Почему пожилые люди практически всегда просыпаются очень рано

Влад Максимов, Вести-UA.net
5-10-2020, 07:14
Почему пожилые люди практически всегда просыпаются очень рано
2.4т

Наверняка, многим из вас знакома ситуация, когда солнце ещё не успело встать, а пожилая бабушка или дедушка уже на ногах. И для этого есть несколько причин.

Об этом пишет xoxo.ru.

Если это люди, недавно вышедшие на пенсию, скорее всего, они ещё по инерции просыпаются рано, как на работу. А после 60 лет ситуация усугубляется и изменениями в состоянии здоровья:

  1. Чем старше человек, тем меньше нервных окончаний у него, отвечающих за сон.
  2. После 60-ти глубокая фаза сна становится короче, что приводит к тому, что сон становится чутким, а часто и тревожным.
  3. В пожилом возрасте нарушается и работа биологических часов, что может приводить к стрессам. А если добавить к этому тот факт, что все переживания люди в возрасте часто умалчивают и проживают во время сна, то становится ещё понятнее, почему появляются проблемы.
  4. Хронические болезни, к сожалению, тоже делают свое дело. Боли и дискомфорт могут появляться и ночью, и ранним утром, поэтому приходится просыпаться, чтобы принять лекарства.

Потому не ругайте бабушек и дедушек. Они бы и рады поспать дольше, только не получается.


Напомним, Пенсия зависит всего от трех показателей: скоро изменят правила расчета.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, "Борщевой набор" за год стал дороже в разы.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
17:35
Погода на зимних курортах Украины: где уже можно кататься на лыжах
130
17:23
Год Черного водяного Тигра: что надо знать про талисман 2022-го
313
17:11
Киевский апелляционный суд дал добро на задержание Поклонской
234
16:59
Врач перечислил растения, которые защищают дом от вирусов и бактерий
307
16:47
Пластиковые пакеты запретят в магазинах с 10 декабря
481
16:35
Карпаты накроют метели, возможен сход лавин
272
16:23
Украине нужно американское вооружение, но не военные - Резников
355
16:11
Колоть будут бесплатно: в Украине может появиться новая прививка - Ляшко
517
16:00
РФ стягивает к линии разграничения на Донбассе танки - данные разведки
597
15:48
В Одессе служебный автомобиль полиции сбил женщину на переходе: водитель о ДТП не сообщил
460
15:36
Озвучено имя возможного посла США в Украине
416
15:24
Украинцы стали потреблять больше цитрусовых: импорт фруктов в страну увеличился
428
15:12
Названы знаки зодиака, которых ждут проблемы на этой неделе
1.5т
15:01
В Гидрометцентре уточнили прогноз погоды до конца недели
699
14:49
На начало 2022 года прогнозируется повторная вспышка COVID-19 - KSE
593
14:37
Возможное вторжения российских войск в Украину: какие санкции готовят США для РФ
650
14:25
ДТП под Черниговом: жертв стало больше
908
14:13
"Укрпочта" стала второй в мировом рейтинге качества доставки посылок
787
14:02
Синоптики предупредили об опасности: что ждет украинцев на улице
751
13:50
Украина заняла 30 место в рейтинге стран по дешевизне электроэнергии
762
13:38
Киев попросил у США вооружение, которое предназначалось Афганистану
838
13:26
В Киеве открываются продуктовые ярмарки: список адресов
13:14
Ляшко объяснил, как украинцам следует отмечать новогодние праздники
823
13:03
В Украине составили прогноз курса валют на ближайшие три года
1.4т
12:51
Этим знакам зодиака обязательно повезет в 2022 году
1.1т
12:39
В Карпатах третьи сутки не могут найти пропавшего туриста
610
12:27
Опубликованы новые размеры зарплат в Украине на ближайшие три года
1.5т
12:15
С начала года статус беженца в Украине попросила тысяча мигрантов
607
12:04
Названы самые популярные среди угонщиков автомобили
1.5т
11:52
В Киеве установлены дополнительные ограничения: какие запреты действуют с 7 декабря
1.2т
11:40
По требованию МВФ: украинцев будут штрафовать из-за долгов по коммуналке
1.3т
11:28
Как украсить елку на Новый год: гороскоп для всех знаков зодиака
11:16
Правительственный указ незаконен: в Словении суд признал принудительную вакцинацию несоответствующей Конституции
883
11:05
"Борщевой набор" за год стал дороже в разы
685
10:53
В Украине за сутки от коронавируса вакцинировались свыше 188 тысяч желающих
755
10:41
Смертельное ДТП с маршруткой под Черниговом: погибли 11 человек
10:29
Тарифы на отопление, газ и э/э вырастут в следующем году на 15-20% - прогноз Минэкономики
949
10:17
Коронавирус с нами навсегда, - создатель вакцины Oxford-AstraZeneca
2.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie