Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования

Международная группа ученых провела новое исследование
22-06-2021, 07:45 / Автор: Влад Максімов, vesti-ua.net
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования
1.5т

Исследователи из Гарвардского и Амстердамского университетов проанализировали данные более 100 000 человек в возрасте старше 50 лет.

Исследование длилось 20 лет и выявило пять групп риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес.

Каждый из добровольцев в исследовании был отнесен к одной из групп.

Было обнаружено, что люди, которые придерживались здорового питания и занимались спортом, жили в среднем на 10 лет дольше, чем другие.

У женщин, заботящихся о своем здоровье, ожидаемая продолжительность жизни достигла 84,4 года, у остальных - 73,7 года.

У мужчин эти показатели составили 81,1 года и 73,5 года соответственно.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Полезное
Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
23:31
Окончательный ответ: будут ли выходные на Пасху 2023 года
567
23:09
Ключевой защитник покинул лагерь сборной Украины перед игрой с Англией: названа причина
457
22:58
Сорок святых-2023: что нельзя делать
1.6т
22:43
Какие вещи могут принести вам счастье, радость и удовольствие
671
22:19
"Укроборонпром" прекращает существование: Кабмин принял решение
485
22:03
Конец марта принесет удачу трем знакам зодиака: кто в списке
1.2т
21:57
Взрывы в Одессе: что известно
692
21:33
"Дискредитировал" армию РФ: на звезду "Кухни" Назарова завели административное дело
494
21:14
Как старые кастрюли превратить в почти новые: "волшебный" лайфхак чистки
822
20:56
Таких больше не делают и таких цен не предлагают: Nokia выпустила сверхбюджетный смартфон
771
20:41
В Украину удалось забрать от оккупантов 15 украинских детей
446
20:18
Рада запретила географические названия, связанные с Россией, ее историей или знаменитостями
731
20:01
США перебросят Украине танки Abrams быстрее, чем ожидалось - Кирби
527
19:52
Апрель будет переломным для некоторых знаков зодиака: чья жизнь круто изменится
1.5т
19:34
Весна порадует солнечной погодой: где завтра будет теплее всего
673
19:16
Эти два знака зодиака рискуют потерять огромные деньги уже в апреле
1.2т
18:58
Из-за войны РФ против Украины погибли более 8 тысяч мирных граждан, - ООН
468
18:40
Астрологи составили любовный прогноз на апрель: что ждет знаки зодиака
1.5т
18:22
Без осадков, но местами туман: синоптики рассказали о погоде на завтра
652
18:05
Украина получила еще 1,5 миллиарда евро макрофинансовой поддержки
475
17:47
В берлинском аэропорту "Тегель" собираются переселять украинских беженцев
681
17:29
Украина могла отказаться от перехода на летнее время: почему этого не произошло
847
17:11
Рада назначила трех новых министров
552
16:53
Повышение тарифов на коммуналку: индексацию пенсий провели, а теперь деньги отнимут назад
1.2т
16:35
В Украине накануне Пасхи прогнозируется очередной скачок цен на продукты
792
16:17
В ближайшие дни сразу три знака зодиака будут купаться в деньгах
2.3т
15:59
До 800 тысяч гривен на руки: кто в Украине может рассчитывать на такую денежную помощь
3.6т
15:41
Минкульт ужесточил требования для артистов, выезжающих за границу
523
15:23
Люди выбегали из помещений: в Румынии произошло сильное землетрясение
1.2т
15:06
В Украине завершается отопительный сезон: первый город уже отключает подачу тепла
1.1т
14:48
Сезонный перевод часов: как смена времени влияет на здоровье
769
14:30
Доллар в Украине: актуальные курсы валют на 21 марта
657
14:12
Стали известны новые подробности мощной "бавовны" в Джанкое
13:54
В Украине объявили оранжевый уровень опасности: в каком регионе ожидаются затопления
718
13:36
В Белом доме прокомментировали ход боевых действий в Украине
821
13:18
Астрологи назвали знаки зодиака, которые могут столкнуться с неприятностями в ближайшие дни
1.6т
13:00
Переход на летнее время: можно ли таким способом экономить электроэнергию
812
12:42
Шольц выразил сомнение, что война в Украине быстро завершится
865
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie