"Безобидные" привычки, которые дорого обходятся нашему организму

Гигиена – все еще самый простой и эффективный способ профилактики инфекционных заболеваний
Влад Максимов, Вести-UA.net
23-03-2021, 02:45 / Автор: Домашний Очаг
"Безобидные" привычки, которые дорого обходятся нашему организму
1.4т

Гигиена – все еще самый простой и эффективный способ профилактики инфекционных заболеваний. Мойте руки перед едой, после возвращения с улицы и посещения туалета, мойте фрукты и овощи, не забывайте о регулярной уборке – все эти советы действительно работают и помогают нам оставаться здоровыми. Но есть гигиенические привычки, которые только притворяются полезными, а на самом деле могут серьезно повредить нашему здоровью и даже жизни.

Чистить уши ватными палочками

Ушные инфекции, повреждения барабанной перепонки, потеря слуха – все эти заболевания могут быть прямым следствием вредной привычки к чистке ушей ватными палочками. Во-первых, ушная сера – естественная защита наших ушей от инфекций, и не стоит их ее лишать. Во-вторых, даже мягкие ватные палочки могут травмировать нежный слуховой проход. Выбросьте свои ватные палочки и больше не пользуйтесь ими никогда!

Пользоваться ароматизированными «бомбочками» для ванны

Раздражение кожи и дрожжевая инфекция – вот неприятные последствия, с которыми может столкнуться каждая любительница ароматизированных шариков для ванны. Дело в том, что в состав этих приспособлений часто входят довольно жесткие моющие средства, которые могут вызвать раздражение слизистых оболочек и даже обострение дрожжевых инфекций.

Делать спринцевание

Спринцевание, даже с использованием отвара ромашки или других мягких средств, опасны для нашего здоровья: таким образом нарушается здоровый уровень pH, а также вымываются полезные бактерии, которые поддерживают здоровую среду во влагалище. В результате мы теряем естественную защиту и становимся уязвимы для разного рода инфекций, в том числе – и очень опасных.

Пользоваться дезинфицирующим раствором для рук

В течение дня мы не всегда имеем возможность сразу вымыть руки после контакта с опасными поверхностями – и в этом случае дезинфицирующий раствор может помочь. Но использовать его слишком часто не стоит – в противном случае может разрушиться естественная защита и развиться повышенная уязвимость к бактериям. Только в крайних случаях пользуйтесь дезинфекцией!

Сушить руки под воздушными сушилками

Везде, где есть возможность, пользуйтесь бумажными салфетками и полотенцами и игнорируйте автоматические сушилки для рук. Прошлогоднее исследование подтвердило, что сильная струя теплого воздуха может привести к распространению опасных бактерий, которые проникают в органы дыхания и могут серьезно навредить нашему здоровью.

Принимать долгий горячий душ

Либо горячий, либо долгий – выберите одно условие. Длительное воздействие горячей воды пересушивает кожу, а также смывает пленку естественного жира, который защищает нашу кожу и мешает проникновению инфекций. Так что не задерживайтесь в душе – особенно с утра!

Мыть волосы каждый день

Чем чаще мы моем волосы, тем более сухими и ломкими они становятся: вода разрушает естественную жировую пленку, которая защищает волосы и кожу головы. И даже использование кондиционеров и масок для волос и кожи головы не смогут полностью решить эту проблему.

Чрезмерно частое увлажнение кожи

Если у вас слишком сухая кожа, естественно, вам хочется как можно чаще смазывать ее увлажняющими кремами или лосьонами. Но вот как раз этого ни в коем случае нельзя делать – в противном случае кожа станет вырабатывать меньше естественных смягчающих средств, а кожа будет становиться все более и более сухой.

Чистить зубы сразу после еды

Не менее 30 минут должно пройти после еды, прежде чем использование зубной щетки и пасты станет безопасным. В противном случае чистка зубовможет повредить эмаль зубов: лимонная кислота, которая содержится во многих блюдах, может вступить в реакцию с водой и пастой и повредить эмаль.

Напомним, В Киеве могут повысить стоимость проезда в метро.

Ранее Вести-ua.net писали, Ушная палочка может рассказать о разных заболеваниях.

Также Вести-ua.net сообщали, Украину накроют грозы: прогноз погоды на сегодня.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
04:30
Сестра Комарова похвасталась фигурой в купальнике
133
04:11
Как убедить любого человека в чем угодно
246
03:37
Трихолог назвал самые частые ошибки ухода за волосами
270
03:12
Тина Кароль впечатлила дерзким нарядом
367
02:45
Почему нежелательно удалять волосы из носа
396
01:56
NASA сообщило, когда отправит в космос первого туриста
497
00:40
NK в бикини нарвалась на критику из-за пляжных забав
610
23:52
"Настя на глазах стареет": Потаппоказал кадры из Мексики и пожалел
790
23:41
Астрологи назвали четыре Зодиака, которые видят людей насквозь
23:30
Какой высоты можно носить каблуки, чтобы не вредить женскому здоровью?
797
23:19
Деньги с карт пенсионеров пропадают ночью: подробности
872
23:08
Война Израиля и Палестины: опубликована карта ракетных ударов
906
22:57
Врач назвал симптомы "нераспознанного" сердечного приступа
973
22:46
От пули снайпера на Донбассе погиб украинский военный
881
22:35
Сколько стоит вакцина от коронавируса: Степанов назвал цену одной дозы для Украины
989
22:24
«ДНРовцы» ракетой подбили машину с бойцами ВСУ
1.3т
22:13
Баран Валера сбежал из шашлычной: в Запорожье три недели идут поиски животного
22:02
Циклон испортит погоду: в каких областях пройдут дожди с грозами
21:53
Трагедия в Казани: убийца хладнокровно рассказал, как "целился детям в головы"
1.1т
21:42
Война на Донбассе: Украина выступила с инициативой по "нормандскому формату"
21:31
Права и обязанности виновников ДТП в Украине: разъяснение Минюста
21:20
"Психбольницу закрывают": село боится возвращения женщины, которая отрезала голову дочери
1.1т
21:19
Медведчука суд отправил под домашний арест
21:09
Начали "воскресать" пчелы, "убитые" в грузовике Укрпочты
1.1т
20:58
ВСУ получили "глаза" и "уши" на поле боя: характеристики украинского БПЛА "Лелека"
20:47
Скучный суд над Медведчуком Кива "украсил" яркими скандалами
20:36
Как убрать нежелательные волоски на лице навсегда: рецепты
20:25
Обыски проводятся в Киевском метрополитене
20:14
Вертолет с Разумковым на борту совершил аварийную посадку на Херсонщине
20:03
Зеленский подписал законы: сколько заплатят "евробляхеры" по упрощенной растаможке
19:57
Гороскоп на 14 мая для 12-ти знаков зодиака
1.2т
19:46
Цены на продукты: какие товары больше всего подорожали с начала года
19:35
Синоптик озвучил прогноз погоды на лето
1.1т
19:24
В некоторых школах Украины учебный год продлят
19:13
Гороскоп Павла Глобы на 14 мая для разных знаков зодиака
1.1т
19:02
Угроза новых провокаций со стороны России сохраняется - Кулеба
18:51
Проценты по депозитам в украинских банках: на что может рассчитывать вкладчик
1.1т
18:40
Суд передал в собственность государства танкер "Делфи"
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie