Признаки нехватки витамина D, которые заметно невооруженным глазом

О чем рассказали врачи из американского Center for Sight?
16-03-2021, 06:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: mir24 /
Читати українською
Признаки нехватки витамина D, которые заметно невооруженным глазом
2.9т

Врачи из американского Center for Sight (Центр зрения) рассказали, что витамин D вырабатывается организмом в ответ на воздействие солнечного света на кожу. Если его мало или у вас особый рацион, в котором не хватает продуктов с этим витамином, может развиться дефицит и соответствующие проблемы со здоровьем. Например, увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза, пишет Daily Express.

Эта проблема имеет ряд возможных причин, включая инфекцию, заболевания пищеварительной системы, осложнения после операции на глазу, травму глаза, воспалительные заболевания и аутоиммунные заболевания.

Среди симптомов увеита также:

- чувствительность к свету;

- размытая картинка;

- плавающие пятна перед глазами;

- боли и/или покраснения глаз.

Ученые измеряли уровень витамина D в крови, а также потребление и воздействие витамина D. У пациентов с активным увеитом уровень этого витамина в крови был ниже, чем у пациентов без проявлений болезни. Также добавление витамина в рацион снижало число заболеваний увеитом. Исследователи пришли к выводу, что добавки витамина D могут помочь предотвратить рецидив.

Врачи также напомнили, что переизбыток витамина D может привести к нежелательным последствиям, таким как частое мочеиспускание.

Витамин D является жирорастворимым, то есть он не может быть выведен из организма с мочой. Если принимать его слишком много, это может привести к задержке кальция в крови, что вызовет гиперкальциемию (чрезмерный уровень кальция в крови). Поэтому большинству людей требуется около 10 мкг витамина D в день.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Сийярто: Трамп не просил Венгрию прекратить покупать нефть у РФ
251
22:43
Украину накроют дожди и грозы: прогноз на 9 сентября
275
22:19
В России рухнул новейший многоцелевой вертолет: оккупанты пытались скрыть потерю машины
394
22:03
Финляндия хочет войны с РФ, а мы имеем право на более $243 млрд репараций от финнов, – Медвеев
1.1т
21:58
В Германии коалицию Мерца обвиняют в отказе предоставить Украине помощь на 4,5 млрд евро — Politico
433
21:33
СБУ задержала банду рэкетиров. Среди них — бывший "смотрящий" за Еленовской колонией
438
21:14
В Вашингтон для переговоров по санкциям против РФ прибыл спецпредставитель ЕС — Reuters
461
20:56
В глубоком тылу РФ атакована воинская часть, которая совершала военные преступления на Киевщин
508
20:41
Орбан заявил, что в ходе переговоров Украину "поделят на три зоны"
901
20:18
В Кабмин попал не дрон - Defence Express
568
20:01
Украинцам посоветовали запастись фонариками и водой
495
19:53
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
787
19:34
Погода 9 сентября: что прогнозируют синоптики
338
19:15
В Чехии предложили пересмотреть разрешение на пребывание для всех украинских беженцев
701
18:56
В правящей словацкой партии сравнили Украину с ХАМАС
462
18:37
Три знака зодиака вскоре получат отличный шанс начать новую жизнь
1.3т
18:18
Часть Киевской области осталась без газа
344
17:59
Украинцы увеличили банковские вклады на 100 млрд: в какой валюте хранят деньги
386
17:40
В Иерусалиме обстреляли автобусную остановку, есть погибшие и раненые
335
17:21
Ночи будут прохладными, а днем воздух будет хорошо прогреваться: прогноз погоды на ближайшие дни
334
17:02
Назван следующий город, который соединят евроколеей с Европой
621
16:43
Трамп отреагировал на убийство украинки в США
777
16:24
Китай испытывает нервы Трампа, закупая российский газ, - Bloomberg
425
16:05
С началом осени помидоры стали дорожать: сколько сейчас стоит килограмм
405
15:46
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 8—10 сентября
426
15:27
В Польше снова обнаружили обломки неопознанного летательного объекта
335
15:08
В Индии оценили ущерб от тарифов Трампа
14:49
После того, как пассажир пытался открыть дверь самолета в воздухе, на борту началась массовая драка
1.5т
14:30
Спасатели потушили пожар на предприятии в Киевской области: детали атаки РФ
383
14:11
В Украине фраза "коалиция желающих" стала насмешкой, - The Times
809
13:52
Гороскоп на неделю с 8 по 14 сентября: кого ждут новые возможности
735
13:33
ЕС готовит новый пакет санкций против РФ, - Bloomberg
422
13:14
Стоимость валюты в обменниках: сколько просят за доллар и евро
446
12:55
Трамп против Мадуро: будет ли атака на Венесуэлу
431
12:36
США ужесточили процедуру для получения виз украинцами
398
12:17
Звонят и молчат: что происходит во время "немых" звонков
607
11:58
Тепло, но не жарко: прогноз погоды на неделю
351
11:39
Мадуро объявил о масштабной военной мобилизации в Венесуэле
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie