Какие болезни может вызвать постоянный недосып

Влад Максимов, Вести-UA.net
29-09-2020, 02:45
Какие болезни может вызвать постоянный недосып
2.9т

Ученые рассказали, что регулярный недосып и другие нарушения сна негативно сказываются на организме. Это неоднократно доказывалось и другими исследованиями, однако исследователям из Иллинойского университета в Чикаго удалось назвать новые болезни, провоцируемые этими привычками, передает newsyou.info.

Как сообщается, специалисты анализировали нарушения сна, вызванные изменениями режима. Специалисты провели эксперимент на лабораторных мышах. В течение четырех недель грызуны сталкивались с тем или иным видом нарушения сна. Весь этот период исследователи измеряли мозговую активность животных, их артериальное давление и частоту сердечных сокращений, использовав передатчики телеметрии. Анализу подверглись и экскременты на предмет их микробного состава.

Оказалось, что на протяжении всего эксперимента у крыс наблюдалось повышенное артериальное давление, которое не возвращалось к нормальным цифрам даже после того, как им восстановили прежний режим сна. Это говорит о том, что негативные последствия изменения биологических ритмов являются долгосрочными.

В кишечнике же произошел дисбаланс между различными видами бактерий, но не сразу, а спустя неделю. В частности, увеличилось количество микробов, вызывающих воспалительные процессы в организме.

Хроническое недосыпание вызывает высокое кровяное давление, сердечные приступы, инсульты, ожирение, а также множество других проблем со здоровьем. Некачественный сон, который постоянно прерывается, может привести к росту раковых опухолей. Как исправить: если чувствуете, что вам не хватает сна, то найдите время для отдыха. Если вас мучает бессонница - сходите к врачу.


Напомним, После удара молнии женщина получила дар: теперь она "выжигает" болезни.

Ранее Вести-ua.net писали, Не только алкоголь и сигареты: какая плохая привычка провоцирует болезни.

Также Вести-ua.net сообщали, Школьные каникулы 2021-2022: появился график по регионам.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
17:52
Андре Тан рассказал, каких вещей не должно остаться в шкафу
2.7т
17:41
График выходных на Новый год и Рождество: придется ли отрабатывать
2.7т
17:30
Новые правила карантина с 6 декабря: какие запреты введут
1.8т
17:19
Работа вхолостую: почему нельзя оставлять зарядное устройство в розетке
9.4т
17:08
Будапештский меморандум: как Украина 27 лет назад потеряла ядерное оружие
1.1т
16:57
Налипание мокрого снега, на дорогах гололедица: в ряде областей ухудшится погода
2.5т
16:46
Главарь "ДНР" Пушилин обязался всем жителям ОРДО раздать паспорта РФ
1.1т
16:35
Как рассчитывают размер субсидий на жилье: онлайн калькулятор
1.1т
16:24
Украинцы отправляются на заработки: названо количество уехавших за границу в 2021 году
16:13
Украинцам напомнили, как действовать водителю, если остановила полиция
7.1т
16:02
В Одессе наказан учитель, силой тащивший подростка в кабинет директора
1.1т
15:53
Беларусь вручила Украине ноту протеста за якобы нарушение границы
1.1т
15:42
Ищут несколько спасательных отрядов: в Карпатах потерялись три человека
15:31
Цены на продукты попытаются "заморозить": какие товары попадут под госконтроль
1.8т
15:20
Евродепутат предупредил о незавидной судьбе "Северноого потока-2" при единственном условии
1.2т
15:09
Это надо срочно убрать: 5 самых грязных мест в доме
14:58
Около 3-5 млн украинских беженцев в Европе: Резников спрогнозировал ситуацию в случае вторжения России
1.4т
14:47
После удара молнии женщина получила дар: теперь она "выжигает" болезни
9.4т
14:36
Двойное гражданство от Зеленского: академик "разбил" планы президента
2.2т
14:25
В Украине обнаружили опасное масло: назван производитель-фальсификатор
6.5т
14:14
Симптомы "Омикрона": на что родителям обратить внимание
1.3т
14:03
Из лимона делают лимонад: пять самых умных женщин по знаку Зодиака
1.3т
13:52
Под Киевом полицейский разнес вдребезги "Таврию", погибли два человека
1.3т
13:41
"Красных" областей может стать меньше: в Украине обновили карантинные зоны
1.7т
13:30
Как проверить красную икру на подлинность и не купить фальсификат
3.2т
13:18
Школьные каникулы 2021-2022: появился график по регионам
13:07
Ушел и не вернулся: на Николаевщине обнаружили мертвым пропавшего 9-летнего мальчика
2.8т
12:56
Комаровский назвал единственный витамин, который нужно пить дополнительно
6.2т
12:45
На Харьковщине в доме сорвался лифт с людьми, есть пострадавшие
1.5т
12:34
Проверьте свою трудовую: в ПФУ объяснили, зачем
11.1т
12:23
Лавров поспорил с Блинкеным из-за Украины, даже Януковича вспомнили
2.1т
12:12
Американец "вырастил" зуб в своем носу
1.1т
12:01
Узнаем новые тарифы на газ только "под елку": сколько придется платить украинцам
1.2т
11:52
Каменских растерялась: Оля Полякова в прямом эфире обозвала Настю "хвойдой"
11.6т
11:41
Курс доллара в декабре: прогноз аналитика на ближайшую неделю
1.4т
11:30
Богатство Черного Тигра: 2022 год станет особенно везучим для пяти знаков Зодиака
5.2т
11:19
Мед может быть опасным: эксперты объяснили, для кого и почему
1.9т
11:08
В Украине пересчитали пенсии: как и для кого изменятся суммы
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie