Признаки нехватки витамина D, которые заметно невооруженным глазом

О чем рассказали врачи из американского Center for Sight?
16-03-2021, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: mir24 /
Читати українською
Признаки нехватки витамина D, которые заметно невооруженным глазом
2.9т

Врачи из американского Center for Sight (Центр зрения) рассказали, что витамин D вырабатывается организмом в ответ на воздействие солнечного света на кожу. Если его мало или у вас особый рацион, в котором не хватает продуктов с этим витамином, может развиться дефицит и соответствующие проблемы со здоровьем. Например, увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза, пишет Daily Express.

Эта проблема имеет ряд возможных причин, включая инфекцию, заболевания пищеварительной системы, осложнения после операции на глазу, травму глаза, воспалительные заболевания и аутоиммунные заболевания.

Среди симптомов увеита также:

- чувствительность к свету;

- размытая картинка;

- плавающие пятна перед глазами;

- боли и/или покраснения глаз.

Ученые измеряли уровень витамина D в крови, а также потребление и воздействие витамина D. У пациентов с активным увеитом уровень этого витамина в крови был ниже, чем у пациентов без проявлений болезни. Также добавление витамина в рацион снижало число заболеваний увеитом. Исследователи пришли к выводу, что добавки витамина D могут помочь предотвратить рецидив.

Врачи также напомнили, что переизбыток витамина D может привести к нежелательным последствиям, таким как частое мочеиспускание.

Витамин D является жирорастворимым, то есть он не может быть выведен из организма с мочой. Если принимать его слишком много, это может привести к задержке кальция в крови, что вызовет гиперкальциемию (чрезмерный уровень кальция в крови). Поэтому большинству людей требуется около 10 мкг витамина D в день.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:44
Нужно ли отключать мобильную связь во время дроновых атак: мнение специалиста
65
16:25
Эти три знака зодиака получат шанс получить хорошее вознаграждение еще до солнечного затмения
189
16:06
Военный обозреватель рассказал, как враг просачивается в Купянск
178
15:47
Убийство Чарли Кирка в США: какой мотив идти на преступление был у стрелка
204
15:28
В Киеве квадробер забрался на высоту, но без помощи спасателей не смог спуститься
240
15:09
РФ может повредить подводные кабели, которые соединяют Великобританию с остальным миром, - SkyNews
184
14:50
Путин посетил военные учения "Запад-2025"
261
14:31
В Днепропетровской области объявили принудительную эвакуацию для жителей еще 18 сел
295
14:12
Евросоюз опасается оказаться в ловушке Трампа, - Politico
261
13:53
Курс валют в обменных пунктах: что происходит с евро и долларом
264
13:34
После атаки российских дронов поляки активно ищут жилье за рубежом, - Gazeta Wyborcza
260
13:15
Гороскоп на 17 сентября по картам таро: кого ждут неожиданные повороты судьбы
580
12:56
В Минздраве пояснили, могут ли в бассейнах от посетителей требовать медсправку
281
12:37
Война в Украине может длиться еще много лет: эксперты озвучили свои прогнозы
436
12:18
РФ этой ночью пыталась вывести из строя подстанции, которые питают железную дорогу, - министр
335
11:59
Европа закроется от России "стеной дронов", - FT
320
11:40
Визит Трампа в Великобританию: президенту США устроили королевский прием
529
11:21
В Павлограде 101-летняя женщина оформила загранпаспорт и уезжает к родным в Германию
625
11:02
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 17 сентября
517
10:43
Польский депутат потеряла должность из-за оскорблений в адрес украинца
351
10:24
Ночные удары дронами по инфраструктуре: где бушевали пожары
282
10:05
Дожди накроют Украину: где резко похолодает
366
09:46
Польша требует от Германии 1,3 триллиона евро репараций, - Die Welt
493
09:27
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
624
09:08
Евро подскочил к доллару: четырехлетний максимум обновлен
375
08:57
Зеленский предупредил о планах РФ начать еще две тяжелые наступательные кампании
448
08:34
Суд в Замбии признал виновными двоих мужчин, которые пытались убить президента колдовством
341
08:13
Куда Россия денет войска после учений "Запад-2025": ветеран АТО назвал цель оккупантов
1.2т
07:58
В Беларуси хотят призывать в армию еще одну категорию граждан
438
07:36
В России заявили, что семья Софии Ротару платит налоги в их бюджет
548
07:14
Плесень в стиральной машине: один трюк поможет от нее избавиться
522
22:57
У Трампа одобрили первый пакет военной помощи Украине, который оплатило НАТО, - Reuters
599
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
494
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
532
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
1.1т
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
851
21:14
Кабмин планирует урезать "слишком большие" пенсии: кого заденет в 2026 году
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie