Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования

Международная группа ученых провела новое исследование
22-06-2021, 07:45 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования
1.8т

Исследователи из Гарвардского и Амстердамского университетов проанализировали данные более 100 000 человек в возрасте старше 50 лет.

Исследование длилось 20 лет и выявило пять групп риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес.

Каждый из добровольцев в исследовании был отнесен к одной из групп.

Было обнаружено, что люди, которые придерживались здорового питания и занимались спортом, жили в среднем на 10 лет дольше, чем другие.

У женщин, заботящихся о своем здоровье, ожидаемая продолжительность жизни достигла 84,4 года, у остальных - 73,7 года.

У мужчин эти показатели составили 81,1 года и 73,5 года соответственно.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
США ввели новые санкции против РФ: кто попал в список
438
22:43
Синоптики обещают, что 3 апреля погода начнет улучшаться
303
22:19
РФ накапливает запасы перед новым ракетным ударом: эксперт сказал, когда он может произойти
414
22:03
Президент Финляндии назвал лучший способ остановить российскую агрессию
381
21:58
Белый дом подсчитывает, во сколько обойдется захват Гренландии — WP
361
21:33
"Взяли и ушли": защитники рассказали, как россияне начали убегать во время боев на Киевщине
629
21:14
Венгрия намерена отказаться от членства в Международном уголовном суде — СМИ
350
20:56
РФ пытается прорваться на севере Харьковщины: в ВСУ предупредили об опасности
363
20:41
Неижпапа рассказал, как оккупанты пытались спасти тонущий крейсер "Москва"
682
20:18
Перемирия в Украине в апреле ждать не стоит: американский исследователь назвал причину
356
20:01
Песков заявил, что Путин отправит своего спецпредставителя в США
406
19:54
Гороскоп на 3 апреля: прогноз для каждого знака зодиака
957
19:35
Где в Украине 3 апреля будет дождь: прогноз синоптиков
359
19:16
Главным источником получения новостей у украинцев остается Telegram - социологи
317
18:57
Комендантский час на Пасху в Киеве: в КГВА уточнили, будут ли изменения
332
18:38
Любовный гороскоп для всех знаков зодиака: что приготовили звезды на апрель
408
18:19
Украинские военные получили на вооружение боевой модуль с искусственным интеллектом
497
18:00
Россия ведет подготовку к мощным ударам по Украине, - авиационный эксперт
712
17:41
День освобождения: Трамп сегодня намерен объявить скандальное решение
1.2т
17:22
Убийство бывшего заместителя мэра Каменского: стали известны мотивы преступления
458
17:03
Названа причина гибели 4 военных США в Литве
5.8т
16:44
В США внесли на рассмотрение законопроект, который обяжет сотрудников DOGE проходить тестирование на наркотики
419
16:25
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
519
16:06
Израиль расширяет военную операцию в секторе Газа
301
15:47
Эксперт пояснил, как Путин может воспользоваться внутренней нестабильностью в НАТО
510
15:28
Цены на табачную продукцию продолжат расти - ГНС
396
15:09
Администрация Трампа временно сняла санкции с приближенного к Путину чиновника
451
14:50
Уолтц с командой пользовались незащищенной почтой для правительственных дел, - WP
324
14:31
Гороскоп на 2 апреля по картам таро: кому сегодня не стоит бояться перемен
536
14:12
Новые пошлины Трампа в корне изменят глобальную торговую систему, - Bloomberg
422
13:53
Миротворческий контингент в Украине: Зеленский назвал дату переговоров
573
13:34
Протестовал против повестки дня администрации Трампа: сенатор-демократ побил рекорд самой длинной речи
519
13:15
Доллар продолжает снижаться: какой сегодня курс в обменниках
410
12:56
Пекин объявил о масштабных военных учениях вокруг Тайваня
399
12:37
Похолодание только усилится: когда на Украину распространится холодная воздушная масса
395
12:18
Курс валют: сколько будут стоить 100 долларов до конца апреля
430
11:59
Украинцам следует ожидать повышения стоимости электроэнергии и природного газа, - эксперт
597
11:40
Украинцы резко сократили покупку долларов в банках
431
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie