Кому гранат есть полезно, а кому не очень

Гранат прекрасно утоляет жажду, пробуждает аппетит и содержит много витаминов
23-02-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Кому гранат есть полезно, а кому не очень
1.7т

Гранат прекрасно утоляет жажду, пробуждает аппетит и содержит много витаминов. Однако, как у любого продукта, у граната есть свои противопоказания.

В гранате содержится много витаминов и минералов, полезных для человеческого организма. Потребление граната предотвращает такие болезни, как: рак, диабет 2 типа, Альцгеймер, сердечные болезни и ожирение.

Употребление в дневном рационе граната чрезвычайно важно для женщин, ведь он предотвращает размножение клеток рака молочной железы, более того, ему под силу даже убивать некоторые из них.

А употребление гранатового сока снижает кровяное давление - гипертонию. Пуническая кислота, основная жирная кислота в ягоде, способна защитить от болезней сердца.

Также гранат помогает в борьбе с артритом и болью в суставах, улучшает память и физическую работоспособность. В плоде содержатся такие витамины как С, В6, В12, Р, клетчатка, а среди минералов и микроэлементов: калий, магний, кальций, фосфор, йод, железо, марганец и натрий.

Однако существуют и противопоказания: не употребляйте гранат или гранатовый сок, если у вас язва желудка, гастрит, повышенная кислотность. Обязательно разбавляйте его водой.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
16:35
Аналитики показали карту полета вражеских ракет над Украиной 29 марта
225
16:17
Прогноз погоды на выходные 30-31 марта: термометры покажут рекордные цифры
276
15:59
Россия массированным ударом повредила ТЭС и ГЭС в шести областях, - Шмыгаль
201
15:41
На территории Румынии были найдены фрагменты беспилотника
227
15:23
Европа вернулась в довоенную эпоху, такого не было с 1945 года, - Туск
322
15:06
В МВД назвали количество пострадавших от ночной атаки
336
14:48
Лишь три знака зодиака покорят новые вершины в конце марта
602
14:30
В Бундестаге уверяют, что ввод западных войск в Украину не сделает все страны НАТО сторонами конфликта
613
14:12
Стоимость доллара и евро: свежие курсы в обменных пунктах
509
13:54
Звонят и молчат: что делать в таких случаях
568
13:36
Повышение минимальной зарплаты с апреля: что будет с пенсиями, тарифами и субсидиями
429
13:18
Мобилизация 500 тысяч человек: пересматривается численность определенных воинских частей, - Сырский
416
13:00
Украинские беженцы в Польше: что изменится с 1 июля
563
12:42
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 29-30 марта
944
12:24
В Минэкономики объяснили, почему Украина переходит на летнее время
431
12:07
Россия ночью атаковала три украинских ТЭС: серьезно повреждено оборудование
522
11:49
Тарифы на коммуналку с 1 апреля: сколько будут стоить блага цивилизации
480
11:31
Авиационный эксперт объяснил, почему россияне изменили тактику ракетных обстрелов
542
11:13
Гороскоп на 29 марта по картам таро: кого ждет благоприятный день
653
10:55
Раскрытие банковской тайны: чем это грозит каждому украинцу
601
10:37
Не разрешили занять свое место: боец Нацгвардии вынужден был ехать в тамбуре поезда «Интерсити»
746
10:19
Прогноз курса валют на апрель: что будет с долларом
793
10:01
Дожди и шквальный ветер: в Украине ухудшится погода
429
09:43
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 59 боевых столкновений, - Генштаб
348
09:25
Гороскоп на 29 марта: прогноз для всех знаков зодиака
785
09:07
"Шахеды", крылатые ракеты, "Кинжалы" и баллистика: подробности ночной атаки по энергетике
650
08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
451
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
670
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
1.1т
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
761
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
2.5т
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
573
23:11
Расстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.4т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
704
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
2.4т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
638
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
648
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie