содержится в авокадо, миндале, семенах льна и чиа, грецких орехах.

Увлажняйте сухой воздух в помещении. Самые простые способы это сделать: проветривайте и делайте влажную уборку, заведите комнатные растения, воспользуйтесь пульверизатором.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:47
Цены на бензин в ближайшее время: эксперт поделился прогнозом
116
07:24
У Буданова спросили, есть ли сейчас военная угроза для Днепра
228
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
623
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
367
22:07
Для трех знаков зодиака в эти дни заканчивается непростой этап жизни
890
21:38
Задержки поставок оружия: МИД Украины вызвал временного поверенного США
575
21:09
Украина начала переговоры с кредитором по реструктуризации долга времен Януковича
437
20:40
Президент Ирана утвердил закон о приостановлении сотрудничества с МАГАТЭ
374
20:11
Четырехдневная рабочая неделя: в каких странах Европы можно меньше работать
437
19:42
В Днепре задержали банду, которая занималась подделкой и сбытом документов
447
19:13
В Днепропетровской области продолжается отселение местных жителей из сел
18:44
У пяти знаков зодиака в июле начинается "белая полоса" в жизни
2.1т
18:15
Келлог заявил, что не обещал Лукашенко "поработать над ограничением ударов Украины по РФ"
483
17:46
ГБР задержало военного за торговлю оружием из Донецкой области
516
17:17
Землетрясение на Полтавщине: есть ли опасность новых толчков
467
16:48
Россия усиливает наступление сразу на двух фронтах в Украине, - The Independent
961
16:19
Испытания постепенно заканчиваются: эти три знака зодиака смогут вскоре вздохнуть с облегчением
1.2т
15:50
Продавцов в интернете обяжут платить 5% налог
456
15:21
Обменники выставили новые курсы: сколько стоит валюта
467
14:52
Эти модели очень редко выходят из строя: названы 5 надежных автомобилей
949
14:23
Украину накроет волна жары: когда термометры покажут +38
517
13:54
В Украине ужесточили финансовый мониторинг: риск блокировки счетов коснется многих
656
13:25
Страшное пророчество "японской Бабы Ванги" может скоро сбыться - Daily Mail
4.4т
12:56
В Украине могут ввести графики подачи воды
435
12:27
Тарас Тополя собрал "на лечение" Безуглой 500 тысяч гривен и публично обратился к ней с призывом
1.3т
11:58
Какому знаку зодиака повезет 2 июля: прогноз астрологов
827
11:29
США остановили поставки ракет ПВО Украине - The Wall Street Journal
671
11:00
Сухо и комфортно: прогноз погоды на 2 июля
367
10:31
В Харькове подорожало жилье: какие цены на квартиры
697
10:02
Курс доллара: прогноз на ближайшие месяцы
674
09:33
Гороскоп на 2 июля: прогноз для всех знаков зодиака
747
09:08
США официально прекратили реализацию проектов USAID
457
08:55
Проверка решений МСЭК: 445 должностных лиц лишили инвалидности
886
08:36
Рынок недвижимости: сколько денег украинцы готовы отдать за жилье
687
08:17
Правительство планирует ввести новые ограничения для студентов старше 25 лет
693
07:58
Поход в политику: Маск намерен создать собственную партию
542
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
612
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie