Напитки и продукты, сильнее всего разрушающие ваши зубы

Удивительно, но сахар не является причиной кариеса
5-03-2021, 03:37 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: interesno /
Читати українською
Напитки и продукты, сильнее всего разрушающие ваши зубы
2.6т

Если будешь есть слишком много конфет, все зубы будут в дырках. Так вам говорили в детстве? Оказывается, это не совсем так. Больше всего зубам вредят вовсе не конфеты!

Удивительно, но сахар не является причиной кариеса. Когда вы потребляете сахар, бактерии, которые, естественно, живут во рту, тоже потребляют этот сахар.

А вот отходы бактерий являются кислотными. Кислота — это то, что вызывает проблемы с зубами. Кислота декальцинирует или деминерализует зубную эмаль, разрушая ее структуру.

Читайте дальше, чтобы узнать о продуктах и ​​напитках, которые могут разрушить ваши зубы.

  1. Соленый крекер.

Крекеры с солью хуже, чем конфеты, когда речь идет о зубах. Они существенно увеличивают гликемический индекс, делая пищу более кариогенной.

  1. Крекер рыбки.

Когда-нибудь замечали, как соленые крекеры или крекеры рыбки становятся липкими во рту, когда вы их жуете? Эта липкая слизь застревает между вашими зубами и бактерии могут пировать еще дольше.

  1. Сухофрукты.

Когда фрукты сушат, вся влага из них удаляется, в результате чего естественно присутствие сахара становится «чрезвычайно концентрированным».

Это означает, что сухофрукты действуют как липкая карамель во рту. Они липнут к зубам, как конфеты, создавая благоприятную среду для бактерий.

  1. Леденцы от кашля или простые леденцы

Лучшие сладости — это те, которые вы съедите все сразу. Сосание леденцов означает, что зубы подвергаются воздействию сахара и кислот намного дольше, чем если бы вы съели кусок торта.

  1. Грейпфрут.

Люди думают, что грейпфрут является отличным завтраком, но на самом деле он очень кислый. Кислота повреждают эмаль, потому что она буквально растворяет ее.

  1. Кофе.

Таниновые кислоты, содержащиеся в кофе, могут наносить больше повреждений зубам, чем конфеты. Кислоты, которые попадают в полость вашего рта с утренней чашкой кофе, могут разрушить вашу зубную эмаль. Чем дольше кофе остается во рту, тем хуже эффект, поэтому избегайте частых кофебрейков.

  1. Сладкая газировка

Сладкая газировка обгоняет конфеты и другие сладости, по разным причинам. Самый больший вред приносит вовсе не сахар, а кислоты.

Газированные напитки – это разбавленный кислотный напиток. Аскорбиновая, лимонная и ортофосфорная кислота – очень быстро разъедают зубную эмаль.

В результате разрушения эмали, появляется повышенная чувствительность зубов на холодное, горячее, сладкое, которая вызывает очень неприятные ощущения и вообще пропадает всякое желание, что-либо есть. Газированные напитки содержат большую концентрацию сахара, которая в реакции с кислотами в итоге способствуют появлению кариеса.

Все же, лучше отказаться от газированных напитков, так как жажду все равно они не утоляют.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Китайский гороскоп на завтра 13 сентября: что день готовит "животным"
276
22:43
"Евровидение" под угрозой срыва: все больше стран угрожают бойкотом из-за Израиля
286
22:19
Лучшая ПВО США - генерал Келлог, - Зеленский пошутил и предложил американцу гражданство
432
22:03
Стрельба на СТО на Львовщине: в полиции сообщили, кто кого убил
562
21:58
"Терпение иссякает", - Трамп сделал заявление о Путине и Зеленском
643
21:33
Поляки начинают учиться сбивать дроны: в Минобороны ответили, где будут проходить тренировки
352
21:14
Оккупанты перебросили морскую пехоту в район Доброполья, — Сырский
392
20:56
Тариф на свет: в Минэнерго сказали, чего ждать бытовым потребителям
568
20:41
Дроны СБУ взорвали крупнейший нефтяной хаб РФ на Балтике: СМИ узнали детали
542
20:18
Убийцу Чарли Кирка задержали, ему грозит смертная казнь, - Трамп
587
20:01
Орбан "объяснил", почему российские дроны атаковали Польшу
758
19:54
Гороскооп на 13 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
889
19:35
В Украине будет преобладать сухая и солнечная погода: прогноз на ближайшие дни
308
19:16
Страны ЕС согласовали продление еще на полгода санкций против РФ
337
18:57
Эти знаки зодиака вскоре кардинально изменят свою жизнь: у кого впереди серьезные перемены
1.5т
18:38
Сикорский жестко раскритиковал решения Трампа по России
491
18:19
Инцидент с украинским истребителем на Волыни: ГБР зарегистрировало уголовное производство
598
18:00
На выходных погода стабилизируется: что покажут столбики термометров
343
17:41
Ryanair пригрозил отменить еще 1 миллион мест на рейсах в Испанию
436
17:22
В Украине больше не будет дешевых яблок: какими будут цены
841
17:03
Россия провоцирует радиационную катастрофу, атакуя ядерные объекты в Украине, - NYT
358
16:44
Трамп наконец-то решил дожать Путина, - Politico
793
16:25
Эти знаки зодиака вот-вот ощутят мощную поддержку из космоса
1.3т
16:06
Из Ужгорода отправились первые поезда по европути
429
15:47
Цена аренды: где дороже всего в Украине снять квартиру
494
15:28
В Украине резко сократилось количество налогоплательщиков
460
15:09
Великобритания объявила о новом пакете санкций против РФ
354
14:50
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоят доллар и евро
405
14:31
В Словакии предложили ввести обязательную службу в армии
346
14:12
Гороскоп на 12 сентября по картам таро: кого ждут новые возможности
591
13:53
В ЕС обновили данные об украинцах с временной защитой
543
13:34
Туск опроверг сообщение о том, что за вторжением российских дронов в Польшу якобы стоит Украина
612
13:15
Зима в Украине будет теплее, чем обычно, - метеоролог
1.1т
12:56
Украинцы 18-22 лет массово пересекают границу после ослабления ограничений - пограничная служба Польши
525
12:37
НАТО не готово к российским атакам дронами, - Politico
504
12:18
Мать подозреваемого в жестоком убийстве винницкого учителя рассказала, почему сын пошел на преступление
6.7т
11:59
Сикорский отреагировал на заявление Трампа о дронах в Польше
450
11:40
Какому знаку зодиака повезет 12 сентября: прогноз астрологов
643
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie