Фактически, в большинстве случаев вы забываете мыть одну часть тела каждый раз, когда принимаете душ. И сейчас WomanEL вам о ней расскажет.
По данным Института профилактического здоровья стопы, правильная гигиена стоп должна быть основной частью повседневного распорядка каждого человека. Поэтому обязательно используйте мягкое мыло, мойте между пальцами ног и тщательно вытирайте ноги полотенцем. Это простое действие может помочь предотвратить множество потенциально болезненных проблем со здоровьем. К примеру, инфекции стафилококка, подошвенные бородавки и микоз.
На самом деле, как и все остальное тело, ваши ступни в конце долгого дня покрыты не только грязью. Стопы находятся в непосредственной близости от земли. Что означает, что они легко собирают грязь и бактерии при ходьбе.
Бактерии на ваших ногах питаются продуктами жизнедеятельности, которые выходят из ваших потовых желез. И они производят неприятный запах по мере накопления.
Ортопеды также рекомендуют внести несколько изменений в ваш общий режим гигиены, чтобы лучше заботиться о ваших ногах. Например, надевать чистые носки из влагоотводящих синтетических волокон, менять обувь через день, чтобы обеспечить надлежащее высыхание, и учитывать ортопедические приспособления, если вы испытываете особые проблемы с ногами.
Напомним: Переход на летнее время: как организму помочь справиться со стрессом.
Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
