Кому черешня принесет пользу, а кому навредит

Черешня – один из самых любимых летних плодов
Влад Максимов, Вести-UA.net
22-06-2021, 04:52 / Автор: zen
Кому черешня принесет пользу, а кому навредит
1.5т

Ни для кого не секрет, что употребление того или иного продукта в умеренном количестве приносит пользу нашему организму. И черешня не исключение. Чем же полезна черешня и как она влияет на наш организм, узнаем ниже:

Черешня содержит определенный набор веществ, которые борются с воспалительными процессами и болями в суставах. Рекомендована при артритах и подагре.

Антоцианы отвечают за красный оттенок ягод, соответственно их практически нет в желтой черешне. Эти вещества имеют противовоспалительные свойства, а также несут ответственность за защитную функцию кишечника.

В черешне много пектина, который нормализует пищеварение и улучшает работоспособность кишечника.

Пигмент меланин защищает кожу от агрессивных солнечных лучей, которые способствуют старению и вытягивают влагу из кожи.

Несмотря на всю пользу, специалисты в области питания не советуют увлекаться черешней. В один прием пищи стоит съедать не более 300-400 г свежей черешни, а в сутки – не более 1 кг. В противном случае могут настигнуть серьезные проблемы с пищеварительной системой, вплоть до диареи.

Основными противопоказаниями к употреблению черешни являются индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция, либо грудное вскармливание.

Напомним, В правительстве отрапортовали о существенном росте экономики Украины за полгода.

Ранее Вести-ua.net писали, Медики раскрыли главную опасность черешни.

Также Вести-ua.net сообщали, Почему астрологи не советуют влюбляться в Раков.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
18:40
Длинные выходные в августе: в какие дни можно будет отдохнуть
16
18:29
По всей Украине закрыли сеть магазинов B2B Jewelry
88
18:18
Астрологи назвали самых бесстрашных представителей знаков зодиака
221
18:07
Самолет "Белавиа" экстренно сел в аэропорту Москвы на одном двигателе
234
17:56
Ситуация на Донбассе обострилась: в результате обстрелов получили ранения 7 украинских военных
234
17:45
В Киеве поймали опасного вора и насильника
372
17:34
В правительстве отрапортовали о существенном росте экономики Украины за полгода
306
17:23
Финансовый гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа
457
17:12
Мощный камнепад уничтожил мост: кадры разрушений
435
17:01
Дорогая земля: в каких регионах Украины больше всего предложений по продаже участков
361
16:50
Астрологи рассказали, какие знаки зодиака отличаются черствостью и равнодушием
456
16:39
"Большое строительство" в Украине: в Госказначействе закончились деньги, под угрозой пенсии
703
16:28
В Киеве "Укрзализныця" запустила дополнительные электрички
420
16:17
До 20 тыс. грн в месяц: в Украине увеличится спрос на нянь
488
16:06
Есть серьезные основания для тревоги: в ВОЗ рассказали, когда ждать новую волну COVID-19 в Украине
451
15:55
Любовный гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа
607
15:44
Снимали жертв на видео: полиция задержала особо опасную банду
497
15:33
Водитель BMW гонялся за пешеходами, пытаясь хоть кого-то сбить
648
15:22
Похолодание в августе: когда именно в Украину придут дожди
868
15:11
Медузы в Азовском море: названа причина нашествия
557
15:00
Астрологи назвали самых мужественных знаков зодиака
656
14:49
В Украине начала расти стоимость аренды офисных помещений
471
14:38
COVID-19 влияет на когнитивные способности переболевшего - ученые
572
14:27
Центр Киева перекроют из-за празднования Крещения Руси
565
14:16
Сезон отпусков: в Украине зафиксировали рост активности домушников
559
14:05
В Китае зафиксировали самое большое количество заражений COVID-19 с января
589
13:54
Фальшивые деньги в банкоматах: в ПриватБанке прояснили ситуацию
1.4т
13:43
В России адмирал убил жену и сына и бросился под поезд
2.1т
13:32
Гороскоп на 26 июля для 12-ти знаков зодиака
845
13:21
Фиксация нарушений ПДД: на каких дорогах появились новые камеры
774
13:10
Налоги за зарплаты в конверте: сколько денег государство хочет забрать себе
669
12:59
Опубликован рейтинг европейских стран по числу заключенных
607
12:48
Новый штамм коронавируса B.1.621: что о нем известно
706
12:37
7 схем мошенничества с помощью телефона: как не стать жертвой
762
12:26
Лето в разгаре, а в Украине дорожают овощи
715
12:15
Гороскоп Павла Глобы на 26 июля для разных знаков зодиака
907
12:04
Пенсия судей выросла на 15 тысяч, тогда как всем остальным добавили по 200 гривен
832
11:53
Олимпиада в Токио: число выявленных случаев COVID-19 возросло до 148
577
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie