Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования

Международная группа ученых провела новое исследование
22-06-2021, 07:45 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования
1.9т

Исследователи из Гарвардского и Амстердамского университетов проанализировали данные более 100 000 человек в возрасте старше 50 лет.

Исследование длилось 20 лет и выявило пять групп риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес.

Каждый из добровольцев в исследовании был отнесен к одной из групп.

Было обнаружено, что люди, которые придерживались здорового питания и занимались спортом, жили в среднем на 10 лет дольше, чем другие.

У женщин, заботящихся о своем здоровье, ожидаемая продолжительность жизни достигла 84,4 года, у остальных - 73,7 года.

У мужчин эти показатели составили 81,1 года и 73,5 года соответственно.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:29
Обмен военнопленными «1000 на 1000»: СБУ начала подготовку
148
11:11
Орбан заявил, что "Киев зашел слишком далеко": что возмутило политика
369
10:56
Комбат 47-й бригады не согласен с приказами командования и подал рапорт на увольнение
259
10:41
Эрдоган объяснил, как должна завершиться война в Украине
422
10:18
Названы три Зодиака, которым сегодня нельзя давать пустых обещаний
291
10:01
Трамп должен выяснить у россиян, что произошло в Стамбуле — Макрон
329
09:57
В Украине дожди, но станет значительно теплее
215
09:33
Как сделать так, чтобы стиральная машина не "прыгала": интересный способ
756
09:09
Стало известно, когда может состояться обмен пленными в формате 1000 на 1000
259
08:58
Евровидение-2025: победу в конкурсе одержала Австрия
451
08:36
В РФ заявили, что Лавров и Рубио обсудили результаты переговоров в Стамбуле
321
08:14
МИД Германии: ЕС введет новые санкции против "теневого флота" России
293
17:58
Кабмин намекнул на повышение тарифов на воду из-за миллиардных долгов
747
17:36
"Если бы танки Путина не застряли..." - Трамп заявил про Киеве "за пять часов"
17:14
Дожди и грозы не уйдут: где ожидать осадков завтра
628
16:57
РФ собрала силы и атакует: военный рассказал о движении врага на Харьковщине
1.5т
16:43
В России убили создателя ракеты "Искандер": что известно
1.8т
16:19
Путин отказался обсуждать с Уиткоффом план мирного урегулирования войны
835
16:03
"Историк" Мединский снова опозорился: сейчас из-за Сталина
2.3т
15:56
Турция играет "очень хитрую игру". Заставить Путина к миру может только Китай, — Сикорский
936
15:31
"Трамп уже действует", - эксперт пояснил, как Путин поплатится за отказ лететь в Турцию
3.4т
15:09
Туск пожаловался на тяжелые времена: украинский военный жестко ответил всей Европе
911
14:58
"Игры" России следует прекратить: что предлагает сенатор Линдси Грэм после Стамбула
1.3т
14:41
Встреча Зеленского с Путиным и переговоры: в Кремле сделали заявление
1.2т
14:18
В Стокгольме нашли мертвым дипломата, подозреваемого в шпионаже: подробности
723
14:01
В Украине подорожал один из овощей борщевого набора
550
13:57
Украинские "симки" и даже изменение цвета: как россияне модернизируют "Шахеды"
971
13:33
Группа Ziferblat вышла в финал Евровидения 2025: о чем песня Bird of Pray и какие шансы на победу
807
13:13
Путин мог использовать Трампа, чтобы надавить на Украину, - Портников
688
12:56
Военный вместо месячной зарплаты получил 2,5 млн грн: он сбежал и успел потратить почти 900 тысяч
1.7т
12:43
Путин отказался от перемирия, в США приняли решение по России – Bloomberg
6.4т
12:19
Жизнь потрясут перемены: названы Зодиаки, которым стоит приготовиться
12:03
ВСУ ликвидировали известного российского бодибилдера
842
11:58
Украинцы должны уплатить налоги за свое жилье: какие сроки
1.3т
11:29
Европа обеспокоена непредсказуемостью Трампа в отношении Украины ‒ Bloomberg
785
11:11
Сирия разрывает контракт с Россией и выбирает ОАЭ и Францию
1.4т
10:57
Россия накапливает силы для наступления: два возможных сценария развития событий
1.8т
10:41
Астрологи назвал три самых счастливых Зодиака
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie