Названа допустимая доза шоколада для детей и взрослых

22-09-2020, 05:25 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Названа допустимая доза шоколада для детей и взрослых
2.1т

Чрезмерная любовь к сладостям может стать причиной развития сахарного диабета.

Специалисты не рекомендуют употреблять более 50 граммов шоколада за один раз. При этом в неделю таких приемов пищи не должно быть больше чем два, пишет Лента.

Стоит отметить, что обозначенная норма употребления шоколада (50 граммов не более двух раз в неделю) касается только взрослых людей.

Для детей норма существенно ниже. При этом ребенку в возрасте до 3-х лет специалисты и вовсе не рекомендуют употреблять продукт. Дело в том, что шоколад – достаточно тяжелая еда для желудка маленького ребенка. 5-6-летнему ребенку можно съедать не более 20 граммов шоколада и не чаще двух раз в неделю.

Несмотря на вред чрезмерного употребления шоколада, специалисты отметили, что в умеренных количествах сладкий продукт полезен для организма. Шоколад помогает замедлить старение, укрепить иммунную систему и улучшить когнитивные способности.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
У Трампа одобрили первый пакет военной помощи Украине, который оплатило НАТО, - Reuters
229
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
184
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
279
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
438
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
451
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
451
21:14
Кабмин планирует урезать "слишком большие" пенсии: кого заденет в 2026 году
570
20:56
Зеленскому придется пойти на сделку с РФ, - Трамп
405
20:41
Во Львове из глаза мужчины удалили 12-сантиметрового паразита, который был занесен при укусе комара
697
20:18
В Италии выясняли, готовы ли к нападению России
256
20:01
В Польше обвинили украинца и белоруску в управлении БпЛА, кружившим над правительством
381
19:53
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
614
19:34
В Украину пришло серьезное похолодание, погода уже портится
360
19:15
"Мы не имеем к этому никакого отношения": Лукашенко открестился от причастности Беларуси к появлению дронов в небе Польши
588
18:56
Сентябрь кардинально изменит жизнь нескольких знаков зодиака: кто оказался в списке
1.1т
18:37
РФ готовится к решающему наступлению на Покровск, - Forbes
344
18:18
У украинцев спросили, готовы ли они дальше терпеть войну
601
17:59
В Украину идет похолодание: какие регионы пострадают первыми
341
17:40
Текущая неделя проверит на прочность эти три знака зодиака: кого ждут испытания
971
17:21
Общий долг Украины превысит 101% ВВП - проект бюджета-2026
370
17:02
Пенсия для людей с инвалидностью 1 группы: какие суммы выплачивают в 2025 году
635
16:43
Новые налоги и сборы в 2026 году: что изменится для многих
360
16:24
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на неделе: кого предупредили астрологи
908
16:05
Рада возобновила прямые трансляции заседаний
343
15:46
Усик уступил первое место в рейтинге сильнейших боксеров мира
1.2т
15:27
Новый опасный тренд набирает обороты: подростки массово делают "улыбку Джокера"
2.3т
15:08
Доллар подорожает: какой курс заложен в бюджет-2026
494
14:49
Дроны РФ над Польшей: Зеленский объяснил, какие сигналы Путин направил европейцам
372
14:30
Война в Украине может закончиться через 2-3 месяца, - Бессент
621
14:11
Из-за атаки дронов под Киевом загорелся склад логистического центра
422
13:52
Эти четыре знака зодиака получат шанс исполнить свои мечты в ближайшие дни
1.4т
13:33
Похолодание ворвется в Украину, но тепло еще вернется
397
13:14
Трамп едет в Британию: лидер США посетит Виндзорский замок
377
13:10
Оперуполномоченный ДСР Нацполиции Алексей Елхин получает теневые доходы от работы конвертцентров — в том числе в России — СМИ
917
12:55
Обменники обновили курсы валют: сколько теперь стоят доллар и евро
502
12:36
Задействованы СБУ, Нацгвардия, полиция, ВСП: во Львове решили провести "контрдиверсионные мероприятия"
838
12:17
Золото достигло нового максимума: сколько стоит унция
413
11:58
19-й пакет санкций ЕС против РФ перенесли, - Politico
411
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie