Что случится с телом, если пить по утрам стакан лимонной воды

30-10-2020, 07:40 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: nbnews /
Читати українською
Что случится с телом, если пить по утрам стакан лимонной воды
2.4т

Лимонная вода обладает целым спектром полезных свойств, ее воздействие на организм человека впечатляет.

Регулярное употребление воды с лимоном натощак приведет к поразительным результатам.

Специалисты поделились рекомендациями о том, как приготовить лимонную воду и почему ее нужно пить натощак.

Лимонная вода содействует ускорению метаболизма, это в свою очередь способствует сжиганию лишних калорий и похудению.

Лимонная вода является мощным источником витамина С и имеет антибактериальные свойства, что способствует укреплению иммунной системы человека.

Употребление лимонной воды натощак является полезным для пищеварения, так как это способствует ускорению пищеварительных процессов.

И главное такая вода способствует оздоровлению печени, поскольку обладает свойством вымывания токсинов из организма.

У японцев употребление лимонной воды натощак считается таким же утренним ритуалом, как чистка зубов.

Для того, чтобы почувствовать оздоровительный эффект лимонной воды, необходимо регулярное ее употребление. Лучше всего утром натощак за 15 – 20 минут до завтрака. Перед употреблением очень полезно сделать легкую зарядку, это будет способствовать улучшению пищеварения и ускорит метаболизм.

Употреблять воду нужно свежеприготовленной и только с лимоном, а не с лимонным соком из бутылки. Для улучшения работы кишечника лучше использовать теплую воду. Вместе с тем, если есть необходимость сжечь калории, то наоборот рекомендуется употреблять ледяной напиток.

Для приготовления напитка необходимо сок одного лимона смешать с 1 литром воды.



Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:40
Визит Трампа в Великобританию: президенту США устроили королевский прием
141
11:21
В Павлограде 101-летняя женщина оформила загранпаспорт и уезжает к родным в Германию
231
11:02
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 17 сентября
278
10:43
Польский депутат потеряла должность из-за оскорблений в адрес украинца
232
10:24
Ночные удары дронами по инфраструктуре: где бушевали пожары
176
10:05
Дожди накроют Украину: где резко похолодает
243
09:46
Польша требует от Германии 1,3 триллиона евро репараций, - Die Welt
297
09:27
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
428
09:08
Евро подскочил к доллару: четырехлетний максимум обновлен
269
08:57
Зеленский предупредил о планах РФ начать еще две тяжелые наступательные кампании
305
08:34
Суд в Замбии признал виновными двоих мужчин, которые пытались убить президента колдовством
236
08:13
Куда Россия денет войска после учений "Запад-2025": ветеран АТО назвал цель оккупантов
901
07:58
В Беларуси хотят призывать в армию еще одну категорию граждан
347
07:36
В России заявили, что семья Софии Ротару платит налоги в их бюджет
446
07:14
Плесень в стиральной машине: один трюк поможет от нее избавиться
395
22:57
У Трампа одобрили первый пакет военной помощи Украине, который оплатило НАТО, - Reuters
550
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
437
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
486
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
988
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
899
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
772
21:14
Кабмин планирует урезать "слишком большие" пенсии: кого заденет в 2026 году
1.2т
20:56
Зеленскому придется пойти на сделку с РФ, - Трамп
639
20:41
Во Львове из глаза мужчины удалили 12-сантиметрового паразита, который был занесен при укусе комара
1.1т
20:18
В Италии выясняли, готовы ли к нападению России
405
20:01
В Польше обвинили украинца и белоруску в управлении БпЛА, кружившим над правительством
557
19:53
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
973
19:34
В Украину пришло серьезное похолодание, погода уже портится
506
19:15
"Мы не имеем к этому никакого отношения": Лукашенко открестился от причастности Беларуси к появлению дронов в небе Польши
906
18:56
Сентябрь кардинально изменит жизнь нескольких знаков зодиака: кто оказался в списке
1.7т
18:37
РФ готовится к решающему наступлению на Покровск, - Forbes
516
18:18
У украинцев спросили, готовы ли они дальше терпеть войну
894
17:59
В Украину идет похолодание: какие регионы пострадают первыми
473
17:40
Текущая неделя проверит на прочность эти три знака зодиака: кого ждут испытания
1.3т
17:21
Общий долг Украины превысит 101% ВВП - проект бюджета-2026
513
17:02
Пенсия для людей с инвалидностью 1 группы: какие суммы выплачивают в 2025 году
899
16:43
Новые налоги и сборы в 2026 году: что изменится для многих
484
16:24
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на неделе: кого предупредили астрологи
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie