Какие болезни может вызвать постоянный недосып

29-09-2020, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Какие болезни может вызвать постоянный недосып
3.3т

Ученые рассказали, что регулярный недосып и другие нарушения сна негативно сказываются на организме. Это неоднократно доказывалось и другими исследованиями, однако исследователям из Иллинойского университета в Чикаго удалось назвать новые болезни, провоцируемые этими привычками, передает newsyou.info.

Как сообщается, специалисты анализировали нарушения сна, вызванные изменениями режима. Специалисты провели эксперимент на лабораторных мышах. В течение четырех недель грызуны сталкивались с тем или иным видом нарушения сна. Весь этот период исследователи измеряли мозговую активность животных, их артериальное давление и частоту сердечных сокращений, использовав передатчики телеметрии. Анализу подверглись и экскременты на предмет их микробного состава.

Оказалось, что на протяжении всего эксперимента у крыс наблюдалось повышенное артериальное давление, которое не возвращалось к нормальным цифрам даже после того, как им восстановили прежний режим сна. Это говорит о том, что негативные последствия изменения биологических ритмов являются долгосрочными.

В кишечнике же произошел дисбаланс между различными видами бактерий, но не сразу, а спустя неделю. В частности, увеличилось количество микробов, вызывающих воспалительные процессы в организме.

Хроническое недосыпание вызывает высокое кровяное давление, сердечные приступы, инсульты, ожирение, а также множество других проблем со здоровьем. Некачественный сон, который постоянно прерывается, может привести к росту раковых опухолей. Как исправить: если чувствуете, что вам не хватает сна, то найдите время для отдыха. Если вас мучает бессонница - сходите к врачу.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
258
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
169
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
451
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
334
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
246
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
319
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
226
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
330
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
275
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
560
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
274
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
640
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
287
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
526
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
451
18:38
Жизнь этих трех знаков зодиака в ближайшие дни перевернется с ног на голову
1.1т
18:19
В Польше возле границы с Беларусью стартовали учения "Железные ворота"
348
18:00
Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект о военном омбудсмане
488
17:41
Влияние войны на госбюджет: Минфин подготовил три сценария развития экономики
293
17:22
Визит Мецолы в Украину: в Раде объявили о создании в Киеве представительства Европарламента
346
17:03
Учения "Запад-2025": российские войска начали покидать полигоны Беларуси
659
16:44
Нужно ли отключать мобильную связь во время дроновых атак: мнение специалиста
401
16:25
Эти три знака зодиака получат шанс получить хорошее вознаграждение еще до солнечного затмения
1.1т
16:06
Военный обозреватель рассказал, как враг просачивается в Купянск
410
15:47
Убийство Чарли Кирка в США: какой мотив идти на преступление был у стрелка
424
15:28
В Киеве квадробер забрался на высоту, но без помощи спасателей не смог спуститься
464
15:09
РФ может повредить подводные кабели, которые соединяют Великобританию с остальным миром, - SkyNews
344
14:50
Путин посетил военные учения "Запад-2025"
447
14:31
В Днепропетровской области объявили принудительную эвакуацию для жителей еще 18 сел
467
14:12
Евросоюз опасается оказаться в ловушке Трампа, - Politico
431
13:53
Курс валют в обменных пунктах: что происходит с евро и долларом
392
13:34
После атаки российских дронов поляки активно ищут жилье за рубежом, - Gazeta Wyborcza
381
13:15
Гороскоп на 17 сентября по картам таро: кого ждут неожиданные повороты судьбы
754
12:56
В Минздраве пояснили, могут ли в бассейнах от посетителей требовать медсправку
389
12:37
Война в Украине может длиться еще много лет: эксперты озвучили свои прогнозы
632
12:18
РФ этой ночью пыталась вывести из строя подстанции, которые питают железную дорогу, - министр
437
11:59
Европа закроется от России "стеной дронов", - FT
431
11:40
Визит Трампа в Великобританию: президенту США устроили королевский прием
660
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie