Помощь армии Украины

В каких случаях нельзя пить воду, даже если очень хочется

Как бы ни была важна вода для нашего организма, пить ее можно не всегда
Влад Максімов, Вести-UA.net
23-03-2021, 06:51 / Автор: grodno24 /
Читати українською
В каких случаях нельзя пить воду, даже если очень хочется
1.9т

Как бы ни была важна вода для нашего организма, пить ее можно не всегда и даже не в любое время дня. Врачи советуют придерживаться рекомендованного минимума и выпивать не менее одного литра чистой воды в день.

Но превышение нормы может заставить почки работать на пределе, из-за чего вода не так полезна, как вы обычно представляете.

Кроме того, бывают ситуации, в которых просто не следует пить воду, но о них мало кто знает.

Не рекомендуется пить воду во время еды , а лучше выпить перед. Не то чтобы это опасно для здоровья, но может привести к расстройству пищеварения, к тому же живот в этом случае очень быстро вздувается. Чтобы избежать отеков и неожиданных шумов, перед едой выпивайте стакан воды. Также не пейте ледяную воду.

Не рекомендуется пить воду перед сном. Вам не нужно быть врачом, чтобы знать, что если вы выпьете большой стакан воды непосредственно перед тем, как упасть в объятия Морфеуса, то сможете сходить в ванную несколько раз за ночь. Это приведет к тому, что вы не почувствуете пользы от сна, так как будет прервана регенерация клеток. К тому же ночью почки не отдохнут, а поработают.

Во время интенсивных тренировок. Лучше всего пить воду, чтобы утолить жажду после тренировки (или до нее), а не во время. Не то чтобы это вредно для вашего тела, но это может спасти вас от головной боли и тошноты. Конечно, если вы пробежите марафон, вам будет сложно почувствовать жажду и не пить воду, поэтому есть исключение.

После употребления острого перца. Многие люди пьют воду, чтобы снять чувство жжения после употребления острого перца или очень острого блюда. Однако вода - это не решение всех проблем. На самом деле питьевая вода только усилит жгучий эффект.

Если вы обнаружите, что ваша моча прозрачная. Если ваша моча прозрачна, как вода, это означает, что она не всасывается и ваши почки работают напрасно. Уменьшите количество выпиваемой воды или обратитесь к врачу, если ситуация не изменится.

Когда вы не знаете происхождение источника питьевой воды. Вода из обычного фонтана или из горного источника может быть опасна для здоровья. Даже если он выглядит очень чистым, он может быть загрязнен мочой животных или чем-то еще.


Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
07:14
"Оккупированные территории — это земли Украины", заявление турецкого МИД
153
23:57
СМИ сообщили о неизлечимой болезни сына Меладзе
1.2т
23:31
Россия потеряет часть мобилизованных еще по пути в Украину, — эксперт
1.9т
23:09
Как перехитрить бессонницу: четыре натуральных средства для быстрого засыпания
1.1т
22:59
"Никто не вернется!" – россиянка истерит из-за мобилизации сына
1.4т
22:43
Залужный рассказал, как удалось выстоять первую неделю войны
832
22:21
Твиндемия угрожает Украине: в чем опасность
1.6т
22:04
Россиян не пускают в Польшу ни по воздуху, ни по морю
540
21:57
Путин петляет: после встречи с шаманом на Валдае диктатор спрятался
8.5т
21:32
У путиниста Пригожина дочь скоро станет вдовой: зятя гонят на фронт
1.9т
21:14
За 1 гривню в Украине дают 20 тысяч: проверьте свои кошельки
4.4т
20:56
Украинцы имеют право забрать свои земли, – госсекретарь США
771
20:41
Будет ли в Украине дополнительный призыв на фронт: ответ Подоляка
20:18
В Украине ликвидирован полковник ракетных войск армии РФ
770
20:03
Оккупанты активизировали атаки дронами: вчерняя сводка Генштаба
653
19:52
Астрологи считают эти четыре знака зодиака самыми хитрыми и коварными
2.1т
19:33
Когда введут военное положение в РФ: Пескову задали прямой вопрос
1.5т
19:15
Зеленский собрал Ставку Верховного главнокомандующего: какие решения приняты
2.5т
18:56
Мобилизация в РФ: почему Путин говорит одно, а военкоматы делают другое
836
18:38
Аэропорт Варшавы перестал впускать россиян в Польшу
617
18:20
Кабмин готовится сокращать количество чиновников в Украине
18:02
РФ готовит массированные кибератаки в Украине, Польше и странах Балтии - ГУР
490
17:44
Этим знакам зодиака астрологи пообещали грандиозные перемены в 2023 году
3.7т
17:26
Зарплаты, пенсии, цены на продукты: какие изменения с 1 октября подготовили украинцам
3.4т
17:09
iPhone 14 никому не нужны: данные за первую неделю продаж не впечатляют
640
16:51
Путин взбешен и унижен, а значит способен на использование любых средств – западный эксперт
1.1т
16:33
ПВО NASAMS для Украины: Киев получил лишь согласие на поставки систем
700
16:15
Придут интенсивные осадки: в Украину начинают поступать теплые и влажные воздушные массы
662
15:57
Эксперт пояснил, откуда РФ может нанести ядерный удар по Украине
7.1т
15:39
В российском Ижевске мужчина открыл стрельбу в школе: есть убитые и пострадавшие среди детей
617
15:21
Денежное новолуние 26 сентября: кого сегодня ждут положительные финансовые новости
2.2т
15:03
Путин может устроить демонстрационный взрыв ядерным оружием - The New York Times
4.9т
14:45
Рост акциза на топливо: Минэкономики отрицает подорожание бензина на АЗС
525
14:27
Недорогие легковушки: какие компактные авто можно купить по цене до $5000
2.5т
14:09
В Украине резко выросло число квартирных краж: как в 2022 году защититься от "домушников"
1.9т
13:51
Этим знакам зодиака в октябре очень повезет в личной жизни
3.4т
13:33
Враг накрыл Никопольский район из РСЗО и тяжелой артиллерии: прилетели почти 130 снарядов
629
13:15
Синоптики озвучили прогноз погоды на неделю: что ждет украинцев
2.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie