Чтобы укрепить иммунитет: рецепт напитка с куркумой, имбирём и чесноком

24-09-2020, 04:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Чтобы укрепить иммунитет: рецепт напитка с куркумой, имбирём и чесноком

Доктор Кристина Гонсалес напоминает нам, что в эпоху глобальной пандемии лучший способ не заразиться — это позаботиться о своём иммунитете (и не контактировать с людьми, разумеется).

Об этом пишет lifter.

Чтобы это сделать, надо следить за питанием, не забывать о зарядке, достаточно спать и практиковать осознанность. А также — приготовить себе укрепляющий чай по аюрведическому рецепту!

Вот что вам понадобится:

Вода — 1 л;

Куркума молотая — ½ ст. л.;

Имбирь свежий — 1 ст. л.;

Чеснок — 1 зубчик;

Лимон — 2 шт.;

Перец чёрный горошком — 5 шт.;

Перец кайенский — по вкусу.

  1. Довести воду до кипения, очистить имбирь.
  2. Выжать лимонный сок, тонко нарезать имбирь, очистить и нарезать чеснок.
  3. Смешать все ингредиенты в чайнике, влить горячую воду и дать настояться 10 минут.

Пейте по 1 чашке 3 раза в день.

Этот чай восстанавливает иммунитет и снимает воспаление. Он эффективен при кашле, простуде, высокой температуре, симптомах ОРЗ, больном горле и т. д.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Путин пожаловался на наплевательское отношение Запада к интересам России после распада СССР
945
17:36
Финансовый гороскоп с 14 по 20 июля
1.1т
17:14
Отставка правительства Шмыгаля возможна уже в ближайшие дни — Железняк
603
16:57
Названы три верных признака, указывающие на сладкий и вкусный арбуз
534
16:43
Партизаны подожгли авто кадыровцев в оккупированном Мариуполе
582
16:19
Украинцы будут платить на один налог меньше: что отменят уже с 1 августа
1.1т
16:03
Бои вплотную подошли к Днепропетровской области, но россиян там нет — ОСГВ Хортица
650
15:56
Гигантский айсберг может уничтожить целый поселок в Гренландии: власти объявили эвакуацию жителей
657
15:31
Россияне снова нанесли удар по ТЦК
2.4т
15:09
Залужный раскрыл сценарий войны: как изменится фронт и чего ждать украинцам
14:58
Дожди, грозы и жара: в Украине резко изменится погода
712
14:41
Трамп рассказал, каким он видит свое место в истории
505
14:18
Германия профинансирует поставки Украине ракет Patriot большой дальности — ZDF
563
14:01
Туристов призвали не повторять новый тренд из TikTok: можно пропустить рейс
539
13:56
СБУ ликвидировала российских киллеров, которые убили полковника Вороныча в Киеве — Малюк
647
13:33
Пророссийские медиа придумали фейк о Мерце и убийстве белых медведей в Канаде
610
13:13
Стамбульский формат переговоров с РФ исчерпан: важное заявление МИД
12:56
Любовный гороскоп с 14 по 20 июля 2025 года
568
12:43
На Харьковщине россияне пересекли границу в еще одной точке — ISW
1.3т
12:19
В аквапарке на Полтавщине погиб 6-летний ребенок
546
12:03
Крышечки на кофе не всегда безопасны: что обязательно нужно проверять
523
11:58
Израиль пытался ликвидировать иранскую верхушку: ранен президент Пезешкиан
830
11:29
В Финляндии задержан бывший боец "Вагнера"
517
11:11
"Война затянется", - Тука дал мрачный прогноз
2.3т
10:57
Украинские дроны атаковали НПЗ РФ, города трясло от взрывов
922
10:41
Трамп рассматривает возможность предоставления нового финансирования Украине — CBS News
516
10:18
Магнитная буря "красного" уровня ударила по Украине: названа дата пика
1.3т
10:01
В небе над Киевом замечен гражданский борт: стал известен маршрут самолета
1.7т
09:56
Ким Чен Ын сделал заявление об участии в войне в Украине
1.4т
09:33
Непогода парализовала движение поездов и повредила инфраструктуру на Харьковщине
449
09:09
Жизнь бросит вызов: названы Зодиаки, которым будет нелегко в ближайшее время
2.1т
08:53
В составе Франции появится отдельное государство
916
08:36
ВСУ улучшили позиции возле Покровска — отчет ISW
574
08:14
Путин требует от Ирана пойти на уступки Трампу, Хаменеи отвечает жесткой позицией - Axios
1.6т
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
2.7т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
834
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
1.1т
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
859
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie