Как вернуть обоняние после COVID-19: несложное упражнение

11-12-2020, 06:18 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: planetanovosti /
Читати українською
Как вернуть обоняние после COVID-19: несложное упражнение
2.1т

О потере вкуса и запаха при коронавирусе знают многие. Одни пациенты восстанавливаются быстро, а другие ждут неделями возможности вновь ощутить запах. Специалисты рассказали, как быстро вернуть обоняние.

Симптом, когда люди ощущают странные запахи вместо привычных, называется паросмией. Например, вместо запаха лимона улавливаются нотки гнилой капусты, а вместо шоколада – аромат бензина. Такое явление имеет место не только при коронавирусе, а при многих вирусных заболеваниях и травме головы.

Для скорейшего восстановления специалисты посоветовали выполнять несложное упражнение. Так, четыре раза в день следует вдыхать разные ярковыраженные запахи (апельсина, кофе, цветов). Важно между подходами делать перерывы, чтобы возникал некий контраст между обычными и вдыхающими ароматами.

Способ помогает мозгу нейропластично реорганизоваться. Это было доказано во время исследования добровольцев, которые неделю вдыхали разные продукты (лимон, корицу, кофе, эвкалипт, шоколад, лаванду, клубнику, тимьян). Большинство участников эксперимента вскоре начали улавливать запахи. Только в единичных случаях симптом не отступал.

Отметим, что потеря вкуса и запаха – это основной симптом. Имеется еще множество неочевидных признаков заражения, к которым относятся психическое расстройство, высыпания на теле, головокружение, отсутствие сна, сонливость, угнетенное сознание, выпадение волос. Если говорить про массовые симптомы, то это повышение температуры тела, сдавливание в груди, боли в мышцах, першение в горле, кашель.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
21:33
Оккупанты увеличили боевую часть Shahed-136: СМИ узнали подробности
91
21:14
Фамилия может влиять на оценки в школе: неожиданные результаты исследования
167
20:56
Запад - в шаге от отправки солдат в Украину, — Орбан
204
20:41
Пасхальные каникулы и другие интересные факты о празднике
167
20:18
Беспилотник ВСУ Vampire с инновационным снарядами успешно прошел испытания
211
20:01
Сколько Украине нужно мобилизовать солдат: аналитик BILD считает, что только оружие и деньги не помогут
791
19:54
Получат редкий шанс: этим знакам зодиака сказочно повезет на текущей неделе
725
19:36
Некоторые регионы Германии больше не хотят принимать украинских беженцев: названа причина
367
19:18
Составлен рейтинг крупнейших украинских работодателей: кто возглавил список
367
19:00
В Киеве из-за языка одноклассники жестоко избили подростка в школе
1.3т
18:42
Министр соцполитики пояснила, почему помощь США нельзя использовать для выплат пенсий
364
18:24
Лишь два знака зодиака на днях наладят свою личную жизнь
790
18:07
В Киев прибыла делегация Конгресса США
323
17:49
Эксперты забили тревогу из-за возможного запуска ЗАЭС
388
17:31
Украина может остаться без военной помощи США в следующем году, - Reuters
440
17:13
Морпех ВСУ отказался форсировать Днепр вблизи Крынков и получил тюремный срок
920
16:55
Гороскоп на неделю с 22 по 28 апреля: кому звезды приготовили сюрпризы
1.4т
16:37
Рост пенсий в Украине: кому повысили выплаты почти до 100 тысяч гривен
410
16:19
Погода в мае: метеоролог озвучила прогноз на месяц
578
16:01
Дуда заявил о готовности разместить ядерное оружие в Польше
320
15:43
В Киевской области под землю провалился микроавтобус: есть погибшие и много раненых
583
15:25
Курс доллара в обменных пунктах продолжил рост: сколько стоит валюта
607
15:07
Социальная пенсия в Украине: кто может рассчитывать на пособие
519
14:49
Гороскоп на неделю по картам таро: каким знакам зодиака повезет
753
14:31
Буданов рассказал о готовящемся новом покушении на него
430
14:13
Утвержденная Палатой представителей США помощь Украине может стать последней, -депутат Бундестага
1.1т
13:55
Врач назвал 7 признаков дефицита витаминов, которые нельзя игнорировать
567
13:37
Следует ожидать дождей и заморозков: прогноз погоды на завтра
488
13:19
Подозреваемые в убийстве полицейского самовольно покинули воинскую часть, - ГБР
698
13:01
Финансовый гороскоп на неделю с 22 по 28 апреля: кто сможет приумножить свои сбережения
1.2т
12:43
Как обновить данные без похода в ТЦК: "рецепт" от нардепа
12:25
Энергетики рассказали, что будет со светом этим летом
397
12:08
Буданов озвучил новый прогноз о ходе войны
720
11:50
Мольфар увидел победу над врагом: когда Украина сможет вернуть оккупированные территории
2.7т
11:32
Американская помощь Украине: когда оружие начнут отгружать со складов
552
11:14
Мобилизация и дефицит в энергосистеме: что ждет Украину летом на фронте и в тылу
411
10:56
Гороскоп на 22 апреля по картам таро: у кого может начаться новый этап в жизни
887
10:38
Прибавка к пенсии в июне: кто именно получит больше денег
667
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie