Когда овсянка на завтрак может навредить – ответ экспертов

Главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки
Влад Максимов, Вести-UA.net
2-05-2021, 23:37 / Автор: podrobnosti
Когда овсянка на завтрак может навредить – ответ экспертов
1.8т

Люди, которые каждый день употребляют овсянку на завтрак, в определенных случаях могут наносить таким образом вред своему здоровью. Некоторым, как заявили эксперты в области правильного питания, не следует есть овсянку по утрам.

Главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки. Именно этот фактор может создавать опасность в некоторых случаях - например, если человек страдает из-за синдрома раздраженного кишечника. Людям с синдромом раздраженного кишечника нельзя есть овсянку на регулярной основе.

Нужно с осторожностью употреблять овсянку со всевозможными добавками. Например, пациентам с сахарным диабетам нельзя есть овсянку с медом, кленовым сиропом или коричневым сахаром.

Еще хуже, если вы едите овсянку быстрого приготовления, в состав которой входят разные красители, сахар и его заменители, усилители вкуса, а также другие потенциально опасные для организма вещества. Такие продукты нельзя употреблять в ежедневном режиме, поэтому срочно пересмотрите свой рацион, если в нем присутствует столь вредная еда.

Напомним, Светлана Лобода впервые показала лицо младшей дочери.

Ранее Вести-ua.net писали, Интервальное голодание: потеря веса, купирование диабета 2 типа и многое другое.

Также Вести-ua.net сообщали, Евросоюз определил сроки запуска "ковид-паспортов".


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
03:25
Экспертами назван самый удобный для ношения бюстгальтер
351
01:22
Новое провокационное видео Моргенштерна попало в тренды YouTube
726
23:59
Россия уничтожит укрепления ВСУ одними дронами – Саакашвили
1.2т
23:44
Ляшко объяснил, нужна ли декларация с врачом для вакцинации от коронавируса
849
23:37
Девушка, которая выжила в смертельной аварии в Киеве, вновь лихачит на сумасшедшей скорости
1.2т
23:22
Олег Винник сделал объявление для своих фанатов
910
23:10
В Киеве женщина умерла в управлении полиции
22:58
Эксперты ужаснули соцсети, создав образ идеальной женщины
22:49
В Украине всё еще продают билеты на Моргенштерна
22:40
В Нацбанке разъяснили, когда планируют продавать ПриватБанк
960
22:30
"Ароматы", которые могут указывать на возможные проблемы со здоровьем
22:13
Новые правила въезда в ЕС: когда украинцы смогут попасть в Европу
21:57
В Киеве народного депутата чуть не избили на автостоянке
1.2т
21:45
В Минздраве назвали даты начала введения второй дозы по вакцинам
21:36
В Минздраве рассказали, как не повторить в Украине индийский сценарий с коронавирусом
21:20
Светлана Лобода впервые показала лицо младшей дочери
21:14
Под Днепром опекун неоднократно насиловал 13-летнюю воспитанницу
1.1т
20:57
Есть даже беременные: киевлян терроризируют воровки
1.1т
20:46
Прививки от коронавируса: о чем надо знать людям с хроническими болезнями
1.1т
20:30
Минздрав объяснил, как будет выглядеть COVID-паспорт
20:22
Хвост кота Геращенко развеселил украинцев
20:10
Появился список самых агрессивных собак
19:58
Евросоюз согласовал с Pfizer закупку 1,8 млрд доз вакцин
19:49
Доллар подорожает: Нацбанк установил официальный курс на 11 мая
1.1т
19:40
В Евросоюзе перенесли согласование COVID-паспортов
19:28
У Зеленского прокомментировали участие Украины в саммите НАТО
1.1т
19:13
В Укрпочте увеличили лимит выдачи налички через POS-терминалы
18:59
Посол Украины в Германии раскритиковал эту страну за отказ ставить памятник украинцам
1.1т
18:44
Человечество создало все условия для пандемии COVID-19 – ученые
1.1т
18:37
Китаец продал сына за $25 тысяч, а деньги потратил на любовницу
1.1т
18:22
В Киеве полиция со стрельбой задерживала курьера
1.1т
18:10
Вплоть до тюремного срока: в Украине ужесточают наказание за ложь в декларациях
17:59
Будете спать как младенец: названы продукты, избавляющие от бессонницы: советы экспертов
1.4т
17:44
Жизнь в рассрочку: ПриватБанк запустил новую услугу
1.1т
17:35
За год в Украине на четверть выросли цены на ЖКУ – Госстат
1.1т
17:29
Белковский объяснил, что хочет выторговать Путин на переговорах с Байденом
1.4т
17:14
Астрологические стереотипы: четыре самых популярных мифа о знаках Зодиака
1.1т
16:58
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie