Эти напитки помогут очистить печень и ускорят метаболизм

22-10-2020, 06:18 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute.ru /
Читати українською
Эти напитки помогут очистить печень и ускорят метаболизм
2.2т

Иногда функция печени может быть нарушена из-за неправильного питания, токсинов окружающей среды и многого другого. Тем не менее, 5 ночных детоксикационных напитков очистят печень, повысят ее функцию и помогут сбросить лишний вес.

Традиционная китайская медицина считает, что печень функционирует наилучшим образом между 1 и 3 часами ночи, поэтому рекомендуется пить эти напитки перед сном.

Лимонная вода

Этот напиток отлично подходит для начала и окончания дня. Он очистит печень, зарядит энергией тело и укрепит иммунитет.

Выжмите сок из одного лимона среднего размера и добавьте его в 200 мл подогретой воды. Можно подсластить медом.

Чай с лимоном и имбирем

Имбирь и лимон богаты витамином С, а их антиоксидантные свойства предотвращают различные заболевания и недомогания. Они очищают печень и толстую кишку, повышают иммунитет и лечат вздутие живота.

Вскипятите 250 мл воды, снимите кастрюлю с огня и добавьте сок половины лимона и ломтик имбиря. Перемешайте, настаивайте в течение 15 минут и пейте перед сном.

Напиток из овсянки и корицы

Овес богат клетчаткой, минералами и витаминами, поэтому он расслабляет организм, очищает печень и кишечник и помогает пищеварению.

Вскипятите 1,2 литра чистой воды и замочите стакан органического овса внутри примерно на 7 часов. Затем процедите овес и добавьте чайную ложку корицы.

Мятный чай

Листья мяты перечной богаты эфирными маслами, которые выводят токсины из печени, толстой кишки и улучшают пищеварение.

Все, что нужно сделать, это вскипятить 250 мл воды, а затем добавить 2 столовые ложки листьев мяты. Кипятите еще 2 минуты и снимите с огня. Настаивайте некоторое время и пейте его за 30 минут до сна на ночь.

Ромашковый чай

Ромашковый чай улучшает сон, снимает стресс и успокаивает нервную систему. Он обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые успокаивают воспаленные ткани и мышцы.

Все, что нужно сделать, это вскипятить 250 мл воды, снять кастрюлю с огня и добавить в нее столовую ложку цветка ромашки. Оставьте остывать на 10 минут, а затем выпейте его.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
22:57
В Германии украинцев хотят лишить пособия: кто может остаться без денег
94
22:43
Население в Европе сокращается быстрее, чем ожидалось, – FT
139
22:19
Будут ли в Украине повышать налоги: заявление министра финансов
186
22:03
Битва за Крынки: стало известно, что происходит на левобережном плацдарме
394
21:58
В Украине жили динозавры: под Кременчугом обнаружили скелет и гнездо с яйцами
269
21:33
Директор НАБУ отстранил своего заместителя Углаву: что произошло
276
21:14
Погода в июне: Укргидрометцентр дал прогноз на месяц
274
20:56
Путин предложит Лукашенко отработать общий ядерный удар: подробности
549
20:41
Орбан сомневается, что РФ нападет на Европу, и вспомнил Украину
346
20:18
Настоящее испытание: Ани Лорак пожаловалась на "возрастные" трудности
540
20:01
Путин ограничен во времени: эксперт спрогнозировал летнее наступление противника
455
19:53
Гороскоп на следующую неделю: что ждет представителей всех знаков зодиака
280
19:35
Путин готов "заморозить" войну в Украине путем переговоров о прекращении огня, - Reuters
298
19:17
Выходные 25-26 мая: кому из знаков зодиака повезет в эти дни
381
18:59
В Беларусь прилетел самолет Януковича, Путин уже находится в Минске, - "Гаюн"
305
18:41
Ляшко сообщил, у скольких людей в Украине диагноз ПТСР
316
18:23
Астрологи узнали, какие знаки зодиака можно считать самыми хитрыми
510
18:06
Россия устанавливает 5-километровую особую зону на границе с оккупированными частями Донбасса
923
17:48
В Германии 1700 украинцев выселяют из квартир: что произошло
941
17:30
Погода на выходные: что прогнозируют синоптики
284
17:12
Украина ведет переговоры о максимально возможном импорте электроэнергии из стран ЕС, - министр энергетики
308
16:54
В Минобороны раскрыли, сколько военнообязанных уже обновили свои данные в "Резерв+"
317
16:36
Министр энергетики анонсировал рост тарифов на электроэнергию в ближайшее время
345
16:18
Правительство готовит существенное повышение налогов: военный сбор и НДС вырастут
334
16:00
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 24 мая
381
15:42
В столичном метро мужчина с ножом напал на другого пассажира
288
15:24
Света может не быть даже днем: суточные графики отключений введены по всей стране
363
15:07
Доллар продолжает дорожать: что происходит в обменных пунктах
439
14:49
Мобилизовать следует подготовленных силовиков, а не гражданских, - представители бизнеса
761
14:31
Минобразования назвало дату начала летних каникул: когда учебный год закончится
365
14:13
Повышение акциза на горючее резко ухудшит состояние экономики, – УСПП
318
13:55
Выпал с 4 этажа: в Польше произошла трагедия с украинцем
362
13:37
Армия+: в Минобороны рассказали, кому нужно будет установить приложение
336
13:19
Президент Чехии травмировался во время езды на мотоцикле
341
13:01
Чувствуется кадровый голод: в Польше жалуются на нехватку рабочей силы для сезонной работы
362
12:43
Был признан годным к службе: на Закарпатье в ТЦК умер мужчина
396
12:25
Почти зеркальная дата 24.05.2024: кому повезет в этот особенный день
714
12:08
Мир входит в десятилетие войн, - историк
461
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie