Купание в проруби на Крещение: как не заболеть после ледяной воды

Кому опасно погружаться в холодную воду
18-01-2021, 19:46 / Автор: Сегодня
Купание в проруби на Крещение: как не заболеть после ледяной воды
1.1т

Купаться или не купаться – вот вопрос. Ежегодно тех, кто решается все же сделать шаг в ледяную воду на Крещение – немало. Полезна ли такая процедура всего раз в год и правда ли, что чем прохладнее вода, тем в ней меньше бактерий и она чище, рассказал врач Виктор Сидоренко в программе "Ранок з Україною" на телеканале "Украина"

Кому опасно погружение в холодную воду

Врачи утверждают, что погружения в холодную воду для неподготовленного организма – сильный стресс. И именно он имеет свое положительное влияние. Однако не для всех – есть определенные ограничения, на которые стоит обратить внимание.

"Такой кратковременный стресс повышает пульс и артериальное давление, перераспределяет кровоток и тем самым повышает иммунитет, – рассказал врач Виктор Сидоренко. – Люди с хроническими сопутствующими заболеваниями должны отказаться от подобных экспериментов, ведь такой стресс может ухудшить их состояние. А также следует отказаться тем, кто имеет сахарный диабет, сердечно-сосудистые, неврологические и кожные болезни".

Как не заболеть после купания в ледяной воде

Если вы все-таки решили купаться в проруби на Крещение, специалисты советуют прежде всего проконсультироваться со своим врачом. А после купания – главное быстро утеплиться.

"После того как вы трижды окунетесь и перекреститесь, вы должны выйти, растереться мягким полотенцем и тепло одеться. Особое внимание нужно уделить обуви и после купания натянуть шапку – влажные волосы могут привести к переохлаждению", – советует врач.

Кстати, существует мнение, что когда на улице сильный мороз – в воде микробов меньше. Однако врач утверждает – это заблуждение, ведь количество микробов не зависит от температуры воды.

Если вы также решитесь пройти ритуал очищения и не имеете предостережений от врачей – по словам специалистов, стоит сделать несколько простых шагов. Хорошо выспаться и позавтракать легкой полезной пищей. А также тщательно выбрать место для купания. Лучше заранее узнать специально оборудованные места, где будет проложен вход в воду, а за процессом будут наблюдать медики и спасатели.

Напомним, Синоптики озвучили прогноз погоды до конца февраля.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, Март обрадует деньгами представителей этих знаков Зодиака.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
22:24
"Лучше, чем ноль": А. Павловский оценил перерасчет пенсий в Украине
17
22:13
"Хвост пока не вырос", - украинка рассказала о самочувствии после индийской вакцины Covishield
190
22:02
От +13 на западе и до -13 на востоке: прогноз погоды на 25 февраля
180
21:53
Мобильным операторам установили новые тарифы: как изменится стоимость связи
248
21:42
Боевики лезут в окопы: подробности рукопашной на Донбассе
260
21:31
Это коронавирусная катастрофа: власти Польши и Чехии сделали заявление
521
21:20
В Украине станут вне закона приднестровские автономера
319
21:09
Поставщики газа обнародовали установленные цены на март
403
20:58
Топ-8 ошибок, которые допускают пользователи микроволновкой
477
20:47
Срочников не отправят на Донбасс: Зеленский установил сроки призывов-2021
339
20:36
Как курение изменяет внешний вид легких
475
20:25
Продукты в Украине резко подорожали: на что и как изменились цены
483
20:14
8 Марта и другие праздники: как Украина отдыхает в марте 2021
519
20:03
Украине надо срочно готовиться: экс-разведчик рассказал, кого и что Россия завозит на Донбасс
798
19:58
Гороскоп на 25 февраля для 12-ти знаков зодиака
716
19:47
В Украине выявили новые симптомы COVID-19
979
19:36
Украинцам разрешили менять отчество по собственному усмотрению
551
19:25
Гороскоп Павла Глобы на 25 февраля для разных знаков зодиака
710
19:14
Начало COVID-вакцинации в Киеве отложили
683
19:03
В Киеве водитель выставил из маршрутки детей-льготников
588
18:52
Гороскоп на 25 февраля по картам таро для всех знаков зодиака
894
18:41
Эксперты объяснили, когда выгоднее всего продать авто
702
18:30
Прибытие очередной партии вакцины от коронавируса ожидается в марте - Шмыгаль
638
18:19
В правительстве озвучили официальную причину пожара в харьковском доме престарелых
709
18:08
Астрологи назвали 5 невыносимых знаков зодиака среди женщин
817
17:57
Тепло до +14 и ночные морозы: прогноз погоды в Украине на завтра
801
17:46
Ю. Романенко: Путин готовит военную агрессию на фоне политического коллапса в Украине
1.2т
17:35
НКРСИ утвердила новые тарифы для операторов мобильной связи
875
17:24
Врач-реаниматолог первым в Украине получил прививку от COVID-19
779
17:13
Гороскоп на март для всех знаков зодиака
1.1т
17:02
В Киеве "заминировали" многие ТРЦ: список "опасных" объектов
803
16:51
"Слуги народа" намерены запретить продавать лекарства детям до 14 лет
776
16:40
Весна в Украине: какими будут март, апрель и май
1.1т
16:29
Вакцинация от коронавируса в Украине: что рекомендует церковь
1.4т
16:18
В Житомирской области СБУ обнаружила источник радиоактивного излучения
16:07
Вакцину по механизму COVAX отправили в первую страну
923
15:56
Как заплатить часть стоимости коммуналки: кто имеет право на скидку
15:45
Винницкая область стала лидером по суточному приросту COVID-19
994
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie