Признаки нехватки витамина D, которые заметно невооруженным глазом

О чем рассказали врачи из американского Center for Sight?
16-03-2021, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: mir24 /
Читати українською
Признаки нехватки витамина D, которые заметно невооруженным глазом
2.8т

Врачи из американского Center for Sight (Центр зрения) рассказали, что витамин D вырабатывается организмом в ответ на воздействие солнечного света на кожу. Если его мало или у вас особый рацион, в котором не хватает продуктов с этим витамином, может развиться дефицит и соответствующие проблемы со здоровьем. Например, увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза, пишет Daily Express.

Эта проблема имеет ряд возможных причин, включая инфекцию, заболевания пищеварительной системы, осложнения после операции на глазу, травму глаза, воспалительные заболевания и аутоиммунные заболевания.

Среди симптомов увеита также:

- чувствительность к свету;

- размытая картинка;

- плавающие пятна перед глазами;

- боли и/или покраснения глаз.

Ученые измеряли уровень витамина D в крови, а также потребление и воздействие витамина D. У пациентов с активным увеитом уровень этого витамина в крови был ниже, чем у пациентов без проявлений болезни. Также добавление витамина в рацион снижало число заболеваний увеитом. Исследователи пришли к выводу, что добавки витамина D могут помочь предотвратить рецидив.

Врачи также напомнили, что переизбыток витамина D может привести к нежелательным последствиям, таким как частое мочеиспускание.

Витамин D является жирорастворимым, то есть он не может быть выведен из организма с мочой. Если принимать его слишком много, это может привести к задержке кальция в крови, что вызовет гиперкальциемию (чрезмерный уровень кальция в крови). Поэтому большинству людей требуется около 10 мкг витамина D в день.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:22
Италия отказалась покупать у США вооружение для Украины, - La Stampa
146
17:03
Россияне атаковали в Виннице завод польской компании: Сикорский отреагировал
306
16:44
В Украине объявлен І уровень опасности: какие регионы непогода накроет уже в ближайшие часы
263
16:25
Массированная атака россиян на украинские города: между руководителем ЦПД СНБО и нардепом Гончаренко возник скандал
320
16:06
Названы три знака зодиака, которые вскоре вырвутся из полосы неудач
652
15:47
50-дневный ультиматум Трампа: Кремль получил новую возможность усилить давление на Украину, - AP
253
15:28
В ПФУ уточнили, сколько украинцев получают более 10 тысяч гривень пенсии
760
15:09
Жара ударит с новой силой: прогноз погоды на ближайшие дни
314
14:50
Украинцы оценили свое благосостояние: хватает ли денег
274
14:31
Эти четыре знака зодиака смогут кардинально изменить свою жизнь буквально на днях
776
14:12
Украина не сможет запускать дальнобойные ракет Tomahawk, даже если США их передадут - ГУР
841
13:53
В Киеве похитили из автомобиля около 15 млн грн: правоохранители задержали подозреваемых
494
13:34
Зарплаты в Украине: сколько обещают платить работодатели
369
13:15
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоят доллар и евро
304
12:56
Франция не будет покупать американское оружие для Украины -  Politico
460
12:37
Самая массированная атака на Кривой Рог с начала войны: в ВСУ раскрыли подробности
450
12:18
Вступительная кампания 2025: о каких изменениях нужно знать
269
11:59
В Сенате намекнули, что будет ждать Путина в случае отказа от предложения Трампа
652
11:40
Из Украины выезжает в два-три раза больше людей, чем возвращается из-за границы, - социолог
586
11:21
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 16 июля
550
11:02
"Гениальный план" Трампа против Путина наталкивается на стену со стороны ЕС, – The Telegraph
619
10:43
На рынке появился смартфон с рекордной батареей, который стоит $200
709
10:24
Есть большие сомнения, что Трамп введет против РФ и ее торговых партнеров 100-процентные пошлины, - NYT
469
10:05
Возможны дожди с грозами: Украину ждет резкое ухудшение погоды
414
09:46
Трамп подтвердил отгрузку Patriot за счет средств НАТО
364
09:27
Гороскоп на 16 июля: прогноз для всех знаков зодиака
648
09:08
В Виннице возросло количество пострадавших из-за удара РФ
440
08:57
Келлог и Сибига обсудили условия прекращения войны
555
08:34
Путин отверг ультиматум Трампа - СМИ
2.7т
08:13
Почти 350 прокуроров с инвалидностью отправляют на проверку: генпрокурор сделал заявление
956
07:58
Дания и Швеция профинансируют американское оружие для Украины
424
07:36
Почему Украина пока не может бить по врагу "роями" дронов: Федоренко дал ответ
543
07:14
Военным даже в тылу нужно тщательно проверять свои машины: "Флеш" рассказал об угрозе
556
22:57
Драма в любви: гороскоп гарантирует эмоциональные качели 6 парам Зодиаков
809
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами, температура начнет снижаться
533
22:19
Трамп сделал заявление о дальнобойных ракетах JASSM для Украины
707
22:03
В Украине рекордно подорожали сигареты: что будет с ценами в дальнейшем
1.4т
21:58
В ответ на угрозы Трампа Китай пообещал России еще более "глубокую" поддержку
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie