Несложное упражнение, которое может уберечь от внезапной смерти

Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) является третьим по распространенности сердечно-сосудистым заболеванием
Влад Максимов, Вести-UA.net
19-06-2021, 04:30 / Автор: zen
Несложное упражнение, которое может уберечь от внезапной смерти
1.5т

Образованию тромбов способствует длительное нахождение человека с опущенными ногами и связанное с этим замедление кровообращение в ногах. Ситуации, когда мы длительное время находимся с согнутыми в коленях, опущенными ногами встречаются довольно часто: в самолете, в машине, городском транспорте, тогда, когда мы долгое время сидим за рабочим столом, находимся на концерте, заседании, конференции.

Также этому подвержены:

Люди, страдающие варикозной болезнью и хроническим тромбофлебитом ног.

Больные сахарным диабетом, осложненным синдромом диабетической стопы.

Больные с гипертонической болезнью, ожирением.

Пациенты, длительное время находящиеся в гипсовой повязке на ногах.

Пациенты, перенесшие операции на ногах (эндопротезирование, операции на сосудах, костях, мягких тканях).

Пациенты, получающие гормональную терапию.

Люди высокого роста по причине их предрасположенности к венозной недостаточности.

Пациенты с травмами мягких тканей ног (раны, ушибы, сдавления, ожоги).

Людям с заболеваниями вен, с наличием гипсовых повязок на ногах, после операций и травм, страдающим заболеваниями эндокринной системы необходим прием антикоагулянтов в дозировках, определяемых врачом, а также ношение компрессионного трикотажа. А теперь посмотрим упражнение, которому научила Ольгу ее бабушка , упражнение для профилактики образования тромбов в ногах, тромбоэмболии легочной артерии и внезапной смерти. Упражнение нужно выполнять в период длительного нахождения с опущенными вниз ногами всем людям, особенно из группы риска. Каждые 30 минут нужно делать 15-20 движений стопами, как показано в этом видео.

Напомним, Орбитальный аппарат NASA запечатлел НЛО на Луне.

Ранее Вести-ua.net писали, Косточки на ногах: эффективные упражнения, чтоб растворить проблему.

Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп на 31 июля по картам таро для всех знаков зодиака.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
01:56
Американский медик дал советы, которые помогут бросить курить
201
00:40
Голубовская рассказала о главных особенностях COVID-штамма «Дельта»
396
23:52
В аэропорту Херсона задержали перевозчика-коллаборанта из Крыма: подробности
428
23:41
В августе станут гораздо богаче: названы три знака Зодиака
555
23:30
ПриватБанк меняет правила для ФОП: инструкция
446
23:19
Катаклизмов будет больше: эколог - о жестких последствиях глобального потепления
422
23:08
Данилов: «Если Разумков считает, что в СНБО есть олигархи, я хотел бы услышать, кто»
480
22:57
Огонь возвращается: отдыхающие ночуют на пляжах
491
22:46
Грозовые дожди и африканская жара: какой будет погода в Украине в субботу
486
22:35
Новый штамп в паспорте: Ирина Билык откровенно ответила фанатам
583
22:24
Стояли на остановке: в Киевской области авто насмерть сбило мужчину с ребенком
1.1т
22:13
Заседание СНБО: Данилов пригрозил жесткими мерами, если поднимется "тарифный майдан"
937
22:02
Новые правила пересечения границы Украины: названа дата действия
620
21:53
"Женские" и "мужские" симптомы Covid-19: медики раскрыли подробности
557
21:42
У полиции "увели" Чауса: экс-судья снова "исчез"
618
21:31
Командующей подразделением ВСУ назначена женщина. И это впервые в Украине
698
21:20
Тариф на "свет" для населения с 1 августа: Кабмин назвал финальную цифру
973
21:09
"Когда Запад будет занят": российский журналист спрогнозировал сроки приступа агрессии у Путина
626
20:58
Как проходит репетиция военного парада ко Дню независимости
511
20:47
Туристов не принимают, отели закрывают: что происходит в Египте
1.2т
20:36
Подрыв почтоматов "Новой почты": всплыл российский "след"
638
20:25
Здоровье зубов, и не только: как десна могут указать на рак или ВИЧ
707
20:18
Спецназ НАБУ пытается вырвать судью Чауса у спецназа СБУ
1.3т
20:14
Похищенный судья Чаус обнаружен в селе в одних трусах
853
20:03
Зеленский разрешил в Украине новые деньги: подписан закон
2.2т
19:57
Гороскоп на 31 июля для 12-ти знаков зодиака
926
19:46
Жара и ливни: краткий прогноз погоды на выходные
719
19:35
Гороскоп по картам таро на август
969
19:24
Украинцев просят воздержаться от поездок в Турцию
680
19:13
Украина для мониторинга морей получит от Бельгии судно 1984 году выпуска
604
19:02
Гороскоп Павла Глобы на 31 июля для разных знаков зодиака
827
18:51
В США два торнадо разрушили десятки домов, от некоторых остались одни щепки
671
18:40
Курс доллара в августе: прогноз аналитиков
768
18:29
Отели Египта закрываются после проверок ревизоров: бронирование в некоторых уже невозможно
18:18
Гороскоп на 31 июля по картам таро для всех знаков зодиака
18:07
Рекорд за последние три года: цена на газ в Европе подскочила до максимума
696
17:56
Автогаз продолжает дорожать: какова сегодня ситуация на АЗС
608
17:45
Полиция задержала мужчину, который устроил взрывы в почтоматах Киева и Одессы
790
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie