Комаровский перечислил продукты, необходимые для иммунитета

Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие продукты несут пользу для иммунитета человека
22-01-2021, 00:40 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Комаровский перечислил продукты, необходимые для иммунитета
1.7т

Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие продукты несут пользу для иммунитета человека. По его данным, молочные продукты должны входить в рацион питания, чтобы обеспечить качественный иммунный ответ организма на вирусы и бактерии.

Человеческий организм содержит в себе огромное количество бактерий, которые формируют в кишечнике правильную флору. Регулярное употребление продуктов с кисломолочными бактериями является отличным способом профилактики запоров. Кроме того, молоко является отличным источником кальция, считает Комаровский.

Доктор объяснил, почему часто возникают вспышки вирусных или бактериальных инфекций в детских коллективах.

"Иммунная система наших детей не может нормально развиваться, потому что дети после рождения попадают в практически стерильную среду - все моется, кипятится, очень часто стерилизуется. А с учетом коронавируса, когда везде санитайзеры, дезинфекторы, хлор, ультрафиолетовое облучение, - мы помещаем ребенка в практически стерильную среду. Как следствие, ненагруженная иммунная система начинает бросаться на все, что хоть чуть-чуть похоже на бактерии или на вирусы, - и мы имеем чудовищные вспышки аллергических заболеваний, аутоиммунных заболеваний", - отметил Комаровский.

Но основой для создания прочного иммунитета врач видит разнообразное питание, отсутствие стерильности, привычку никогда не кормить детей, если они не хотят есть, образ жизни, при котором у детей и взрослых после физической активности непременно будет аппетит. Добавление в питание кисломолочных продуктов только поспособствует этому, добавил медик.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:58
В США намерены резко нарастить производство ракет к Patriot, но есть нюанс
8
21:33
Орбан заявил о поджоге церкви на Закарпатье, полиция выясняет обстоятельства инцидента
241
21:14
Медведев предлагает превентивно ударить по Западу
441
20:56
В Украину вернули еще тысячу тел погибших - детали
191
20:41
Трамп подарил время: СМИ предупредили, что РФ может усилить летнее наступление
314
20:18
Верховная Рада назначила новый состав правительства: подробности
193
20:01
США грозит долговой кризис: прогноз автора «черного лебедя»
243
19:53
Гороскоп на 18 июля: прогноз для каждого знака зодиака
661
19:34
Ливни с грозами почти везде: прогноз погоды на завтра
296
19:15
В Харькове 17-летний парень после ссоры расчленил своего друга
216
18:56
Астрологи назвали знаки зодиака, которые хорошо заработают в 2025 году
694
18:37
Трамп пригрозил ввести новые тарифные ставки для более чем 150 стран, - Politico
287
18:18
Волокли по земле как мешок с картошкой: во Львове произошел очередной инцидент с ТЦК
1.4т
17:59
Зеленский резко ответил Гончаренко на вопрос о сроках службы в ВСУ
876
17:40
Астрологи назвали знаки зодиака, которым стоит быть осторожнее во второй половине лета
890
17:21
Польша возмущена ударом по их заводу в Виннице и снова вызвала дипломата РФ
537
17:02
В Черниговской области на территории учебного центра из автомата застрелили инструкторов по огневой подготовке
583
16:43
Для этих знаков зодиака напряженный период подходит к концу: кого впереди ждут позитивные перемены
16:24
В Киеве прекращена работа ряда мошеннических колл-центров - Офис Генпрокура
393
16:05
Германия отклонила проект бюджета ЕС на 2 триллиона евро уже через несколько часов после его презентации
448
15:46
В Украине хотят отменить "дистанционку" в школах
349
15:27
В Киеве мужчина проиграл почти 1,7 миллиона гривен в онлайн-казино
368
15:08
Новая пенсионная реформа в Украине откладывается: что будет с выплатами
587
14:49
Три знака зодиака вступают в новую эру: кого ждут кардинальные перемены
1.1т
14:30
Цены на продукты: почему дорожают яйца
420
14:11
Исландия может возобновить переговоры о вступлении в ЕС
281
13:52
Patriot для Украины: обещание Трампа стало неожиданностью даже для ближайших союзников, - Reuters
442
13:33
Умеров не станет послом Украины в США, Вашингтон отказал, - нардеп
13:14
У этих знаков зодиака начинается "белая полоса" в жизни
1.5т
12:55
Обменники подняли курс доллара: сколько стоит валюта
380
12:36
Жары уже не будет: в Украину пришло похолодание с дождями
676
12:17
Ученые узнали, как солнечные бури, вызывающие полярные сияния, могут влиять на сердце
315
11:58
Военная служба для мужчин 60+: кто получит право добровольно подписывать контракт
558
11:39
Какому знаку зодиака повезет 17 июля: прогноз астрологов
695
11:20
Кадры решают все: кто войдет в новый Кабмин
437
11:01
Новым послом в США может стать Стефанишина, у Умерова будет другая задача, - СМИ
746
10:42
Германия опровергла заявление Трампа о поставках Patriot в Украину
476
10:23
"Пакет школьника": мошенники атакуют родителей первоклассников
355
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie