Какие болезни может вызвать постоянный недосып

29-09-2020, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Какие болезни может вызвать постоянный недосып
3.3т

Ученые рассказали, что регулярный недосып и другие нарушения сна негативно сказываются на организме. Это неоднократно доказывалось и другими исследованиями, однако исследователям из Иллинойского университета в Чикаго удалось назвать новые болезни, провоцируемые этими привычками, передает newsyou.info.

Как сообщается, специалисты анализировали нарушения сна, вызванные изменениями режима. Специалисты провели эксперимент на лабораторных мышах. В течение четырех недель грызуны сталкивались с тем или иным видом нарушения сна. Весь этот период исследователи измеряли мозговую активность животных, их артериальное давление и частоту сердечных сокращений, использовав передатчики телеметрии. Анализу подверглись и экскременты на предмет их микробного состава.

Оказалось, что на протяжении всего эксперимента у крыс наблюдалось повышенное артериальное давление, которое не возвращалось к нормальным цифрам даже после того, как им восстановили прежний режим сна. Это говорит о том, что негативные последствия изменения биологических ритмов являются долгосрочными.

В кишечнике же произошел дисбаланс между различными видами бактерий, но не сразу, а спустя неделю. В частности, увеличилось количество микробов, вызывающих воспалительные процессы в организме.

Хроническое недосыпание вызывает высокое кровяное давление, сердечные приступы, инсульты, ожирение, а также множество других проблем со здоровьем. Некачественный сон, который постоянно прерывается, может привести к росту раковых опухолей. Как исправить: если чувствуете, что вам не хватает сна, то найдите время для отдыха. Если вас мучает бессонница - сходите к врачу.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Трамп разбудил журналиста, чтобы сделать признание о Путине
200
22:43
Над Украиной прогремят грозы
143
22:19
Мэр одного из городов Латвии получил ранение во время российского обстрела
395
22:03
Рада разрешила украинцам старше 60 лет служить в армии: подробности
238
21:58
С украинских прилавков исчезает популярная рыба: сколько сейчас стоит
259
21:33
Путин может изменить планы по войне против Украины: в Раде назвали главные условия
483
21:14
Еврокомиссия может выделить Украине €88 миллиардов с 2028 года, - Politico
177
20:56
ГБР провело обыски в квартире "Джуса"
231
20:41
Израиль атаковал здания президентского дворца и Генштаба в сирийском Дамаске
271
20:18
В ВСУ рассказали, захватил ли противник Малиновку в Запорожской области
295
20:01
США хотят покупать украинские дроны, - Зеленский
316
19:54
Гороскоп на 17 июля: прогноз для каждого знака зодиака
760
19:35
На Украину движется волна похолодания с ливнями: когда придет непогода
573
19:16
Составлен рейтинг городов Украины с наибольшим запросом на посуточную аренду квартир
305
18:57
В ВМС ВСУ рассказали, сколько лет понадобится для разминирования акватории Черного моря
332
18:38
На этой неделе несколько знаков зодиака подвергнутся непростому испытанию
578
18:19
Отставка Шмыгаля: каким будет новый состав правительства
362
18:00
Tomahawk для Украины: какие самолеты смогут проводить запуски ракет
962
17:41
В Украине разоблачили масштабную схему незаконного ввоза автомобилей
473
17:22
Италия отказалась покупать у США вооружение для Украины, - La Stampa
508
17:03
Россияне атаковали в Виннице завод польской компании: Сикорский отреагировал
724
16:44
В Украине объявлен І уровень опасности: какие регионы непогода накроет уже в ближайшие часы
475
16:25
Массированная атака россиян на украинские города: между руководителем ЦПД СНБО и нардепом Гончаренко возник скандал
728
16:06
Названы три знака зодиака, которые вскоре вырвутся из полосы неудач
1.3т
15:47
50-дневный ультиматум Трампа: Кремль получил новую возможность усилить давление на Украину, - AP
421
15:28
В ПФУ уточнили, сколько украинцев получают более 10 тысяч гривень пенсии
15:09
Жара ударит с новой силой: прогноз погоды на ближайшие дни
472
14:50
Украинцы оценили свое благосостояние: хватает ли денег
378
14:31
Эти четыре знака зодиака смогут кардинально изменить свою жизнь буквально на днях
14:12
Украина не сможет запускать дальнобойные ракет Tomahawk, даже если США их передадут - ГУР
1.1т
13:53
В Киеве похитили из автомобиля около 15 млн грн: правоохранители задержали подозреваемых
641
13:34
Зарплаты в Украине: сколько обещают платить работодатели
465
13:15
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоят доллар и евро
398
12:56
Франция не будет покупать американское оружие для Украины -  Politico
570
12:37
Самая массированная атака на Кривой Рог с начала войны: в ВСУ раскрыли подробности
556
12:18
Вступительная кампания 2025: о каких изменениях нужно знать
326
11:59
В Сенате намекнули, что будет ждать Путина в случае отказа от предложения Трампа
761
11:40
Из Украины выезжает в два-три раза больше людей, чем возвращается из-за границы, - социолог
722
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie