Представители Минздрава рассказали, что питание является критическим фактором, определяющим иммунные ответы, а неполноценное питание - самой распространенной причиной иммунодефицита во всем мире.
Об этом сообщает Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.
В частности, в ЦОЗ объяснили что к развитию иммунодефицита приводит:
- перекусы на ходу, поедание "фастфуда", отсутствие баланса в рационе;
- радикальные диеты, используемые в желании похудеть и исключить из рациона белки или углеводы;
- недоедание;
- потребление большого количества сахара, соли, животных жиров;
- лишний вес.
В пресс-центре сообщили, что сбалансированное питание важно для профилактики ряда неинфекционных заболеваний, которые можно предотвратить.
"Но также стоит помнить, что диетические расстройства открывают дорогу ряду инфекционных заболеваний и делают тело мишенью для развития рака", - напомнили в ЦОЗ.
То есть ответственное отношение к питанию, поддержание баланса в потреблении питательных веществ и обогащение пищи микроэлементами - путь к здоровью.
Напомним: Переход на летнее время: как организму помочь справиться со стрессом.
Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
