Медики назвали самую полезную рыбу из числа недорогих

Влад Максимов, Вести-UA.net
28-11-2020, 07:30 / Автор: lenta.ua
Медики назвали самую полезную рыбу из числа недорогих
1.6т

Простые и дешевые продукты могут быть очень полезными для здоровья человека.

Одним из лучших примеров этого медики считают обычную селедку. «Многие люди не догадываются, что эта дешевая рыба – одна из самых полезных. Сельдь содержит огромное количество омега-3 – по сравнению с другими видами рыбами она является лидером по насыщенности жирными кислотами, крайне важными для функционирования организма», - подчеркнули ученые.

Однако важно помнить, что полезная рыба также отличается значительным содержанием соли – употреблять ее необходимо с учетом данной особенности. Лучше всего есть сельдь вместе с картофелем, сваренным в мундире без добавления соли. Таким образом организм может получить сразу существенную дозу полезных и нужных веществ, витаминов и минералов.

Напомним, В Украине изменился индекс восприятия коррупции.

Ранее Вести-ua.net писали, Рак и ранняя смерть: как соль влияет на организм.

Также Вести-ua.net сообщали, Украинские водители с февраля могут остаться без автогаза.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
17:23
Снегопад в Украине закрыл проезд к 8 населенным пунктам
1
17:12
Рада отказалась назначать Витренко министром энергетики
117
17:01
Льготный тариф на электроэнергию для населения до 100 кВт·ч могут вернуть
279
16:50
Суд отменил новое украинское правописание
235
16:39
Укроборонпром перестанет существовать: вместо концерна появятся два холдинга
244
16:28
Снег и мороз: синоптик озвучила прогноз погоды на пятницу
370
16:17
В Доме профсоюзов в Киеве откроется покерный клуб
276
16:06
Рада обязала Кабмин в течение месяца подготовить изменения в госбюджет
323
15:55
"Нас предали": Зеленский стремительно теряет поддержку народа – Le Monde
627
15:44
В Полтавской области перевернулся пассажирский микроавтобус "Сумы-Киев"
444
15:33
Снегопад в Киеве: синоптики назвали дату прекращения осадков
523
15:22
И власть, и банкиры обещают раздать дешевые кредиты на квартиры
516
15:11
Василий Лановой попал в реанимацию из-за коронавируса
620
15:00
Тарифы на отопление: подготовлен меморандум с "Нафтогазом"
562
14:49
ПАСЕ подтвердила полномочия делегации РФ
522
14:38
Зеленский на дне рождения говорил о желании баллотироваться на второй срок - Лерос
581
14:27
В Киеве в реке Лыбидь нашли тело военного
615
14:16
Астропрогноз для всех знаков зодиака на февраль
804
14:05
Кличко предупредил горожан, что снег в Киеве будет идти несколько дней
604
13:54
Пенсия по-новому: через месяц выплаты повысят
1.1т
13:43
В Украине появится Бюро экономической безопасности: как оно будет работать
735
13:32
Рада на законодательном уровне готовит старт вакцинации против COVID-19
683
13:21
В Украине изменился индекс восприятия коррупции
710
13:10
COVID-19 в Киеве: за сутки зафиксировали почти 400 новых случаев
694
12:59
Эти знаки зодиака ждет удача в феврале
12:48
Все болезни Путина: какие недуги приписывали президенту РФ
12:37
Вакцины могут не работать: Голубовская рассказала о бразильском штамме коронавируса
793
12:26
Предприниматели вышли на Майдан: анонсирован марш
891
12:15
В КГГА отреагировали на слухи о повышении тарифов на проезд в метро
805
12:04
Ученые выявили связь между психическими заболеваниями и летальным исходом у больных коронавирусом
816
11:53
С 1 сентября в Украине перестанут требовать бумажные документы - Минцифры
11:42
Парламент вплотную приблизился к созданию Бюро экономической безопасности
803
11:31
Медики назвали особые симптомы "британского" штамма коронавируса
11:20
В Польше могут отменить пенсионное обеспечение украинских заробитчан
11:09
Минздрав перечислил регионы с наибольшим приростом больных коронавирусом
996
10:58
Украинским студентам пообещали повысить стипендии
986
10:47
В КГГА просят столичных водителей отказаться от авто
984
10:36
ВОЗ предупредила о возможности новой пандемии
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie