Что случится с телом, если пить по утрам стакан лимонной воды

30-10-2020, 07:40 / Влад Максимов, Вести-UA.net / Источник: nbnews
1.5т

Лимонная вода обладает целым спектром полезных свойств, ее воздействие на организм человека впечатляет.

Регулярное употребление воды с лимоном натощак приведет к поразительным результатам.

Специалисты поделились рекомендациями о том, как приготовить лимонную воду и почему ее нужно пить натощак.

Лимонная вода содействует ускорению метаболизма, это в свою очередь способствует сжиганию лишних калорий и похудению.

Лимонная вода является мощным источником витамина С и имеет антибактериальные свойства, что способствует укреплению иммунной системы человека.

Употребление лимонной воды натощак является полезным для пищеварения, так как это способствует ускорению пищеварительных процессов.

И главное такая вода способствует оздоровлению печени, поскольку обладает свойством вымывания токсинов из организма.

У японцев употребление лимонной воды натощак считается таким же утренним ритуалом, как чистка зубов.

Для того, чтобы почувствовать оздоровительный эффект лимонной воды, необходимо регулярное ее употребление. Лучше всего утром натощак за 15 – 20 минут до завтрака. Перед употреблением очень полезно сделать легкую зарядку, это будет способствовать улучшению пищеварения и ускорит метаболизм.

Употреблять воду нужно свежеприготовленной и только с лимоном, а не с лимонным соком из бутылки. Для улучшения работы кишечника лучше использовать теплую воду. Вместе с тем, если есть необходимость сжечь калории, то наоборот рекомендуется употреблять ледяной напиток.

Для приготовления напитка необходимо сок одного лимона смешать с 1 литром воды.



Напомним, Стал ли коронавирус за год более заразным: вот что выяснили ученые.

Ранее Вести-ua.net писали, Назван самый женский витамин против старения кожи.

Также Вести-ua.net сообщали, Кабмин освободил от налогов импортные вакцины от коронавируса.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
23:41
Достигнет плато и пойдет на спад: астролог дал прогноз по коронавирусу в Украине
189
23:30
Вас выдаст смартфон: в Украине хотят ввести слежку за "ковидниками"
198
23:19
Если очень хочется чеснока: о чем пора беспокоиться
381
23:08
В Нагорный Карабах из Армении массово возвращаются беженцы
318
22:57
В ООН легализовали каннабис: подробности исторического решения
331
22:46
Во сколько обошлось лечение Зеленского и Ермака: в "Феофании" раскрыли секрет
394
22:35
Пневмония без кашля: медики оценили вероятность
456
22:24
"Вы очень удивитесь", - инфекционист назвал единственное эффективное средство при эпидемии COVID
675
22:13
Резкое похолодание: синоптики предупредили, когда ждать до -11-12
762
22:02
Пенсии без стажа не будет: кого оставят без денег и что делать
583
21:53
Д. Гордон: Локдаун в Украине – глупость
570
21:42
Стал ли коронавирус за год более заразным: вот что выяснили ученые
582
21:31
Шмыгаль объявил массовое тестирование на коронавирус: названы города
993
21:20
"И пока смерть не разлучит вас": коронавирус убил супругов в один день и час
413
21:09
MARUV стала Аллой Пугачевой: это не маскарад, а смена имиджа
709
20:58
Ушла из жизни звезда фильма "Весна на Заречной улице"
737
20:47
Как настроить смартфон, чтоб в него не залезли мошенники
759
20:36
ВОЗ рекомендует носить маски даже на улице
820
20:25
Правила оплаты за газ изменились: что важно знать
1.3т
20:14
В Украине появилась "оранжевая" карантинная зона: что разрешили украинцам
20:03
А. Арестович: Путину нужно встретиться с Зеленским в нормандском формате
908
19:55
Гороскоп на 3 декабря для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:44
Погода на Рождество: синоптики рассказали, стоит ли ждать снега
966
19:33
Половину Николаева оставили без отопления и света
949
19:22
Гороскоп Павла Глобы на 3 декабря для разных знаков зодиака
1.1т
19:11
В Украину идет потепление: синоптики Укргидрометцентра порадовали прогнозом
1.1т
19:00
Рейтинг украинских политиков: кому больше всего доверяет народ
18:49
Локдаун на пороге: что надо иметь в своей домашней аптечке
1.4т
18:38
Украинцы стали пить больше: какой алкоголь самый популярный
18:27
Год назад Зеленский пообещал наполовину снизить тарифы на отопление
1.7т
18:16
Серьезного мороза не предвидится: синоптик обнадежила свежим прогнозом погоды на завтра
18:05
Гороскоп на 3 декабря по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
17:54
Кабмин определился, какой вид карантина будет действовать по всей стране
1.2т
17:43
Кабмин освободил от налогов импортные вакцины от коронавируса
17:32
Рада в первом чтении поддержала легализацию криптовалют
17:21
Верхушку главной елки Украины украсила шляпа
1.1т
17:10
В Украине уже 2 месяца фиксируют усиленный спрос на витамины и цинк
1.1т
16:59
Пенсия в 2021-м году: у кого в Украине отберут последнее
1.4т
Больше новостей