Допомога армії України

Когда овсянка на завтрак может навредить – ответ экспертов

Главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки
Влад Максимов, Вести-UA.net
2-05-2021, 23:37 / Автор: podrobnosti
Когда овсянка на завтрак может навредить – ответ экспертов
2.5т

Люди, которые каждый день употребляют овсянку на завтрак, в определенных случаях могут наносить таким образом вред своему здоровью. Некоторым, как заявили эксперты в области правильного питания, не следует есть овсянку по утрам.

Главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки. Именно этот фактор может создавать опасность в некоторых случаях - например, если человек страдает из-за синдрома раздраженного кишечника. Людям с синдромом раздраженного кишечника нельзя есть овсянку на регулярной основе.

Нужно с осторожностью употреблять овсянку со всевозможными добавками. Например, пациентам с сахарным диабетам нельзя есть овсянку с медом, кленовым сиропом или коричневым сахаром.

Еще хуже, если вы едите овсянку быстрого приготовления, в состав которой входят разные красители, сахар и его заменители, усилители вкуса, а также другие потенциально опасные для организма вещества. Такие продукты нельзя употреблять в ежедневном режиме, поэтому срочно пересмотрите свой рацион, если в нем присутствует столь вредная еда.

Напомним, Беженцев в Польше заставят вернуть соцвыплаты: названо условие.

Ранее Вести-ua.net писали, Интервальное голодание: потеря веса, купирование диабета 2 типа и многое другое.

Также Вести-ua.net сообщали, Расстрел в украинской армии: "Слуги народа" выступили с инициативой.


Что вы делаете сейчас, чтобы помочь своему государству?
Последние новости
08:09
В порту Мариуполя замечено движение судов
9
07:58
Стало известно, что россиянам удалось забрать с затонувшего крейсера "Москва"
413
07:36
Генерал объяснил, что спасло Николаев от оккупации
647
07:14
Арестович сказал, сколько мужчин могут призвать в украинскую армию
1.2т
23:52
В Минобразования раскрыли, как планируют работу школ с 1 сентября
1.5т
23:41
Больницы в российском приграничье переполнены раненными военными, — Генштаб
1.1т
23:30
Наступление врага у Попасной сорвано: что произошло
2.1т
23:19
Пенсия по потере кормильца: сколько доплачивают за награды
1.2т
23:08
В Мариуполе началась фактическая аннексия Россией
1.3т
22:57
Арестович обматерил страны Европы, которые советуют обменять территории на "мир"
1.6т
22:46
"Прекратите воровать": Великобритания требует от России открыть порты в Черном море
1.4т
22:35
Беженцев в Польше заставят вернуть соцвыплаты: названо условие
3.8т
22:24
Арестович рассказал о новом этапе войны и объяснил, чем он опасен
3.2т
22:13
Политика уступок потерпела провал: глава МИД ответил тем, кто предлагает "сохранить лицо Путина"
1.4т
22:02
Пенсии и соцвыплаты сократят на 10%: правительство затеяло масштабную проверку
9.1т
21:53
Кремль спешить не будет: Грозев сказал, что Кремль намерен делать с Херсоном
5.5т
21:42
ООН: Ядерный конфликт в Украине возможен
1.7т
21:31
"Зачем учить то, что не надо": оккупанты в Крыму отменяют уроки "тупого" английского
1.4т
21:20
Уличные бунты в Париже: от компании потребовали уйти из РФ, вмешалась полиция
1.3т
21:09
Бои за Бахмут и Северодонецк: враг отброшен - сводка Генштаба ВСУ на 25 мая
2.3т
20:58
Нападет сразу после Украины: названа новая цель Путина в Европе
4.9т
20:47
Известных футболистов "взяли" на улице в "ДНР" и отправили воевать: один убит, второй тяжело ранен
4.4т
20:36
Повестки начали вручать в очередях на АЗС
10т
20:25
Новое вторжение с севера: в WP рассказали, откуда ждать угрозы
20:14
Армия не отступает - Минобороны
1.3т
20:03
Владимира Путина специально выдают за смертельно больного: российский эксперт объяснил, для чего
3.3т
19:51
Гороскоп на 26 мая для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
3.8т
19:39
На севере Украины пограничники и местные жители опасаются нового вторжения врага - The Washington Post
1.6т
19:27
Путин подписал указ об упрощенном получении гражданства РФ жителями Запорожской и Херсонской областей
1.2т
19:15
Ситуация сверхсложная: враг бросил на штурм Северодонецка 15 тыс. военных - Денисенко
2.7т
19:04
Килограмм соли по 95 грн: в соцсетях публикуют снимки пачки "Артемсоли"
1.9т
18:52
Гороскоп на 26 мая по картам таро для разных знаков зодиака
2.6т
18:40
Посольство Венгрии в Украине назвало причину введения чрезвычайного положения
1.3т
18:28
Оккупанты уничтожили 45% дорог в Харьковской области
18:16
В Киев завезли опасные ягоды, есть пострадавшие
3.9т
18:04
В Луганской области полностью прекращено газоснабжение
17:52
Ракетный удар по Запорожью: повреждены десятки домов и торговый центр
17:40
ООН: 70 стран мира могут столкнуться с дефолтом из-за войны России против Украины
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie