Разрушать зубы может не только сладкое, которым многих так пугали еще в детстве. Некоторые привычные продукты стоматологи рекомендуют употреблять с осторожностью.
Среди потенциально опасных продуктов – попкорн. Оболочка кукурузных зерен может застрять между зубами и вызвать серьезное поражение десен.
Сухофрукты полезны для организма, но потенциально опасны для зубов. Высокое содержание фруктового сахара может отразиться на состоянии зубов. Привычка щелкать семечки может привести к сколам эмали на передних зубах. Кроме того, микротравмы из-за острой шелухи – прямой путь к серьезным повреждениям десен.
Кофейные напитки с сиропами или сахаром останавливают выработку слюны на час после употребления. Все это время зубы становятся беззащитными перед любой внешней угрозой. Энергетические напитки тоже не самый лучший продукт для зубов: высокое содержание кислоты и сахара очень быстро разрушает зубы.
Читают сейчас: Гастроэнтерологи назвали лучшие продукты для кишечника: чем нужно питаться.
