Врач объяснила, как яблоки помогают избежать онкологии

В это трудно поверить, но факты - упрямая вещь
Инна Волева, Вести-UA.net
25-04-2021, 13:41 / Автор: doctor
Врач объяснила, как яблоки помогают избежать онкологии
2.2т

Врач-диетолог Ольга Шмелева объяснила, почему яблоки являются отличным средством в профилактике развития онкологических заболеваний.

Специалист отметила, что этот фрукт богат витамином С, который является природным антиоксидантом и занимает важное место в предотвращении развития рака.

"Витамин С является одним из самых важных компонентов антиоксидантной системы. Сюда же входят еще цинк, марганец и витамин Е, но самый главный, конечно, витамин С", - пояснила Шмелева.

Помимо этого, фрукты богаты клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. Однако люди, страдающие от лишнего веса и диабета, могут есть не очень сладкие яблоки.

В яблоках содержится большое количество железа, при употреблении мяса этот элемент усваивается лучше. Если вы не едите мясо, яблоки помогут восполнить железо в организме.

Напомним, Отдых на Азовском море: какие цены на курортах.

Ранее Вести-ua.net писали, Топ-35 витаминов для долголетия.

Также Вести-ua.net сообщали, "Тайная супруга" Винника впечатлила юной красотой.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
05:49
Доктор медицинских наук подсказал, что нельзя пить натощак
84
05:13
Вот как может повлиять на характер человека его любимый цвет одежды
230
04:52
Готовим окрошку: основные ошибки, которые допускают хозяйки
275
04:30
Жена Александра Цекало выставила напоказ большой бюст
561
04:11
В мае украинцев атакуют самые сильные в году магнитные бури
419
03:37
"Тайная супруга" Винника впечатлила юной красотой
544
03:12
Десять привычных вещей, способных спровоцировать появление прыщей
494
02:45
Семь женских ошибок, ощутимо угрожающих отношениям
629
01:56
Даша Ульянова похвасталась отличной растяжкой
701
00:40
Опасные симптомы, которые бывают при повышенном холестерине
987
23:52
Киркорова обидели на "Евровидении"
1.1т
23:41
Астрологи назвали пять знаков Зодиака с самой сложной судьбой
23:30
Погранслужба: Российский подросток пришел в Украину "в поисках лучшей жизни"
1.1т
23:19
Скоростное копание могил: в России появился новый вид "спорта"
23:08
Елена Зеленская откровенно рассказала о VIP-охране президента из 40 машин
22:57
Танки "на Киев": астролог назвал месяц возможной агрессии Путина
1.2т
22:46
Зеленского призвали "жить, как Голобородько"
1.1т
22:35
ВОЗ напугали прогнозом на второй год пандемии
22:24
90-летняя бабушка 2,5 часа шла на костылях, чтобы утопиться: подробности
22:13
Как платить за коммуналку вполовину меньше: в Госагентстве дали инструкцию
1.1т
22:02
Часть Украины замучает жара, остальную накроет грозами
1.1т
21:53
Топ-5 угроз для Украины: опасность не только от агрессии России
21:42
Зеленский выдворяет экс-чиновников из Конча-Заспы и Пущи-Водицы
1.1т
21:31
Чей борщ и польская водка: Макаревич высказался о "спорах народов"
21:20
Шмыгаль подписал представление об отставке Степанова: подробности скандального увольнения
1.1т
21:09
Завезли из Африки: в Украине зафиксирована смерть от малярии
20:58
Под Киевом покончил с собой школьник: он написал странное сообщение в чате с одноклассниками
1.5т
20:47
Два министра написали заявления об отставке: "слуги" назвали фамилии
1.1т
20:36
Одессит пытался изнасиловать 3-летнего соседа
20:25
Семенченко вручили подозрение: СБУ обвиняет экс-комбана в организации теракта
20:14
Россия обновила список недружественных стран. Украины в нем нет
20:03
Заседание СНБО: санкции против сотен воров в законе и "очистка" Конча-Заспы
1.2т
19:57
Гороскоп на 15 мая для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:46
Зарплаты в набсовете "Нафтогаза" сравнили с западными
1.1т
19:35
Ученые обнаружили белорусский штамм коронавируса
19:24
Путин отреагировал на решение суда по Медведчуку
1.1т
19:13
Названы регионы Украины с наибольшим числом COVID-госпитализированных
1.1т
19:02
Гороскоп Павла Глобы на 15 мая для разных знаков зодиака
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie