Комаровский перечислил продукты, необходимые для иммунитета

Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие продукты несут пользу для иммунитета человека
Влад Максимов, Вести-UA.net
22-01-2021, 00:40 / Автор: podrobnosti
Комаровский перечислил продукты, необходимые для иммунитета

Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие продукты несут пользу для иммунитета человека. По его данным, молочные продукты должны входить в рацион питания, чтобы обеспечить качественный иммунный ответ организма на вирусы и бактерии.

Человеческий организм содержит в себе огромное количество бактерий, которые формируют в кишечнике правильную флору. Регулярное употребление продуктов с кисломолочными бактериями является отличным способом профилактики запоров. Кроме того, молоко является отличным источником кальция, считает Комаровский.

Доктор объяснил, почему часто возникают вспышки вирусных или бактериальных инфекций в детских коллективах.

"Иммунная система наших детей не может нормально развиваться, потому что дети после рождения попадают в практически стерильную среду - все моется, кипятится, очень часто стерилизуется. А с учетом коронавируса, когда везде санитайзеры, дезинфекторы, хлор, ультрафиолетовое облучение, - мы помещаем ребенка в практически стерильную среду. Как следствие, ненагруженная иммунная система начинает бросаться на все, что хоть чуть-чуть похоже на бактерии или на вирусы, - и мы имеем чудовищные вспышки аллергических заболеваний, аутоиммунных заболеваний", - отметил Комаровский.

Но основой для создания прочного иммунитета врач видит разнообразное питание, отсутствие стерильности, привычку никогда не кормить детей, если они не хотят есть, образ жизни, при котором у детей и взрослых после физической активности непременно будет аппетит. Добавление в питание кисломолочных продуктов только поспособствует этому, добавил медик.

Напомним, Украину окутает небывалое для марта тепло: где будет +18.

Ранее Вести-ua.net писали, Хорошо питайте микробы кишечника, иначе они будут питаться вами.

Также Вести-ua.net сообщали, Чиновников заставят сдавать экзамен по украинскому языку.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
06:18
ВОЗ выяснила подлинный масштаб первой вспышки COVID-19 в Китае
158
05:49
Певица Федишин в смелом бикини осталась одна на чудо-острове
255
05:25
В какой день недели рождаются самые удачливые люди
335
05:13
Составлен список самых невезучих знаков Зодиака
433
04:52
Дрессировщица смогла обучить овцу собачьим трюкам
359
04:30
Продукты питания, которые могут спровоцировать аллергические реакции
398
04:11
Врачи рассказали, почему сахарозаменители так опасны
451
03:37
Дамам на заметку: пять важных советов по выбору бюстгальтера
482
03:12
Соня Плакидюк удивила внешностью в прозрачном боди
511
02:45
У каких знаков Зодиака весной появится шанс найти свою любовь
646
01:56
Оля Полякова впечатлила поклонников размером бюста
680
00:40
Полезно ежедневно есть суп – ответ эндокринолога
1.1т
23:52
Зеленский опять созвал срочное заседание СНБО
1.1т
23:41
Гороскоп здоровья: каким Зодиакам на какие проблемы надо обратить внимание
23:30
Дрон-"камикадзе" появится на Донбассе: подробности
23:19
"У нас нет выбора", - Кравчук объяснил, что будет делать Киев при нападении России
1.2т
23:08
3 признака того, что вакцина от COVID-19 сработала
994
22:57
Как за коммуналку платить половину: министр Лазебная перечислила условия льгот
1.1т
22:46
"Модный приговор" в школе: из-за директора лицея на Львовщине разгорается скандала
22:35
Китайский гороскоп-2021: названы самые удачные и неудачные месяцы
22:24
Ситуация на грани критической: мест в COVIDных больницах Прикарпатья практически не осталась
22:13
Чем нельзя вылечить простуду
22:02
Украину окутает небывалое для марта тепло: где будет +18
21:53
“Ощадбанк“ может оставить клиентов без вкладов: что станет причиной
1.1т
21:42
"Чупакабра" в Запорожской области задрала теленка: подробности
21:31
Спецоперация: задержаны 9 человек, связанных с ОПЗЖ
1.1т
21:20
Маузера ей не хватает: украинцев впечатлил наряд "слуги народа" в Раде
21:09
Возьмите идентификационный код: какие еще документы нужны при вакцинации от COVID
20:58
До 15 лет тюрьмы и конфискация: кого могут наказать за коллаборационизм
20:47
Мошенники взялись за "евробляхеров": в чем суть нового развода
20:36
Обзывали "малоимущими": в школе под Днепром разгорелся громкий скандал из-за поборов
20:25
Ризатдинова показала, как надо двигаться под песню Каменских
20:14
"Оголилась с особым цинизмом": девушке из Femen дали 2 года за поджог трамвая Roshen
618
20:03
Названо имя человека, устроившего "блэкаут" украинским интернет-СМИ: как работает схема
19:58
Гороскоп на 26 февраля для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:47
Госдолг Украины за месяц резко вырос
19:36
Бывший топ-менеджер ПриватБанка покинул СИЗО, заплатив 52 млн гривен
19:25
В Киеве после таяния снега дорога покрылась огромными ямами
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie