Кому гранат есть полезно, а кому не очень

Гранат прекрасно утоляет жажду, пробуждает аппетит и содержит много витаминов
23-02-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Кому гранат есть полезно, а кому не очень
1.7т

Гранат прекрасно утоляет жажду, пробуждает аппетит и содержит много витаминов. Однако, как у любого продукта, у граната есть свои противопоказания.

В гранате содержится много витаминов и минералов, полезных для человеческого организма. Потребление граната предотвращает такие болезни, как: рак, диабет 2 типа, Альцгеймер, сердечные болезни и ожирение.

Употребление в дневном рационе граната чрезвычайно важно для женщин, ведь он предотвращает размножение клеток рака молочной железы, более того, ему под силу даже убивать некоторые из них.

А употребление гранатового сока снижает кровяное давление - гипертонию. Пуническая кислота, основная жирная кислота в ягоде, способна защитить от болезней сердца.

Также гранат помогает в борьбе с артритом и болью в суставах, улучшает память и физическую работоспособность. В плоде содержатся такие витамины как С, В6, В12, Р, клетчатка, а среди минералов и микроэлементов: калий, магний, кальций, фосфор, йод, железо, марганец и натрий.

Однако существуют и противопоказания: не употребляйте гранат или гранатовый сок, если у вас язва желудка, гастрит, повышенная кислотность. Обязательно разбавляйте его водой.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
17:58
"Воевать придется до конца", - Маляр сделала жесткое заявление о демобилизации
833
17:36
Иран в Персидском заливе захватил израильский контейнеровоз
477
17:14
Украинцы "запаслись": в МВД назвали количество оружия на руках
436
16:57
Мощное похолодание: температура в Украине упадет до +11°
681
16:43
Подоляк рассказал, остались ли у Украины ракеты к Patriot и Iris-T
476
16:19
Укрпочта выпустила марки, посвященные украинскому оружию
371
16:01
Венгрия может ударить по зерновым из Украины: Будапешт снова делает недружественные шаги
515
15:56
"Я - готов", - украинский телеведущий уходит на фронт
658
15:31
Как спичкой "проверить" качество джинсов и почему этот советский метод не работает
599
15:09
Галущенко описал состояние энергосистемы Украины после ударов РФ
523
14:56
Шольц рассказал, при каком условии поговорит с Путиным
616
14:41
По месту жительства, на работе, на блокпосту: повестки могут вручать не только ТЦК
709
14:18
В Луганске прогремели взрывы, над городом стоит дым
599
14:01
В Помпеях обнаружена новая комната с фресками
475
13:56
Кабинка канатной дороги в Турции развалилась во время движения: есть погибшие
663
13:33
Financial Times выяснил, к кому Украина обращалась за ПВО и кто не дал
699
13:13
Небитый украинский боксер выиграл брутальным нокаутом в первом раунде
808
12:56
В Сиднее неадекват с ножом напал на людей: сообщают о погибших
405
12:43
"У нас Советский Союз?" - в Мелитополе вместо пенсий выдают продуктовые талоны, жители перешли на матерный язык
670
12:19
СБУ предотвратила покушение на руководителя Херсонской ОВА Прокудина
457
12:03
Лукашенко заявил, что не собирается играть на руку НАТО
515
11:58
Россияне идут в штурмы с техникой, ситуация сложная, - Сырский
587
11:29
Когда новый закон о мобилизации может вступить в силу: ответ Вениславского
1.1т
11:11
США теряют доверие союзников из-за предательсва в отношении Украины, - аналитики
747
10:56
В Украине приступили к строительству двух атомных энергоблоков по американской технологии
821
10:41
Выдержит ли энергосистема Украины: министр Галущенко призвал украинцев готовиться к любому сценарию
460
10:18
Оккупирована Богдановка в Донецкой области - DeepState
533
10:01
Какие российские ракеты не может сбивать украинская ПВО: ответ эксперта Defense Express
546
09:57
В Украине станет существенно прохладнее
639
09:31
Китай выступил против предачи вооружения Украины: заявление прозвучало в ООН
1.1т
09:09
Макрон вскрыл "пороховую бочку": 80% от Eurenco может пойти в Украину
1.7т
08:58
Ушел из жизни итальянский модельер Роберто Кавалли
515
08:36
Глава Минобороны Германии призвал ЕС готовиться к войне
498
08:14
В РФ завели дело на правнучку летчика Чкалова после доноса
603
23:11
Коридор затмений требует серьезной трансформации: кого из Зодиаков ждет новая жизнь
1.5т
22:57
В Тернопольской области в ухо 4-летнего мальчика забрался паук
726
22:41
Иран угрожает Израилю масштабной атакой: в Иерусалиме ответили
643
22:19
Россия до середины 2025 года исчерпает запасы старых танков и боевых машин, - аналитики
649
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie