Отказ от курения: врачи сделали важное заявление

Такое заявление сделал врач-психиатр Тимоти Легг
13-03-2021, 22:13 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: Факты /
Читати українською
Отказ от курения: врачи сделали важное заявление
2.5т

Организм человека способен к восстановлению с первого дня после отказа от курения. Уже через час после важного решения начнутся положительные изменения. И чем раньше курильщик откажется от пагубной привычки, тем больше шансов у него избежать рака легких, болезней сердца и других печальных последствий курения.

Такое заявление сделал врач-психиатр Тимоти Легг для интернет-издания Medical News Today.

По словам медика, организм человека начинает восстанавливаться сразу же после отказа от курения.

Через час частота сердечных сокращений начинает снижаться и возвращается к норме. Артериальное давление падает и улучшается кровообращение.

Через 12 часов организм избавляется от избытка окиси углерода – газа, который не пускает кислород в легкие и в кровь.

Через 24 часа у человека нормализуется уровень артериального давления, и повышается уровень кислорода в крови. Снижается риск появления сердечного приступа, и физические нагрузки переносятся легче.

Через два дня начинает возвращаться обоняние, и улучшается восприятие вкуса.

Через три дня никотин полностью выводится из организма человека.

Через месяц функция легких значительно улучшается, прекращается кашель курильщика, повышается физическая выносливость, появляется желание бегать.

Через три месяца кровообращение возвращается в норму.

Через год риск развития ишемической болезни сердца снижается вдвое.

Через пять лет снижается риск развития инсульта, так как кровеносные сосуды перестанут спазмироваться, а свертываемость крови вернется в норму.

Через 10 лет риск заболеть раком легких и умереть преждевременной смертью снизится в два раза по сравнению с теми, кто продолжает курить. Также снижается риск развития рака горла и рака поджелудочной железы.

Через 15-20 лет риск развития рака легких и поджелудочной железы снизится до того же уровня, что и у некурящих.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
90
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
468
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
439
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
433
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
514
21:01
В правительстве подсчитали зарплату учителя на ближайшие годы
510
20:32
Начало июля принесет перемены к лучшему для нескольких представителей зодиакального круга
613
20:03
До 10 миллионов беспилотников в год: Украина масштабирует производство дронов, - Умеров
525
19:34
Авиаудары по Ирану отбросили его ядерную программу на два года, - Пентагон
385
19:05
Украину ждут сложности после приостановки поставок оружия из США, - The Economist
464
18:49
Гороскоп на 4 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
18:36
40 тысяч гривен в месяц: Кабмин прогнозирует ускоренный рост средней зарплаты
762
18:07
Рост пенсий: кому подняли выплаты с 1 июля
1.8т
17:38
Для этих знаков зодиака начинается благоприятный период: перед кем откроются новые перспективы
949
17:09
СМИ назвали причину приостановки поставок оружия в Украину
577
16:40
Приостановление поставок оружия Украине стало неожиданностью для союзников США, - Politico
515
16:11
Вражеские "Шахеды" ударили по ТЦК в Полтаве: есть раненые и погибшие
527
15:42
Стоимость доллара и евро: какие курсы в обменниках
501
15:13
Украина потеряла 40% трудоспособного населения, - Минсоцполитики
565
14:44
Названы знаки зодиака, которых в июле ждут перемены и яркие события
1.5т
14:15
Отказ Трампа от поставок оружия Украине демонстрирует слабость Белого дома перед Кремлем, - WSJ
783
13:46
Коммунальные тарифы после войны: какое повышение прогнозирует эксперт
493
13:17
Взрывы вблизи Житомира: движение по трассе Киев-Чоп восстановили
523
12:48
Составлен рейтинг самых продаваемых автомобильных брендов в мире
459
12:19
В Госдепе заявили, что не останавливали все поставки оружия Украине
585
11:50
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 3 июля
698
11:21
Невролог назвал вредную привычку, которая может привести к слабоумию
637
10:52
В США засекретили национальные климатические отчеты
468
10:23
Сегодня в Украине станет жарче, температура значительно подскочит
413
09:54
США отходят в сторону от поддержки Украины, - The New York Times
537
09:31
Гороскоп на 3 июля: прогноз для всех знаков зодиака
843
09:08
Ситуация может стать критической: на сколько Украине хватит запасов американских ракет
556
08:53
Лучший боксер в мире: Гвоздик особенно тепло отозвался об Усике
467
08:32
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее в июле
1.5т
08:13
Жара понемногу приближается: когда первая волна накроет Украину
536
07:47
Цены на бензин в ближайшее время: эксперт поделился прогнозом
660
07:24
У Буданова спросили, есть ли сейчас военная угроза для Днепра
956
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie